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運動/ライフスタイル
質問 私は40歳で、高血圧と心臓病の家族歴があります。私の高血圧は（これまでのところ）初期の妊娠と極度のストレス下にあるときに限定されています。私は今薬を飲んでいません。私の体重は増加しました、そして私は信じられないほど不健康なライフスタイルを持っていませんが、私は約25ポンド
2016/3/16 14:04:25
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コレステロールが多すぎますか？
質問 私は17歳の男性アスリートです。私は160ポンドの重さで、1日に200g以上のタンパク質を摂取します。その60gはマグロの2缶からのものであり、20gは3個の卵からのものであるため、私の質問はこれが毎日コレステロールが多すぎるということですか？栄養情報によると、1個の卵に
2016/3/16 14:04:25
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砂糖アレルギー
質問 やあ... 私は一生、かなり甘い食べ物を食べていました（正直言って、完全なジャンクではなく、主に本当に甘いシリアルから）そして私が18歳のとき（ほぼ1年前）、余分なものを失うために食事から砂糖を落とすことに決めました私が不満を持っていたので、10〜20ポンドかそこらを運
2016/3/16 14:04:24
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こんにちはこれを読んでくれてありがとう....
質問 こんにちはこれを読んでくれてありがとう。私は一日のビンジが新しいダイエットにどのように影響するのか疑問に思っていました。病気のようにこれを週に2回行い、他の日は食事を続けます。私はそれが良くないことを知っていますが、それは私が体重を減らすのを助けることに影響を与えないとい
2016/3/16 14:04:24
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個人的な栄養失調
質問 ------------------------- フォローアップ 質問 - 個人が主に全粒米とマメ科植物で生活し、毎日マルチビタミンを摂取し、適度な量の野菜を食べる場合、パッチを当てる必要のある重要な栄養上の穴はありますか？ ありがとう。 答え - 必要な
2016/3/16 14:02:43
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タンパク質サプリメント
質問 私は運動をしていて、痩せた筋肉を追加しようとしています。私はスムージーを作るためにプロテインコンセントレートパウダーを使用しています。夜に粉末を混ぜて翌日使用することはできますか、それとも分解してタンパク質を失うのでしょうか？ 回答 こんにちはケビン！ 栄養
2016/3/16 14:02:43
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太りすぎかどうかはどうすればわかりますか？
質問 こんにちはローラ、私は他の人が私に言っていることと非常に混乱しています、私の同僚は私が正しい形になっていると言います、私の家族は私が豚のように太っていると言います、私のボーイフレンドは私が正しい形になっていると言います...私は本当に私が太りすぎかどうか知りたいです。
2016/3/16 14:02:42
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健康的な食事を維持する方法
質問 こんにちはジョージラピティス、 これは本当に簡単に思えるかもしれませんが、私は腹から数ポンドを緩め、腹筋と交換したいと思います。問題は、あなたが菜食主義者である場合、筋肉を得るのが本当に難しいことです。:(何かアドバイスはありますか？私は57 と145ポンドで、長距離走
2016/3/16 14:02:42
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こんにちは、カシューナッツですか...
質問 こんにちは、 カシューナッツは健康に良いですか？もしそうなら、どのような種類で、その毎日の消費量についてもアドバイスできますか？ 回答 こんにちはジャシュカ！ 申し訳ありませんが、今夜すべての専門家から質問がありました。カシューは他のほとんどのナッツより
2016/3/16 14:02:41
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食欲を刺激する
質問 私は過去に食事をするのに苦労しました、そして私は体重を維持して増やす必要があります。マリノールに似たOTC食欲刺激剤はありますか？ 回答 こんにちはクリストファー、 残念ながら、私は食欲を刺激する製品に慣れていないので、あなたの質問にどのように答えることがで
2016/3/16 14:02:41
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ラベル
質問 ------------------------- フォローアップ 質問 - ラベルに「次の2％未満が含まれている」とはどういう意味ですか？それは、それらの成分が全体の2％未満を構成していることを意味しますか、それともリストされている各成分の2％未満を構成しているこ
2016/3/16 14:02:40
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ファローアップ
質問 ------------------------- フォローアップ 質問 - 私はあなたにフォローアップを送ろうとしましたが、あなたは「私はあなたのためにこれに一度答えました」と答えました。どうすればフォローアップを依頼できますか？ ありがとう ジョー 答
2016/3/16 14:02:40
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缶詰の果物
質問 私の婚約者は、缶詰の果物は加工されているので栄養価がないと言いました。私は彼に同意しません。誰が正しいの？ そして、新鮮な果物と缶詰の果物と野菜の栄養上の違いは何ですか？ ありがとう！ 回答 これは非常に議論されている主題です!!彼らは缶詰の果物がいくらか
2016/3/16 14:02:39
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運動のために揺れる？
質問 私には、テレビを読んだり見たりしている間、いつもロッキングチェアに座っている友人がいます。座っている間、彼は揺れます。彼は、揺り動かすことによって、椅子に座っているだけよりも数カロリー多く燃焼すると主張しています。これに何かありますか？座っている場合と比較して、ロッキング
2016/3/16 14:02:39
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乳糖不耐症
質問 こんにちは、乳糖不耐症のゲストがホテルにいます。彼がコーヒーに使用しているクリームが足りなくなったことがあります。彼のコーヒーに含まれるクリームの代替品、または彼の場合は他の代替品です。ライスミルクについて聞いたのですが、私たちの代わりにそれがないことはわかっています。こ
2016/3/16 14:02:38
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高タンパク食!!
質問 やあ！ 床のエクササイズで3〜4kg減量できて嬉しいですが、痩せている（特に首が弱い）と言われ始めており、フレームが減ったようです。筋緊張も少し低いです。 運動レジメンに合うように摂取するタンパク質を増やしたいのですが、適切な食品、高タンパク質食品を提案してください。
2016/3/16 14:02:38
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私にぴったりの食べ物
質問 床のエクササイズで3〜4kg減量できて嬉しいですが、痩せている（特に首が弱い）と言われ始めており、フレームが減ったようです。筋緊張も少し低いです。 運動レジメンに合うように摂取するタンパク質を増やしたいのですが、適切な食品、高タンパク質食品を提案してください。 ありが
2016/3/16 14:02:38
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より良いトーンアップへの食品
質問 床のエクササイズで3〜4kg減量できて嬉しいですが、痩せている（特に首が弱い）と言われ始めており、フレームが減ったようです。筋緊張も少し低いです。 運動レジメンに合うように摂取するタンパク質を増やしたいのですが、適切な食品、高タンパク質食品を提案してください。 ありが
2016/3/16 14:02:37
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正しい食事
質問 床のエクササイズで3〜4kg減量できて嬉しいですが、痩せている（特に首が弱い）と言われ始めており、フレームが減ったようです。筋緊張も少し低いです。 運動レジメンに合うように摂取するタンパク質を増やしたいのですが、適切な食品、高タンパク質食品を提案してください。 ありが
2016/3/16 14:02:37
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フィットネスのためのダイエット
質問 ジョージ、私は現在ウェイトトレーニングプログラムに参加しており、多くのサプリメントを使用せずにサイズと体力を増やしたいと思っています。また、テストテロンのレベルを自然に上げようとしています。私は44歳です。カロリー摂取量や食事の種類について、何か参考になる情報がありますか
2016/3/16 14:02:36
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