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スポーツ栄養学
質問 こんにちはリーアン、 私は19歳の学生で、高いレベルで競技スポーツに参加しています。私は週に4日ウェイトトレーニングをし、有酸素運動も週に4日行います。私は現在プロテインパウダーサプリメントを服用しており、過去2か月間使用しており、少なくとも1日1回使用しています。私
2016/3/16 14:04:57
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可能？
質問 こんにちは、私は何かに興味があります。 私はいつも少し運動をしてきました。クランチと一緒にウェイトを持ち上げて伸ばします。 （平均して週に3〜5回）日常の活動や掃除などもかなり活発に行っています。 最近、夫と私はたくさん歩いています。歩数計によると、私は1日に約900
2016/3/16 14:04:57
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あなたがこれで私を助けることができるかどうかわからない
質問 こんにちは、私は何かに興味があります。 私はいつも少し運動をしてきました。クランチと一緒にウェイトを持ち上げて伸ばします。 （平均して週に3〜5回）日常の活動や掃除などもかなり活発に行っています。 最近、夫と私はたくさん歩いています。歩数計によると、私は1日に約900
2016/3/16 14:04:56
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こんにちは、私はただ興味があります...
質問 こんにちは、私は何かに興味があります。 私はいつも少し運動をしてきました。クランチと一緒にウェイトを持ち上げて伸ばします。 （平均して週に3〜5回）日常の活動や掃除などもかなり活発に行っています。 最近、夫と私はたくさん歩いています。歩数計によると、私は1日に約900
2016/3/16 14:04:55
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ウォーキング
質問 こんにちは、私は何かに興味があります。 私はいつも少し運動をしてきました。クランチと一緒にウェイトを持ち上げて伸ばします。 （平均して週に3〜5回）日常の活動や掃除などもかなり活発に行っています。 最近、夫と私はたくさん歩いています。歩数計によると、私は1日に約900
2016/3/16 14:04:55
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ほとんどの場合、私は食事をします...
質問 ほとんどの場合、私はカフェテリアで食事をしますが、分量の見分け方がわかりません。たとえば、ビーフマコロニのようなものを提供してくれて、プレートの半分を占めているのですが、カップのサイズをどのように判断すればよいですか？ 回答 こんにちはジャスミン、 これらのウ
2016/3/16 14:04:55
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アセスルファムカリウム。
質問 アセスルファムカリウムは安全ですか？ ありがとう！ デビッド 回答 こんにちはデビッド、 アセスルファムカリウムは、カナダ保健省および米国食品医薬品局によって人工甘味料として安全に使用できると見なされています。 人工甘味料を含む食品は控えめに使用
2016/3/16 14:04:54
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アセスルファムカリウムは安全ですか？
質問 アセスルファムカリウムは安全ですか？ ありがとう！ デビッド 回答 こんにちはデイビッド、 アセスルファムK（カリウム）は、FDAによって人工甘味料として承認されています。 1988年に卓上用甘味料として最初に承認され、Sunettとも呼ばれました。現
2016/3/16 14:04:53
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子供を助ける必要があります
質問 私には肥満になりやすい3歳近くの人がいます。病的な肥満は私の夫の家族に蔓延しています。私の娘はいつも食べ物について考えています。彼女は決して満腹になりません。彼女は大人の3倍の量を食べることができ、もっと食べたいと思っています。彼女は遊ぶことを拒否しているので、私は彼女を
2016/3/16 14:04:53
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私の娘
質問 私には肥満になりやすい3歳近くの人がいます。病的な肥満は私の夫の家族に蔓延しています。私の娘はいつも食べ物について考えています。彼女は決して満腹になりません。彼女は大人の3倍の量を食べることができ、もっと食べたいと思っています。彼女は遊ぶことを拒否しているので、私は彼女を
2016/3/16 14:04:53
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オリーブオイルで調理
質問 サウスビーチはオリーブオイルが良いと言います。私の妻は、オリーブオイルを使った料理はそれを良くないものに変えると言います。アドバイスできますか 回答 こんにちはフィル！ 栄養に関する質問ありがとうございます。栄養に関する今日の科学的研究は、一不飽和脂肪が豊富
2016/3/16 14:04:53
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体型に最適な減量プランは？
質問 親愛なるアボット牧師、 こんにちは。私の名前はニルです。1年前から体重に苦しんでいます。私は定期的に運動します（週に3回、50分間）（エアロビクス）が、私の食生活のせいになるのではないかと恐れています。お腹が空いていないときはおやつを食べます。食べても、食べ過ぎたり、
2016/3/16 14:04:52
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これで十分ですか
質問 こんにちは 私は1日1食しか食べず、夜は9時に食べます...お茶の時間には常に少なくとも4〜6種類の野菜と肉を持っていますが、バナナ以外は1日何も食べません...水を飲む 毎晩、お茶と一緒に砂漠になります 私の夫は私が朝食や昼食を食べていないので十分に食べないと言い
2016/3/16 14:04:52
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栄養要件
質問 成長する男の子と女の子に最高の栄養を与えるための穀物の最高の成分は何ですか。毎日の推奨摂取量はわかりませんが、砂糖やマシュマロなどが朝食用シリアルに含まれる最高の栄養素の1つではないと思います。ブランドZには推奨される1日の要件の___％があると聞いているので、明らかに米
2016/3/16 14:04:52
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ロマンチックではない
質問 なぜ結婚は人々を太らせるのですか？私は独身なので、手がかりがありません。 回答 こんにちはD！ 栄養に関する質問ありがとうございます。結婚に伴う変化を考えると、多くの人が結び目を作った後に体重が増えるのは理にかなっています。突然、食事の時間がより重要になりま
2016/3/16 14:04:51
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ダイエットサプリメント
質問 Trimspaの錠剤、またはCortisolと呼ばれる錠剤についてどう思いましたか？ある種のダイエット薬を飲むことを考えています。何がお勧めですか？ 回答 店頭で販売されているダイエット薬の使用はお勧めしません。それらは最初は結果を示しているように見えるかも
2016/3/16 14:04:50
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昼食を抜く
質問 まずは迅速な対応ありがとうございます。フォローアップの質問があります。 一般的に、昼食時にどのような栄養素を探すべきで、何を避けるべきですか？しばらくの間、電子レンジで使えるベンおじさんのライスポーチを持ってきていましたが、それらが非常にバランスの取れたランチになると
2016/3/16 14:04:50
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私は太っています
質問 私はベネズエラ人の41歳で、オレンジ、グアバ、スイカなどの果物を探して冷蔵庫を一日中訪れています。 私の質問は：私は炭水化物に服従しているのですか？ 私は抗うつ薬であるレメロンの錠剤を服用していますが、太っています。 私は何をすべきか？ ありがとう 回答
2016/3/16 14:04:50
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もう1つ質問
質問 ご迷惑をおかけして申し訳ありませんが、私はあなたのアドバイスを大切にしています。この質問は簡単なはずです。ここに行きます;私はいくつかのオンラインカロリーカウンターを見てきましたが、それらはすべて、特定の量の食品に含まれるカロリー数が異なるようです。おすすめのカロリーカウ
2016/3/16 14:04:49
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体重増加のための食品
質問 こんにちは！ 私の名前はエミリアです。私は16歳で、約56 、110ポンドです。私は適度に活動的で、1年のうち1シーズンだけ水泳チームのメンバーです。 5〜10ポンド、恐れることはありませんが、少し時間がかかる場合でも、可能な限り健康的な方法でやりたいと思っています。脂
2016/3/16 14:04:48
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