-
寝る前に食べる。
質問 少し体重を減らしたいです。私はいつも寝る前に食事をしますが、それは私にとって遅い午前3時頃です。寝る前に食べるのは悪いことだという議論の両側を聞いたことがあります。私が聞いたところによると、それは大丈夫だという側は、あなたが眠っているときでさえ、あなたの体は常にカロリーを
2016/3/16 14:07:32
-
ファットフラッシュプラン
質問 FAT FLUSHPLANという本を購入しました。この本を読んだ後、それは非常に良い減量システムのように聞こえます。この制度について聞いたことがありますか？もしそうなら、この計画についてどう思いますか？ ありがとう。 回答 バージニア、 私はファットフラッ
2016/3/16 14:07:31
-
追加/栄養
質問 家族のために食事の計画を立てるのに、在宅で助けを求めています。私の息子は追加の危険にさらされています。私は彼を助けるために私ができる限り多くをカバーすることを探しています。私たちの食事療法が助けを使うことができることを私は知っています。私が読んだことから、高タンパク質/低
2016/3/16 14:07:31
-
倦怠感、運動、食物摂取。
質問 やあ。 私は最近、1日あたり5〜6回の低脂肪高タンパク質の食事の健康的な食事計画を開始しました。私は1日あたり1,700カロリーを消費しています。私は48歳で、少なくとも25ポンドを失う必要があります。現時点で私は164ポンドの重さです。私の身長は5フィート4インチです
2016/3/16 14:07:29
-
電子レンジと圧力鍋
質問 親愛なるジェニファー・バウマン、 ブロッコリーやキャベツの一部など、電子レンジや圧力鍋で失われる栄養素の量は、調理にかかる時間であり、口当たりが良く、重要です。トウガラシ（赤ピーマンとピーマン）を食べる前に種を取り除く必要もありますか？専門家の意見をいただければ幸いです
2016/3/16 14:07:29
-
体
質問 こんにちは！ お腹に問題があります。私は一般的にスリムです。しかし、私が何かを飲むときはいつでも私の腹は大きくなり、一日の終わりには、私が非常にスリムに見える朝と比較して、太っているように見えます。 あなたは何か解決策を提案しますか、それとも胃の調子を整えるために運動
2016/3/16 14:07:27
-
低コストのウェイトサプリメント
質問 クロムや他のいくつかのサプリメントなどの特定のサプリメントが減量に役立つというコンセンサスがあるようです。私がそのようなアイテムを運ぶ店に行くときはいつでも、彼らはいつも信じられないほど高価です-それはおそらく彼らの将来の消費者の捕虜の性質であると思います。 一般的に
2016/3/16 14:07:27
-
体脂肪を落とそうとしています
質問 こんにちは、お時間をいただきありがとうございます。私はすべてを曇らせることなく、私ができるほとんどの詳細を含めるようにします！ Im 55、26歳の2歳のお母さんが家にいます。私は週に6日トレーニングします。6日は有酸素運動で、3日はウェイトリフティングです（ウェイトの
2016/3/16 14:07:27
-
コレステロールについて
質問 人が完全な、完全な、そして絶対的な菜食主義者であり、すべての動物、鶏肉、または魚の食物から完全に離れていた場合、それらの体はそれらを健康に保つのに十分なコレテロールを生成できますか？もしそうなら、どのように、そしてそうでなければ、なぜそうではないのですか？ ありがとう
2016/3/16 14:07:27
-
体重を減らすために1日に何カロリーですか？
質問 ありがとう！もう1つ質問がありますので、そのままにしておきます。 :)私が1日2,000カロリーの食事をしているとしましょう。その日に運動して、たとえば、トレッドミルとエリプティカルマシンで400カロリーを燃焼した場合（燃焼したカロリーを教えてくれます）、その日に2,40
2016/3/16 14:07:27
-
飲み物
質問 コークス、お茶、ビールで1年以上暮らしてもらえますか。ビールやコーラの炭酸化は、あなたが死ぬところまであなたを十分に脱水し、あなたが本当に水をまったく飲まなかったかのようにあなたがそれを作るのに取った水をキャンセルしますか？炭酸化はあなたをまったく脱水しますか？ナトリウム
2016/3/16 14:07:25
-
システムの問題
質問 私はあなたの答えを受け取ったことがありません。もう一度私の質問に答えてもらえますか？ごめん！ 体重を減らそうとするときは、全粒小麦のパスタと低炭水化物のパスタのどちらを選ぶのが良いですか？通常は全粒小麦だと思いますが、低炭水化物パスタには12グラムの繊維が含まれており、
2016/3/16 14:07:24
-
ワークアウトのためのダイエットを計画するのを手伝ってもらえますか？
質問 私は約110kgです..私はこの減量の問題で完全に失われています..私はたくさん走ったりジョギングしたりしますが、食べ物に関しては、なんてことだ。 私はワークアウトで素晴らしい仕事をしていますが、食べ過ぎですべてを無駄にしています。本当に必要なのは、体重を減らして体を
2016/3/16 14:07:24
-
太ももがたるんでいて...
質問 太ももがたるんでお腹がたるんでいます。脂肪を取り除くためのいくつかの運動をお勧めできますか？ 回答 股関節外転筋と股関節内転筋、レッグカールと太もものエクステンション。 腹筋のためにさまざまなレベルで脚を曲げたクランチ。 これはすべて、低脂肪食と有酸素運
2016/3/16 14:07:24
-
食物繊維の丸薬
質問 こんにちは、マンガー博士- 食物繊維やオオバコの殻を使って、気分を盛り上げたいと思います。私は他のビタミン、ミネラル、魚油などもかなりたくさん摂取しています。繊維を摂取すると、他のすべての錠剤が失われると聞きました。これは本当ですか？ 回答 疑わしい。これが
2016/3/16 14:07:23
-
エネルギーと食物
質問 私は13歳で、運動しています。私は太りすぎではありませんが、体重を減らしたくありません。私は自分の食べ物からもっとエネルギーを欲しがっています（私はたくさんの睡眠を取ります）が、私が見たすべてのエネルギーバーはたくさんのカロリーを持っています。カロリーで満たされることなく
2016/3/16 14:07:23
-
体を聞く
質問 こんにちはスーザン、助けが必要です！私は現在、少なくとも100ポンドを取得するために再びダイエットしています。私の59、32歳の体から。私は一度健康的なライフスタイルに到達することに成功しました。22歳で体重は253でしたが、1年で170に減るのに時間がかかりました。その
2016/3/16 14:07:23
-
私はただ疑問に思っていました、それは...
質問 にんじんやスイカなどを食べてはいけないというのは本当ですか？私はそれが果物と野菜であり、スイカに夢中になっていることを意味します。一度に全部食べられます。私はスタッフが大好きです...笑 ありがとう 回答 こんにちはソフィー、 そのようなknuclehea
2016/3/16 14:07:22
-
レシピ
質問 「食べないと死ぬ」と思ったら、おやつのレシピやアイデアを知っておく必要があります。 あなたはあなたの気持ちがいつ飢えたかを知っています。おそらく無脂肪の何か、それは私をいっぱいにするでしょう。 何でも私を助けます ありがとうございます 回答 ソフィー、
2016/3/16 14:07:22
-
頻繁な間食
質問 こんにちは、マンガー博士、 私は最近新しい仕事に就き、一日中机に座っています。アクティブなライフスタイルから来て、私は体重が増えていると思います。食べている量を減らし、デザートタイプの食べ物をほぼ一斉にカットしましたが、体重が減っていません。新陳代謝を維持し、体重を減
2016/3/16 14:07:22
Total
2955 -美しさを愛する
FirstPage PreviousPage NextPage LastPage CurrentPage:
13/148 20-美しさを愛する/Page Goto:
1 7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19