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脂肪を失う
質問 私はトレーニングをしていて、体調が悪いわけではありません。しかし、私の食生活は悪いです。私はいつもお腹が空いているようで、いつも何を食べたらいいのかわからない。私は脂肪や糖分を避けようとしていますが、そうすることで私の空腹を満たすのは難しいです。私は自分のトレーニングプロ
2016/3/16 14:07:44
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食べることに執着する
質問 こんにちは、私は30歳の女性です。強迫観念に苦しんでいます-何年もの間食べることに執着しています。 （私の意見では、私は14歳の時からですが、24歳頃にのみ専門的な治療を開始しました）。現在、私は治療を受けていません。私が受けた治療は短く、約5年前でした。私の摂食障害のパ
2016/3/16 14:07:43
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肩凝り
質問 こんにちはジョージ、 私の夫は最近、長い休息（すべての冬）の後にジムに戻り始めました。彼は約1か月間行っており、少なくとも2か月間ダイエットを続けています。鶏肉、鮭、サラダ、果物などの健康食品を食べているとのことですが、ビタミンなど必要なものがすべて揃っているかどうか
2016/3/16 14:07:43
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重さ...
質問 こんにちは、 私は17歳の女性で、5フィート3フィートで、体重は130ポンドです。私は115ポンドの重さでした。 私の質問は...女の子が1か月以内に15ポンドの体重増加を経験するのは正常ですか？私は15ポンド（115ポンドから130ポンド）体重が増えました。週に約
2016/3/16 14:07:42
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栄養書
質問 御時間ありがとうございます、 ダイエットを促進しないが、ハーブやトマトなどの全食品に関する栄養情報を持っている本を知っているかどうか知りたかっただけです。 Bordersを見ましたが、「流行の」本しか見つかりませんでした。いくつかの事実が欲しいので、私の体で何が起
2016/3/16 14:07:42
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ジュースダイエット
質問 私の母は、ジュースダイエットをするように彼女に言った新しい医者に会い始めました。彼女は果物や野菜を酢で洗ってきれいにし、それからジュースにします。彼は毎日48オンスの野菜ジュースとたった2杯の水をアドバイスしています。彼の説明によると、水はあなたをいっぱいにするだけなので
2016/3/16 14:07:42
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十代の若者たちのためのダイエット
質問 こんにちは、私は16歳です。私は510と196ポンドです、それが太りすぎであるかどうかはわかりません、おそらくそうです。体重を減らすためにどのダイエットをお勧めしますか？可能であれば175ポンドにしたいと思います。 回答 10代の若者が、何かを売りに出すのがとて
2016/3/16 14:07:40
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十代の若者たちの減量
質問 こんにちは、私は16歳です。私は510と196ポンドです、それが太りすぎであるかどうかはわかりません、おそらくそうです。体重を減らすためにどのダイエットをお勧めしますか？可能であれば175ポンドにしたいと思います。 回答 私はカロリー計算、分量の適度な量、そして
2016/3/16 14:07:40
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気をつけてください！
質問 こんにちは、私は本当に正しい方法/間違った方法でダイエットする限りあなたが私に与えることができるアドバイスが必要です。私の妻である理由は少なくとも太りすぎで100ポンド以上です、私は私が彼女を愛していることを気にしませんが、彼女はとても落ち込んでいます。彼女はすべての炭水
2016/3/16 14:07:38
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ダイエットサプリメント
質問 親愛なるリーアン、 メガT緑茶栄養補助食品の成分が安全で習慣を形成しないかどうかについて質問があります。これらの成分には、クロム、グアーラン、グルチナカンボジア、エゾウコギ、ブラダラックが含まれます。また、必要な量の体重を減らしてサプリメントの摂取をやめた場合、運動や
2016/3/16 14:07:38
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胃の部分
質問 こんにちは、 私の妻はかなり賢明に食べていますが、一部の食品には糖分が多すぎる可能性があります。彼女はジムでウェイトとカーディオを使って定期的に運動しています。彼女の上半身と脚はかなりはっきりしていますが、彼女は胃、腰、太ももの周りの脂肪を失うという本当の問題を抱えてい
2016/3/16 14:07:38
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トランス脂肪酸：-（
質問 HI：許容できるトランス脂肪はありますか？ ありがとう 回答 こんにちはラリー！ 栄養に関する質問ありがとうございます。科学的報告はトランス脂肪と心臓病のリスクの増加との関係を確認していますが、FDAが1日摂取量（DV）を確立するために使用できるトランス脂
2016/3/16 14:07:37
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炭水化物クレイジー?????
質問 こんにちはキンバリー、この低炭水化物狂乱をもたらしたのは何ですか？私は炭水化物を数えることに夢中になっている人々を知っています。もう私たちにとって何が良いのでしょうか？ 回答 何が実際に炭水化物の流行をもたらしたかはわかりませんが、アトキンスダイエットのようなダ
2016/3/16 14:07:37
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ピッチングからの回復
質問 私は野球選手であり、チームのピッチングスタッフのキャプテンでもあります。最初に、ピッチング後に肘と肩/回旋腱板が痛む理由を説明していただけませんか。そして第二に、私の血流中の酸を減らす食品や、私の筋肉がより速くリバウンドするのを助けることができる特定の運動/ランニングルー
2016/3/16 14:07:36
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ゆるい肌/脂肪
質問 こんにちは！ 私は45歳の男性です。子供として、そして大人として太りすぎでした。数年前、私は運動とおいしい食事のプログラムを開始し、なんとか30ポンドを失うことができました。私はまだ少しぽっちゃりしていますが、感じていますはるかに良くなり、私の血圧は下がっています。
2016/3/16 14:07:36
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炭水化物はいくつですか？
質問 こんにちは。私は30歳の女性です。私はまったくトレーニングをしていません、そして私の仕事日はほとんど静止しています。私はこれまでずっと、ピザ、ベーグル、マフィン、パンケーキ、パスタクッキー、ケーキなどの炭水化物をたくさん食べてきました。私は通常約142ポンドの体重です。炭
2016/3/16 14:07:35
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B12
質問 こんにちは、 私はB12注射についてあなたの意見を得たいと思いました...利点、賛否両論。どのくらいの頻度で？約コスト...そういうもの。錠剤の形のサプリメントは本当に生物学的に利用可能ですか？または、（B12のように）注射して液体の形で摂取する方が良いです。私はいつも
2016/3/16 14:07:34
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方向
質問 こんにちは、 私はちょうど疲労骨折と診断され、しばらくの間私を任務から外しました。通常、私は非常に活発な25歳で、毎日運動をし、街に住んでいる間はどこでも歩いています。 私は5フィート4インチで124ポンドの重さです。私は118まで下がろうとしています。 この
2016/3/16 14:07:33
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植物化学物質とカロテノイド
質問 私はより健康的な食事をする方法についての情報を探してウェブをサーフィンしています。私は植物化学物質とカロテノイドについて学びました。これらの部品が調理された後も持ちこたえるかどうか本当に知りたいです。たとえば、ジャムやピザのスライスのベルペッパーはまだそれらを持っています
2016/3/16 14:07:32
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浮腫へのアドバイス？
質問 リー・アン、お時間をいただきありがとうございます！ 私は最近、浮腫の悪い症例を「契約」しました！私の足は時々風船のように腫れます。あなたの知識が私を助けることができるかどうか疑問に思います。 食事にたんぱく質と水分をたっぷりと取り入れています。私はいつも塩の大ファ
2016/3/16 14:07:32
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