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親愛なるキム、現在私は...
質問 親愛なるキム、 現在、私は大学生です。あなたは新入生15を知っています。...新入生40を試してみてください。確かに、昨年は実質的に飢えていました（1日200カロリー未満で、1日45分以上の有酸素運動を行っています）。今では、以前のように運動したり、食べたりすることが
2016/3/16 14:10:50
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こんにちは：
質問 私がこの質問をする理由は、現時点ではかかりつけ医がいないからです...私のかかりつけ医は約4年前に亡くなり、私が住んでいるところにはかかりつけ医が本当に不足しています。 とにかく、私は44歳の男性で、健康状態は80kg（175ポンド）です。私は何年もの間、深夜のおやつ
2016/3/16 14:10:50
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実際にどれくらいの重さを量る必要がありますか？
質問 こんにちは。私は25歳の男性です。私は511 で、現在の体重は305ポンドです。人々が私の体重を推測すると、常に約220〜230ポンドと言われます。私は典型的な300ポンドの男性のようには見えません。私の理想的な体重はどれくらいですか。 YMCAのメンバーシップを持ってい
2016/3/16 14:10:50
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減量とピル
質問 こんにちはスーザン 私は問題の本当の「ヘッドスクラッチャー」を持っています。ピルを飲むたびに、体重が増え始めます。ピルに戻ると、体重増加が止まります。私はあなたのことを気にしませんが、私は得るのをやめます。降りるたびに体重が増え、体重が増えます。私は去年の8月に出かけま
2016/3/16 14:10:49
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錠剤
質問 こんにちは。私は57で、体重は137ポンドです。私は12-15ポンドを失うことを探しています。 1月から週に5回くらい運動をしていますが、あまり成果が出ていません。私はエフェドラフリーのハイドロキシカットを試すことを検討してきました。それでいいのかしらと思っていたのですが
2016/3/16 14:10:48
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体重減少と体重増加なし
質問 私は私立大学の56の女性、20歳の2年生です。新入生として入ってきたとき、「新入生15」を獲得する代わりに、それを失いました。私は運動とカロリー摂取量の減少でかなり早く体重を減らしました。私は1年以上体重を減らし、約127ポンドにとどまりました。今年、私は体重を取り戻して
2016/3/16 14:10:48
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旅行のためのエネルギーとスタミナ
質問 こんにちは。私は菜食主義者ですが、卵を食べます。一日おきに、私は標準的なマルチビタミンサプリメントを服用しています。 5月に、私は14日間のツアーでアラスカに旅行します。その間、私はイブレディバニーのようになります！ :)このツアーに必要な追加のエネルギーとスタミナを
2016/3/16 14:10:48
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減量...
質問 私は5.2体重124ポンドです。体重はほぼ同じですが、6か月前よりもずっと太く見えます。ウェイトを使ってワークアウトすることで得られる「バルク」を元に戻すにはどうすればよいですか。私は重いウェイトを使って運動していません。 長くてスリムな外観が欲しいだけです。ヘルプ？
2016/3/16 14:10:48
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私は地面を食べてきました...
質問 挽いた亜麻仁を小さじ1杯ずつ食べてきたので、このように食べるのは気になりませんが、食べる前にすりつぶしておくとのことです。それを挽く方が栄養価が高いのでしょうか、それとも種を丸ごと食べることで同じ利益を得ることができるのでしょうか？ ありがとう。 回答 こんに
2016/3/16 14:10:48
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ダイエットの質問
質問 私はダイエットに関するキャンペーンを書いている大学生です。グループとして、私たちは次のような流行のダイエットのプラスとマイナスの効果に焦点を当てています：アトキンスダイエット、ウェイトウォッチャー、そしてより人気のあるダイエットピルのいくつか。あなたが遭遇するより人気
2016/3/16 14:10:47
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胃ステープル
質問 私の夫と私はについてのテレビの話を見てきました 胃のステープル。私たちのどちらも太りすぎではありませんが、私たちは 私たちが見たことがないそれについての質問は答えられました。 手術後、そしてあなたの体重があなたの目標体重に達したとき、 目標体重をどのように維持し
2016/3/16 14:10:47
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ダイエット
質問 私は150ポンドの重さを量りました。私が覚えているよりも長い間。安全で健康的な方法で体重を減らすために何ができますか？しかし、私は15ポンドしか減量したくありません。減量が難しいのは、どのビタミンを摂取すればいいのかわからず、秘書なので日中はあまり動き回らないからです。な
2016/3/16 14:10:47
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カルシウムサプリメント
質問 「こんにちは！テリーリンデ、CalMaxと呼ばれる粉末カルシウムサプリメントについて聞いたことがありますか。 この製品についてどう思いますか。 私には50代前半の友人がいて、それを誓っています。彼はそれが彼の睡眠を助け、彼の背中の問題と彼のかかとの拍車さえも排除したと
2016/3/16 14:10:46
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私の食事療法のチェック
質問 やあ、 私の意見では、過去9週間ほど、1日あたり約1500〜1600カロリーというかなりバランスの取れた食事をとっています。私はそれを週に4回の有酸素運動と週に4回の筋力トレーニングのトレーニングと組み合わせて、最後の10ポンド（私は5フィート8インチ、18歳、現在は1
2016/3/16 14:10:46
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コーンミールvs白米
質問 黄色いコーンミールに白米に含まれていない栄養素が含まれているかどうか教えてください。もしそうなら、どれですか？ 回答 こんにちはジェリー、 濃縮された黄色いコーンミールと白米は、繊維を除いて非常に類似した栄養素プロファイルを持っています。コーンミールは白米の
2016/3/16 14:10:46
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日付
質問 ナツメヤシはどれほど栄養価が高く、有益で、肥育していますか？私は彼らに夢中です！ 回答 日付はドライフルーツです。それらは脂肪を含まず、繊維の良い供給源であり、ビタミンB群を含んでいます。それらはほとんどのドライフルーツと同じように糖分が多いですが、糖分は「添加
2016/3/16 14:10:43
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何を料理し、どのくらいの運動をしますか？
質問 4-16-03 私は23、57で、体重は160ポンドです。私はフルタイムの学生であり従業員です。私は週に3回1時間半（ベリーダンスとウェイトリフティング）運動していますが、忙しいスケジュールのため、パンから離れてファーストフードをたくさん食べることはできません（時々家で
2016/3/16 14:10:42
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健康になる
質問 私は35歳の女性で、過去2年間で、約30ポンドの体重が増えていることに気づきました。この間、私は座りがちな生活を送っています。私は動く必要があることを知っていますが、私は以前に体重の問題を抱えたことはありませんでした（私はいつも欲しいものを食べたことがあり、問題はありませ
2016/3/16 14:10:42
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こんにちは、唯一の食べ物は何ですか...
質問 こんにちは 腐らない唯一の食べ物は何ですか？ ありがとう ポール 回答 こんにちはポール！ 栄養に関する質問ありがとうございます。腐らない唯一の食べ物は蜂蜜でしょう。それは実際に古代エジプトの墓で発見されました。生の蜂蜜は時間の経過とともに暗くなり
2016/3/16 14:10:42
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トリムスパまたはリポバリン
質問 こんにちは 私は25歳で、約60ポンド太りすぎです。私は本当に体重を減らしたいと思っており、何年にもわたって試着を続けてきました。しかし、減量を長期的な取り組みと見なすことは非常に困難であり、1か月以上に及ぶ目標を達成することは困難です。私はずっと早くあきらめていること
2016/3/16 14:10:41
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