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バッファローの肉
質問 私は隔週で約2ポンドの水牛の肉を食べています。私は牛肉や他の肉を食べないので、これは大丈夫ですか。私はほとんどの赤身の肉があなたに悪いことを知っていますが、水牛ではありませんか？ 私はまた、通常の食事で大量の野菜といくつかの豆を食べます ありがとう 回答
2016/3/16 14:11:01
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運動とダイエット
質問 こんにちは。私は体重を減らそうとしています、そしてもちろんそれは難しいです、しかし私はそれがダイエットに固執してそれを通り抜ける時であると決めました。私はウィンザーピラティスの運動療法を始めようとしています、そしてまた食事療法を始めます。もちろん、ウォーキングや追加のエク
2016/3/16 14:11:00
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押し麦
質問 こんにちは、私は朝の3回の食事に耐えるのに十分なお粥を作りますが、その中の栄養はそれでも長い間良いですか、それとも毎朝新鮮にする方が健康的ですか？ 片方の眼に網膜中心静脈閉塞症がありますが、どの食品などが眼に最も効果があるのか教えてください。 アドバイスありがと
2016/3/16 14:11:00
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あなたの食生活
質問 私の体重は125ポンドです。以前は108ポンドしかありませんでした。5月14日までに15ポンドを失うにはどうすればよいですか？何を食べて、何を食べてはいけないのですか？私は少なくとも1日2〜3マイル走ります。それを維持するべきですか、それとも活動を増やすべきですか？どうや
2016/3/16 14:11:00
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こんにちは。努力しています...
質問 こんにちは。私は何週間もの間、29歳の適度なアクティブな女性が毎日何カロリーを必要としているかについて、正直な答えを得ようとしています。私は132ポンドです。これを維持したいのですが、これを維持するために1週間に約3回運動し、日常生活を定期的に実行するために必要なカロリー
2016/3/16 14:10:59
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やあ。あなたはできるでしょうか...
質問 やあ。 29ウィーグ、132ポンド、5フィート1の女性が適度に活動するために毎日摂取する必要があるカロリー数を正確に教えていただけますか？ ありがとう Shelly 回答 こんにちはシェリー、 それは素晴らしい質問です。ただし、関係するすべての変数を考慮
2016/3/16 14:10:59
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こんにちは、あなたはできるでしょうか...
質問 こんにちは、29歳の女性が132ポンド、5フィート1のカロリーが毎日必要なカロリーを教えていただけますか？ 回答 こんにちはシェリー、 あなたのカロリーの必要性はあなたの目標が何であるかに基づいています。現在の体重を維持したいですか、それとも体重を減らしたい
2016/3/16 14:10:59
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ハイマーク。私はちょうどあなたを受け取りました...
質問 ハイマーク。ご回答をいただきました。ご回答いただき、リソースを提供していただき、誠にありがとうございます。毎日のカロリー摂取量の四捨五入を聞いたのは、十分な量になっていることを確認したいからです。今私が食べているもので、私はおそらく1日約1600です。約3週間前、私はカロ
2016/3/16 14:10:58
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ケトーシスの症状
質問 口臭、喉の渇き、食欲減退以外に、ケトーシスの兆候はありますか？私はアトキンをやっていて、食欲が減っていて、強い呼吸や喉の渇きがないので、これを尋ねます。それで、私の体がケトーシスに入ったときに私が識別できるように助けてくれないかと思いました。 回答 クリスティン
2016/3/16 14:10:58
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ハーバライフ
質問 このハーバライフダイエットの本当の取引は何ですか？それは詐欺ですか、それとも機能しますか？偏りのない情報はどこで読むことができますか？ 回答 こんにちはジェイソン、 ほとんどの場合、ダイエットはカロリーの剥奪を装ったものであるため、ダイエットとして宣伝されてい
2016/3/16 14:10:58
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体重を減らすのが難しい
質問 私はいつも体重が増える傾向がありましたが、過去25年間で、体重を抑えることがますます難しくなっています。 私は多くの食事療法を試しましたが、2つだけが有意な結果をもたらしました。 130ポンドをもたらした1つの食事療法。減量は医師が1日480カロリーの流動食を監督
2016/3/16 14:10:57
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体重を減らすのが難しい
質問 私はいつも体重が増える傾向がありましたが、過去25年間で、体重を抑えることがますます難しくなっています。 私は多くの食事療法を試しましたが、2つだけが有意な結果をもたらしました。 130ポンドをもたらした1つの食事療法。減量は医師が1日480カロリーの流動食を監督
2016/3/16 14:10:57
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減量のヘルプ
質問 私は28人の女性です。私の体重は193ポンドです。私は1月にジムに行き始めました。私は週に4〜5日行き、カロリーを1日あたり約1200（またはそれ以下）に減らしました。ある日は40分の有酸素運動、次の日は1時間のウェイトトレーニングを1日おきに交互に行います。 （パーソナ
2016/3/16 14:10:57
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魚の栄養
質問 親愛なるカレン、 私の質問があなたの地域にあるかどうかはわかりませんが、試してみます。多くの品種にオメガ3が含まれているため、魚を食べることの価値について多くのことを読みますが、これらの同じ魚にはコレステロールも含まれています。 （例：サーモン）。 それで、私たちは
2016/3/16 14:10:56
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成功しようとしています
質問 こんにちは、私の名前はcallieです。このウェブサイト（allexperts.com）はとても効果的で便利であることがわかりました。 <私は私のちょっとしたビットを投入する必要があると思いました。さて、最初に、私は14歳で、約5フィート6インチで、体重は約5フィート6イ
2016/3/16 14:10:56
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私は25歳の男性です。私...
質問 私は25歳の男性です。私の身長は6フィート、体重は172ポンドです。 私が毎日消費する必要のあるカロリーの総量はどれくらいですか。 また、私は体重を減らす必要はありません、ただ体脂肪を失う必要があります。 アドバイスを下さい。 回答 こんにちはジャシャ
2016/3/16 14:10:53
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パスタ料理
質問 ソース自体で生パスタを調理すると、多くのでんぷんが追加されますか？ 回答 こんにちはラリー、 いいえ、でんぷんは加えませんが、パスタを水で煮ると、でんぷんの一部が沸騰したお湯に放出されることに注意してください。パスタから水を注ぐとき、そのでんぷんの一部を取り
2016/3/16 14:10:52
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砂糖のグラム
質問 こんにちは。人々は一日に何グラムの砂糖を許可されているのだろうかと思っていましたか？ 回答 こんにちはダニエル、 砂糖摂取量のガイドラインは、消費カロリーの総量に基づいています。あなたの総カロリーの10％以下が砂糖から来るべきです。したがって、1日あたり約2
2016/3/16 14:10:51
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メロン種子の栄養成分
質問 特に淡黄色の楕円形の平らなメロンの種に興味があります。これらの種子の栄養価（特に炭水化物と全体的なカロリー値）を知りたいです。これには、任意の測定単位を使用できます。ありがとう！ 回答 こんにちはアリット！ 探している情報は次のとおりです。 メロンは栄養情
2016/3/16 14:10:51
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フリントストーンビタミン
質問 私の質問はビタミンについてです。フリントストーンのビタミンは、セントラムのような他のビタミンと同じ含有量を提供すると言われました。しかし、フリントストーンのパッケージには、4〜8歳の子供にとっての1日の摂取量であると記載されていました。フリントストーンのビタミンは、セント
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