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寝る前に食べますか？
質問 リチャード 私がオンラインで見つけたいくつかのものは、あなたがいつ食べるかは問題ではないと言っています-それはあなたがその日にどれだけ食べるかです。 他の人は、夕食後、特に就寝前に食べてはいけないと言います。夕方になると代謝が遅くなり、就寝前に食べる食べ物は脂肪として
2016/3/16 11:42:57
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重量の懸念
質問 こんにちは。私は16歳の女の子で、体重は約130ポンドです。私は毎日運動し、かなり健康的な食事を維持しています。脚周りは21インチ、ウエストは31インチ、ミッドは26インチ、バストは32インチです。もっと小さい体型にする方法はありますか？ 回答 こんにちはシェイ
2016/3/16 11:42:56
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グラスワインを頂けますか？
質問 ダイエット中にグラスワインを飲んでもいいですか？ どうもありがとう 回答 こんにちはロラ、 はい、グラスワインを飲むことができます。ただし、アルコールはカロリーが高く、7カロリー/グラムであることを覚えておいてください。したがって、最小限に抑えてください。
2016/3/16 11:42:55
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朝食
質問 彼らは本当に良質の朝食バーを作っていますか？棚にあるのはマシュマロとチョコチップだけで、それ以上に一日をスタートしたいです。任意の提案（それらは食べるのが難しいので自然の谷を除いて）。 回答 こんにちはジェームズ、 健康食品の通路と栄養バーの通路をチェックす
2016/3/16 11:42:55
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マスタークレンズ
質問 こんにちはビーベさん！ http://themastercleanse.org/から10日間のマスタークレンズを行うことを検討しています。 「体重を減らし、エネルギーを増やし、10日でもっと幸せになりましょう！」という本も読んだことがあります。ピーター・グリックマン著
2016/3/16 11:42:55
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運動と体重
質問 質問：運動はどのように減量に影響しますか？私はそれがそうだと聞き続けていますが、一日の終わりにカロリーイン対カロリーアウトではありませんか？では、なぜ体重を減らすために運動が必要なのですか。私は何でも運動するのが嫌いなので、私は尋ねます。夏は歩くのは気になりませんが、正式
2016/3/16 11:42:54
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シナモン
質問 挽いたシナモンはシナモンパウダーと同じですか？そうでなければ、どこでシナモンパウダーを購入しますか？ はちみつとシナモンパウダーには健康上の利点があり、試してみるのはそれほど痛くないと聞きました。 回答 こんにちはジョイス、 はい、シナモンパウダーと挽いた
2016/3/16 11:42:53
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顔の減量
質問 こんにちはカリ、 最近、私は自分の周りの体重、そして最も重要なのは顔の体重で本当に大変な時間を過ごしています。私は今、非常にぽっちゃりした頬の担い手であり、頬骨すら見えません。これは私にマイナスの影響を与えました。自信はあまりなく、どこにも出かけたくなく、外見を上げよう
2016/3/16 11:42:53
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タンパク質（アルブミン）レベル
質問 こんにちは、AllExpertsでこれを行ってくれてありがとう。私の義母は長期入院しており、2週間ほど家にいます。彼女は抗生物質の副作用として入院中に食欲を失いました。彼女はこれらの抗生物質を使用していませんが、深刻なタンパク質不足があり、肺に水分がたまり、足に水ぶくれが
2016/3/16 11:42:53
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卵黄は役に立ちますか？
質問 質問：サー、27歳の男性です。体重は約70kg、身長は59 です。家にあるウェイトで定期的にトレーニングするのが好きです。かなり軽量で、ホームジムを持っていません。目玉焼きと茶色の目玉焼きを2つ持っています。朝食に毎日パンを食べます。目玉焼きを食べながら捨てるべきか、脂肪
2016/3/16 11:42:52
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白米にふすまをふりかける
質問 肝臓の解毒に関しては、私は食べ物についてかなり混乱しています。白米の上にふすまを入れて炊きますが、玄米と比べると似ているのでしょうか？ それは低カロリーの食事と見なすことができますか？ 私たちの国では玄米が不足しているので、マメ科植物や豆を毎回食べることは不可能なので
2016/3/16 11:42:52
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インタビュー
質問 ある分野の専門家にインタビューすることを想定しています こんにちは、私は大学の学生です。私の専攻は栄養学です。私の専攻について書く論文がありますが、あなたの専門知識を踏まえて、この分野に関するいくつかの質問に答えられるかどうか疑問に思っていました。近くにいる人ではなく、
2016/3/16 11:42:52
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最後の10ポンド
質問 私は18歳の女の子で、身長58 、体重161ポンドです。太りすぎではないと思いますが、本当に10ポンド減量したいと思っています。2月の初めからランニングで10ポンド減量しています。 、ウォーキングと水泳。私は今、最後の10ポンドを失うのが難しいと感じています。ダイエットピ
2016/3/16 11:42:51
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減量-もう1つの質問
質問 質問：こんにちは、私は21歳の女性です。数年前、私は菜食主義者になることを決心しました。残念ながら、私は肉の代わりにパンとチーズをいっぱいにしていて、かなり体重が増えました。去年の秋（2011年）私は何かをすることにしました。私は自分の体重を量り、約205であると悔やまれ
2016/3/16 11:42:51
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腹部脂肪の減少
質問 こんにちはリチャード、 私は男性で、25歳で、身長5フィート5インチ、体重135ポンドです。 腹部や胸元の余分な脂肪を取り除きたいです。 私は非常に適度な食事をしていました、私は先月から定期的にジョギングに行き始めました、そしてそれのために私は約8ポンドを失いました
2016/3/16 11:42:51
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あなたは前に私を助けました...
質問 こんにちはリチャード！ 去年のこの時期についてあなたに助けを求めましたが、それは本当にうまくいきました。 私は55、女性、274ポンドです。私はある時点で360歳で、体重を100ポンド減らしましたが、突然体重が増え続けています。私は1日に1200〜1500カロリー
2016/3/16 11:42:50
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スイカを食べるとき
質問 こんにちはローリー、私は24歳の男性です。スイカの利点についてすべて読みました。しかし、昼食時間が短いため、スイカとメインコースのギャップを保つことができません。パセリの葉、レタスの葉、きゅうりと一緒にスイカを毎日2〜3枚混ぜて食べます。それから私はすぐに非菜食主義のメイ
2016/3/16 11:42:49
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理想的な体重
質問 質問：こんにちは。理想的な体重を計算するにはどうすればよいですか？私はジムに行きますが、BMIは筋肉を考慮していません。 1日に何カロリー食べるか調べたいのですが？ ありがとう 答え：こんにちはマイケル、 アイデアの重みに使用する一般的な式がありますが、B
2016/3/16 11:42:49
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ダイエットヘルプ
質問 こんにちは、 私は28歳の男性です。私の体重は245ですが、私は65です。体を動かしたばかりで、人生で初めて食生活を変える必要があると言われました。私は私の年齢の誰かのために私のコレステロールが高いと言われました。 （221と1480のLDL私は本当に必要だとは思って
2016/3/16 11:42:47
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グラノーラバーと糖尿病の食事療法
質問 グラノーラバーに関してあなたが出した答えを読みました。あなたはフードネットワークからイナガーテンのレシピを推薦しました。私はそれらを作ることを考えていました、そしてそれらが糖尿病の食事療法のために大丈夫であるかどうか疑問に思いました。私は前糖尿病で、砂糖などをコントロール
2016/3/16 11:42:47
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