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ジュースリブートプログラム
質問 こんにちは、 「デブで病気で死にかけている」という、アメリカを回っているオーストラリア人の男についての素晴らしい、楽しいドキュメンタリーを見ました。 60日間のジュースのみの食事をしながら。かなり驚くべき結果。私は70歳のアクティブな女性で、実際には体重の問題はありませ
2016/3/16 11:43:05
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相談
質問 こんにちはローラ、 私はビンガムトンに住んでいて、あなたのウェブサイトに出くわしました。私のdsughterは9歳で、いつも分厚い子供でした。彼女の小児科医は私にそれについて心配しないように言い続けます、しかし私はそれが怠慢であると思います。あなたが個人的なコンサルティ
2016/3/16 11:43:04
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赤または白ワインビネガー
質問 ワインですか、それとも酢ですか？本当にワインだったら何も手に入らないと思います。他の酢で代用できるとしたら？ ありがとう、 ジョイス 回答 なんて面白い質問で、私が調べなければならなかった質問です。 ワインは、ある種の酢になるまでの発酵の最初の段階のよう
2016/3/16 11:43:04
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1型糖尿病と非常に限られた動きによる体重減少
質問 私は5フィート4インチ、体重94 kgで、2011年5月に右足を膝の上で切断しました（移動を補助するための非常に基本的な義足を待っています）。昨年11月、右腕を肘の上で骨折しました。運動を見つけました。現在は非常に難しいですが、体重を減らしたいです。低脂肪の食事、またはエ
2016/3/16 11:43:04
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忍耐力と意志力
質問 こんにちはカリ......。 私はほぼ61、6フィート、そして約260ポンドです。私は11歳の頃から、いつも体重に問題がありました。私は一生ずっと上下してきました。私は30代前半のランナーで、ウェイトウォッチャーなどに参加していました。すべてをやったと思いますが、一貫
2016/3/16 11:43:04
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問題のある減量...
質問 私は34歳の女性で、5フィート3インチ、133ポンド、産後9週間で3人目の子供がいます。非喫煙者、コレステロールは204（遺伝性）、血圧は常に100/60です。私は薬を服用していません。頻脈以外の大きな健康上の問題はありません。 133ポンドは一部の人にはそれほど多くない
2016/3/16 11:43:03
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タンパク質
質問 こんにちは博士、 実際、私は厳格な菜食主義者であり、タンパク質の摂取について心配していました。菜食には必須アミノ酸がすべて含まれているわけではないと聞いたことがあります。大豆製品にアレルギーがあります。だから私はあなたのアドバイスが必要です。私は体重90kgの30歳の男
2016/3/16 11:43:03
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運動のための栄養食品
質問 こんにちはローリー、 私は16歳で、かなり小柄で、通常は約105ポンド座っていますが、53です。私は少しでも食欲不振ではないことをあなたに知らせたかったのです。私は毎朝非常に良い果物の食事を食べ、続いて朝食にかなりの量を食べます。私はビタミンを取り、野菜、肉、乳製品、
2016/3/16 11:43:02
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私の食事療法の栄養の内訳を計算する
質問 質問：こんにちは 私は、私が消費するタンパク質、炭水化物（複合体と砂糖）、および脂肪（特に飽和脂肪）の割合を確立するために、食事の栄養学的な内訳を試みてきました。 私は、体重を含めて、私が食べる各食品の詳細な食品日記と栄養の詳細を保持しています。 7日後、パッ
2016/3/16 11:43:01
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チキン：食べ過ぎですか？
質問 親愛なるローリー、 私は毎日約100gの調理済み（揚げ物ではない）鶏肉を、ランチタイムにサンドイッチまたはサラダで、または夕食の一部として食べます。私は他の肉（赤身の肉や豚肉は食べません）は食べませんが、魚は食べます。私はメディアで私たち全員がどのように肉を食べすぎて
2016/3/16 11:43:01
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グリセミック指数
質問 グリセミック指数が重要だと思いますか？あなたが糖尿病でない場合、私は体が高GI食品を完全に扱うことができることを読みました。私はまた、砂糖のクラッシュは最大8分間しか続かないことを読みました。 再度、感謝します。 回答 おはようマイケル グリセミック指数は
2016/3/16 11:43:00
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卵とコレステロール
質問 こんにちは、私は52歳の男性で、普通の体重です。私は毎朝スクランブルエッグを食べます。私は他のジャンクフードをあまり食べません。一日の卵はコレステロールが多いのかしら？将来、スタチン系薬剤を服用する必要はありません！週に一度、卵を使わずにシリアルを一杯食べてみるべきですか
2016/3/16 11:43:00
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停滞した減量
質問 こんにちは。私は21歳です。私は現在、身長167cmで69.7kgの体重があります。私は最近体重を減らそうとしています。以前は約65kgの体重でしたが、2か月前に約72kgまで7kg増加し始めました。私はほぼ毎日25分間運動を始め、毎日摂取量を減らしています。約3kg減量
2016/3/16 11:43:00
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いくつかのヒントを学ぶ
質問 こんにちは、カリ、 私はAllExpertsの老舗であり、何年も前にここで専門家でした（MSExcel）。しかし、私が栄養学のカテゴリーに来て質問をするのはこれが初めてです。 プロファイルを閲覧しているときに、私はあなたのプロファイルに感銘を受けました。直感的な食
2016/3/16 11:43:00
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バター
質問 こんにちは、ローレンス、 私はラブラブナッツとシードバターが大好きですが、一度にたくさん食べすぎていることに気づきました。そして-もちろん-カロリーは合計されます。 だから、どれが一番カロリーが少ないのか知りたいです。手伝ってくれませんか。 （ちなみに、私は可
2016/3/16 11:42:59
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すべてを正しく行い、今は体重を減らしています
質問 質問：私は今、1か月ちょっとの間運動しています。週に4〜5日ジムに行きます。ある日は上半身に、翌日は下半身に焦点を当てて約45分間続くコアエクササイズをたくさん使って高強度のサーキットトレーニングを行っています。その後、低体重に焦点を当ててウェイトリフティングを行いますが
2016/3/16 11:42:59
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どうすれば最初の減量を増やすことができますか？
質問 こんにちは。私はまさにそれをするために新しい「健康になる」プログラムを始めています、健康になります。健康になるためのこの計画は、かなりの量の体重を減らすことを含みます。私の身長は6フィート、体重は約245ポンドです。私は約50または60ポンドを失うことを目指しています（も
2016/3/16 11:42:58
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30ポンドを失う
質問 こんにちはリチャード。 私は1歳の男性で、身長510、体重190ポンドです。自分のサイズの理想的な体重に関する体重チャートを調べたところ、160ポンドであることがわかりました。私の目標は、30ポンドを失い、160ポンドに達することです。体重を減らすためにどのような運動
2016/3/16 11:42:58
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栄養と断食
質問 こんにちは、 四旬節の間に40日間の断食をする予定です。私は約8年前に断食をしたことがあり、ビタミンの摂取、食物繊維のサプリメントの摂取、あまり力を入れないことなどに細心の注意を払いました。断食はうまくいきましたが、その過程でかなりの体重が減りました。その後、8か月後
2016/3/16 11:42:58
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栄養のヒント！
質問 質問：こんにちは！私は37歳の女性で、非常に身体的に活発です。私は地元のジムに週に平均5日通っていて、とても長い間通っています。私の現在の計画の概要を簡単に説明します（プログラムなどを手伝ってくれる人が近くにいないので、「それを翼にする」だけです！）。私は月曜日、水曜日、
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