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体重増加=体重減少？
質問 こんにちは、 スムージーにサプリメントを追加することについて、約1か月前に質問しました。私はスムージーが大好きですが、果物が私の顔を壊しているようです。それに、私は早起きではないので、いつも時間がないのです。スムージーを交換する別の可能性があります。約10年前、痩せたミ
2016/3/16 11:39:25
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減量の問題
質問 ヒップ/胃の問題 質問：あなたがセラピストではないことを知っているので、これが哀れで時間の無駄に聞こえる場合は、事前に謝罪します。私は本当にいくつかの専門家のアドバイスを使うことができました。 まず、私は18歳、59 で、現在の体重は134ポンドです。私はいつも
2016/3/16 11:39:24
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ジュースとブレンド
質問 よろしくお願いします。ジュースとブレンディング（スムージー）の違いについて混乱しています。ジュースを飲むと果物や野菜から繊維が取り除かれることに気づきましたが、なぜ人々がそうしたいのかわかりません。人々がいつ解毒するかはジューサーを使って繊維を取り除くことを知っていますが
2016/3/16 11:39:24
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ダイエット
質問 私には多くの過敏症と不寛容があります。乳製品、ナッツ、グルテン入りの穀物は食べられず、果物も食べられません。私の食事は赤身の肉で、たくさんの野菜と穀物は白米ととうもろこしです。これらの食品だけで健康を維持できますか？私もマグネシウムサプリメントを飲んでいます。 回
2016/3/16 11:39:23
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栄養
質問 私には多くの過敏症と不寛容があります。乳製品、ナッツ、グルテン入りの穀物は食べられず、果物も食べられません。私の食事は赤身の肉で、たくさんの野菜と穀物は白米ととうもろこしです。これらの食品だけで健康を維持できますか？私もマグネシウムサプリメントを飲んでいます。 回
2016/3/16 11:39:23
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失った
質問 私の婚約者はいつも私たちの食生活を変えようとしています。私たちはソーダ、バターや揚げ物、お菓子はほとんどありませんでしたが、「健康的な」食事を買うのにとても苦労しています。 それは彼、私、そして私たちの2歳の息子です。私たちは毎週店に行き、果物、野菜、一般的な朝食と昼
2016/3/16 11:39:22
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ラベルのリトルデビーカロリー
質問 こんにちは、 リトルデビーチョコレートカップケーキ（8カウントボックス）には何カロリーありますか？ 箱のカロリーが見えません。 ありがとう。 心から、 カリ 回答 こんにちはカリ、 栄養情報は、箱の片側または背面に記載されている必要がありま
2016/3/16 11:39:22
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自家製おやつ作り
質問 こんにちはローリー！ 子供向けの自家製スナックを作ることは、既製のスナック、特にグラノーラバーを買うよりも健康的であるということについて、あなたの意見を聞かせてください。どうもありがとう！ ケリー 回答 こんにちはケリー、 グラノーラバーを含む自家製スナ
2016/3/16 11:38:54
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今脂肪OS大丈夫ですか？
質問 ローリー 私はこの脂肪対炭水化物の議論にうんざりしています。何年もの間、私の夫は非常に低炭水化物ダイエットで体重を減らそうとしました。どうしたの？彼の体重は増加し、コレステロールと血圧も増加しました。彼の医者は彼に彼がより少ない脂肪を食べなければならないと言い続けました
2016/3/16 11:38:54
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体重を減らす
質問 ええと、私は14歳で、「チャビー」です。本当にその体重を減らして、痩せたいと思っています。私が最初に行う動きは何ですか？私はとても迷っています。ただ指導が必要です。私がするのはトレーニングだけです、そしてそれはそれです、そして私はそれが助けになるとは思いません。私の両親は
2016/3/16 11:38:54
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一晩のサプリメント/シェイク
質問 兄は就寝前にプロテインシェイクを飲み、数時間おきに食事をすることで体重が減りました。体が一貫して食物を得るとき、新陳代謝が速くなるという考えです。寝る前に摂取できるサプリメントやパウダーで、消化に長い時間（できれば8時間）かかるので、一晩中断食しないようにするにはどうすれ
2016/3/16 11:38:53
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水で満たすと減量が促進されますか？
質問 私は体重を減らそうとしてきました。食事と運動に加えて、私は1日に4Lの水と4Cの緑茶を加えています。 私は夜にこれをたくさん飲む傾向があります。私の母は心配していますが、それは私のおやつを寄せ付けません。 2〜3時間ですべての水とお茶を飲むのは不健康ですか？飲み過ぎ（
2016/3/16 11:38:53
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魚油
質問 こんにちは、 私はEPAとDHAを補給することの利点を知っています。私は複数のブランドと魚油カプセルの投与を試みました。私はそれらを冷凍し、腸溶コーティングし、食物消費前に食べ、食物消費中に食べ、食物消費後に食べてみました。私はまた、亜麻仁油カプセルで上記のすべてを試
2016/3/16 11:38:53
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低脂肪食に適応するのに苦労している体？
質問 私の医者は私の「数字」を見て、体重を減らして心臓の健康を改善するために低脂肪食を摂る時が来たと言いました。あなたの体が低脂肪の食事に順応するのに何ヶ月もかかることがありますか？私は50年以上にわたってたくさんの肉を食べ、さらに低炭水化物ダイエットをしていた男です。この新し
2016/3/16 11:38:53
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低脂肪食に適応しますか？
質問 私の医者は私の「数字」を見て、体重を減らして心臓の健康を改善するために低脂肪食を摂る時が来たと言いました。あなたの体が低脂肪の食事に順応するのに何ヶ月もかかることがありますか？私は50年以上にわたってたくさんの肉を食べ、さらに低炭水化物ダイエットをしていた男です。この新し
2016/3/16 11:38:52
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脂肪+砂糖=致命的な組み合わせ？
質問 私は、砂糖は体重増加に関しては敵ではないことを学びました。私の甘い歯には、スプーン一杯の蜂蜜、ナツメヤシ、レーズンなどの少量の天然スイーツを指します。しかし、FATと砂糖（ケーキ、チョコレートバーなど）の組み合わせで、体脂肪として保存されるように体ホルモンの面で何かをして
2016/3/16 11:38:52
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回復日数
質問 カリ 私は56歳です。ついに、1月に私の医者が私につけた毎日の運動で、低脂肪食でゆっくりではあるが着実な体重減少が見られ始めました。しかし、私は週に1日、通常は何らかの理由で水曜日に、貪欲で食事をやめられないようで、体は「今日は運動しない」と言っています。これは自然なこ
2016/3/16 11:38:51
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重さ
質問 こんにちは。まず、専門家に会いに行かないようにお願いします。ですので、専門家に会いに行って返信しないでください。 ですから、私はこれまでの人生で最大の存在です。私は26歳で、体重は267です。体重は通常150ポンドです。体重は5フィート5インチですが、最近体重を減らす
2016/3/16 11:38:51
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高コレステロールとトリグリセリド-自然療法？
質問 質問：こんにちは、 私は40歳の男性です。私は定期的な運動（ウェイトリフティング-そして筋肉質）、良い食事とサプリメントで自分の世話をしています。 最近、私は医者に診察を受けて（前回の診察からずっと良かったです）、血液検査を受けました。 簡単に言えば、私のコレ
2016/3/16 11:38:51
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次のステップ
質問 親愛なるローリーさん、 私は過去数年間、フードジャーナルを保管しています。 1年以上前に保管をやめ、12月に鏡を見て、オフィスに就職した後、かなりの体重が増えたことに気づいたときに、再開しました。（私は53 で、体重はおそらく180ポンドから210ポンドの間です。私は
2016/3/16 11:38:50
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