-
食事と運動
質問 私は5フィート5インチで145ポンドです。17歳です。8月25日までに少なくとも20ポンドを失いたいです。ダイエットを始めるたびにカンニングをします。3日ごとにカンニングをします。理由もなく運動しているようです。私はジャンクフードを渇望し続けています。私は不正行為をした後
2016/3/16 11:45:14
-
ダイエット＆フード
質問 8月25日までに体重を減らすことはできますか？ 本当に減量したいのですが、浮気を続けています。私はそれを助けることはできません。私は8月25日までに20ポンドを失いたいです。ダイエットで不正行為をやめた場合、その日付の前に20ポンドを失うことはありますか？悪い食べ物
2016/3/16 11:45:13
-
何が起こっているのですか、それについて私は何ができますか？
質問 私は2日間で9ポンド増えました。 私は60代の健康な女性です。家ですべての食事をするとき、私は通常、1日あたり約1400〜1500カロリーを食べます。外食するときも、普段は週に1回くらい、総カロリーを2000カロリー以下に抑えるようにしています。お酒は飲みません。
2016/3/16 11:45:13
-
11歳の娘
質問 病院や他のフォーラムが提供するクラスを試しましたが、重みは続いています。彼女は約52で、現在は最大173ポンドです。私はウェイトウォッチャーを検討していますが、彼女を「ダイエット」することで食事の問題が増えるのではないかと心配しています。彼女が7歳の時からこれは進行中の問
2016/3/16 11:45:12
-
ドライフルーツvs.フレッシュ
質問 こんにちは-ドライフルーツと缶詰のフルーツには、新鮮なフルーツと同じ栄養価がありますか？桃、アプリコットなどのように。 回答 缶詰の野菜はナトリウムが多く、栄養素が不足しています。コストと利便性が要因である場合は、缶詰よりも多くの栄養素を保持し、ナトリウム含有量
2016/3/16 11:45:11
-
BMR
質問 こんにちはローレンス。 私の名前はナイです。私は18歳の女性で、思春期を通して体重に苦しんでいます。私は「痩せた」子供でしたが、13歳のときにカフェテリアのチーズフライとソフトプレッツェルを食べて約15ポンド（合計で約125ポンド）増えました。私は次の4年間その数を変動
2016/3/16 11:45:11
-
有酸素運動と食事
質問 ローレンス 長年これに取り組んだ後、私は有酸素運動と何をいつ食べるかを組み合わせて脂肪を減らす方法を見つけたと思います。 どう考えているか教えてください。 過敏性腸症候群に寄与することがわかったので、赤身の肉や脂肪はあまり食べません。私のカロリーのほとんどは炭水化物
2016/3/16 11:45:10
-
脂肪減少サプリメント：カルシウム、カフェイン、緑茶など
質問 「ツインラボリッピング燃料エクストラカット」というサプリメントについて質問があります。使い始めたばかりのファットバーナーです。私は26歳、6フィート2インチで、現在体重は194ポンドです。脂肪を減らして明確な腹筋をカットしようとしています。この製品について多くのことを読ん
2016/3/16 11:45:09
-
一般的な減量/形を整える質問
質問 ですから、質問に入る前に、栄養学の背後にある最も基本的な概念すら知らないので、謝罪しなければなりません。とにかく、私は21歳の男性で、約57、160ポンドです。これらは私の人生で健康的に最高の年であり、現在の体型は今後数年間の私の健康に影響を与えると思います。私はかなり活
2016/3/16 11:45:09
-
減量
質問 現在、私は287歳ですが、実際にはそれほど悪くはありません。しかし、私は245（理想的な体重の範囲）を目指しています。私も単一の体重を維持するのはかなり得意ですが、知りたいのですが...カロリーを数えずに減量するとき、あなたはいつの兆候（短期）について何を感じるか、または
2016/3/16 11:45:09
-
非常に低カロリーか何か他のもの？
質問 こんにちはエキスパート！ 太りすぎで苦しんでいます。現在の体重は98kgです。 21歳の男性です。 医者によると、私の体重は54-77kgの間でなければなりません。 私の身長は175cmです。 8月から5ヶ月間ダイエットをする予定です。 最初
2016/3/16 11:45:08
-
永遠の高原
質問 こんにちは、私は大学生です。体重を減らそうとしています。私はこの夏、5フィート6で体重180ポンドで始めました（私は知っています...うわー、そうですか？）そして私は毎日ジムを始め、もっと少なく健康的に食べ始め、CLAの助けを借りて17ポンドを失いました！私は約2つのドレ
2016/3/16 11:45:08
-
高原、不正行為、健康的な食事
質問 こんにちは、私は大学生です。体重を減らそうとしています。私はこの夏、5フィート6で体重180ポンドで始めました（私は知っています...うわー、そうですか？）そして私は毎日ジムを始め、ずっと少なくて健康的に食べ始め、17ポンドを失いました！私は約2つのドレスサイズを失ったと
2016/3/16 11:45:08
-
質問に返信する
質問 こんにちはカリ！ 私はもともと約350-360の重さでした。私は248に下がり、現在は約268で計量しています（これも私のサイクルにあるので、実際には少し少ないかもしれません）。 クリスマスの頃、私は278までで、そこから再び10ポンドを離すことができましたが、そ
2016/3/16 11:45:07
-
必要なカロリー
質問 私は30歳、身長50 の女性で、体重は約110ポンドです。他の運動をせずに1日約14,000歩歩くと、体重を維持するために何カロリーが必要になりますか？ ありがとう 回答 私の計算によると、あなたは活動をしなくても1日あたり約1400カロリーを消費するでしょ
2016/3/16 11:45:07
-
Munchiesの抑制
質問 こんにちは！私の名前はケイトです。私は自己ラベルの健康ナッツです。私は加工食品を食べることはめったになく、ほとんどすべてのスナックはほとんどの人が「健康食品」と考えるものです。たくさんの果物、グラノーラ、生のナッツ、ドライフルーツを食べます。しかし、私はその日（通常は4〜
2016/3/16 11:45:06
-
最後の10ポンド。
質問 こんにちはローリー、 私は約9ヶ月で165から129になりました。私は51 で、体脂肪率は26と表示されています。さらに10ポンド減量したいのですが、非常に頑固です。もっとカーディオを行うことでカロリー消費量を増やすべきかどうかわかりません。食べる量を減らす（私は現在
2016/3/16 11:45:06
-
習慣的に少し食べる：体重を減らす方法は？
質問 こんにちは、 私は30歳の女性で、10 kgを失う必要があります（妥当な期間で-6か月）。私の問題は、私がすでにほとんど食べていないということです。朝食はめったにありません。昼食はいつも家庭料理（平均250g）を食べますし、夕食も食べません。でも時々夕食をとるときはたく
2016/3/16 11:45:05
-
1日あたりに必要なカロリー
質問 こんにちはローラ、 約10〜15ポンドを落としたい場合、1日に何カロリーが必要になるのだろうかと思っています。私は14歳の女の子（今秋は15歳）で、体操選手です。私は現在、約115ポンドのギブまたはテイクの体重があり、目標体重は100〜105です。私はこの体重が健康で
2016/3/16 11:45:05
-
HCGに加えて減量のための非常に低カロリーの食事療法
質問 質問：私は最近、2000mgまたはその性質のものの緑茶の液滴をいくつか購入しました。それはトレーニングサプリメントと減量のために取っても大丈夫でしょうか？また、安全で健康的な減量を保証するために何をするか、何をすることができますか。 私は体重が増えており、感情的に食べ
2016/3/16 11:45:05
Total
2955 -美しさを愛する
FirstPage PreviousPage NextPage LastPage CurrentPage:
127/148 20-美しさを愛する/Page Goto:
1 121
122
123
124
125
126
127
128
129
130
131
132
133