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ファーストフードの週末
質問 こんにちは、私は3歳と8歳の2人の男の子の父親です。その週の間、私の家族は非常に健康的な食事をします。私たちはたくさんの有機食品と赤身の肉を食べます。私の男の子はサッカーと総合格闘技に携わっています。しかし、週末、時には金曜日の夜、時には土曜日に、男の子と私はマクドナルド
2016/3/16 11:51:19
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栄養価の高い主食-料理なし
質問 私は多くの理由で小麦胚芽を楽しんでいますが、残念ながらそれは簡単に酸化します。かばんから注いで食べられる健康的な代用品を考えています。手伝ってもらえますか? 基準 1.栄養価が高い-栄養素が多ければ多いほど(どんな種類でもかまいません)、より良い 2.加工(粉砕な
2016/3/16 11:51:18
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塩
質問 私は55歳です。私はいつも肉に塩を欲しがり、チップを楽しみ、塩を味付けしていますが、平均的な量です。トマトジュースやザワークラウトも欲しがりますが、塩だと思います。 私は平均より多くの塩を消費するとは思わない。 私はいつも自分のサイズのために重く、目に見える静脈のある
2016/3/16 11:49:23
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大学の体重増加
質問 こんにちは私は適切なエクササイズとダイエットによって体重を減らし、体を整えて、10代前半のように体にフィットするようになりたいと思っていますが、私は食べるものを制御できず、睡眠パターンも貧弱です:(。 現時点では太っていませんが、私が行く方法はすぐになります。 です
2016/3/16 11:49:23
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炭酸飲料、ビタミンD3、カルシウム
質問 こんにちは、私の質問は、私が朝にマルチビタミンまたは他のビタミンを摂取し、それから私が1〜3杯のソーダを持っている日にそれが私の体のビタミン吸収に影響を与えると言うことができますか?私の友人は、あなたがビタミンを飲んでからソーダを飲むと、ソーダがあなたの体からビタミンを消
2016/3/16 11:49:22
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拒食症
質問 こんにちは、私は40歳の女性です... 2人の母親です...私の体重は常に50〜55 Kgsの範囲で、食べることに情熱を持っていませんでした...生き残るために食べると言えます...しかし最近、1年前のように2人目の子供を離乳させた後...私は重度の食欲不振になり始めまし
2016/3/16 11:49:22
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老化とエネルギーバランス
質問 30歳の女性が同じ体重を維持するために毎日1時間運動する必要があると主張する研究を聞いたと主張して、健康を促進するために「スムージー」ドリンクを販売しようとしている人がいました。それは私には極端に思えます。私は30歳で男性ですが、30歳までに代謝がそれほど遅くなることは想
2016/3/16 11:49:21
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白い小麦粉
質問 ローラ 私は55歳です。白い小麦粉で作ったものを食べた後、少し膨満する傾向があります。 これにより、私はグルテン不耐性またはセリアック病にかかっていると思いましたが、最後の医療を受けたとき、私はこれについて陰性でした。下痢やその他の主要な症状はなく、膨満感と不快感だけ
2016/3/16 11:49:21
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中鎖トリグリセリド(MCT)
質問 質問:こんにちは博士..... 膵臓全摘術を受けたため、吸収不良症候群と栄養失調があります。 慢性膵炎のための膵島細胞移植(私の膵臓の先天性欠損症による)。を持っています アルブミンレベルは現在3で、ひどいものではありませんが、それでも低いです(低い正常値は3.5
2016/3/16 11:49:20
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70歳以上の代謝と体組成
質問 私は71歳です+それは体重を減らすのがはるかに難しいと思われます 私は週に3回運動します+私の食事療法を見てください。 任意のヒント?なぜ今体重を減らすのが難しいのですか? ありがとう 回答 親愛なるラリー、 一般的な答えは、年齢を重ねるにつれて、動き
2016/3/16 11:49:20
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胃の問題を解決する:1日6回の少量の食事?
質問 私がこれを尋ねるのに適切な場所にいるかどうかはわかりません。そうでない場合は、どこに尋ねるべきかを教えてください。私は18歳、120ポンドで、食べるたびに簡単に満腹になる、とても小さくて細い女の子です。そして、何らかの理由で、私は時々私が食べた後に吐く傾向があります。私は
2016/3/16 11:49:20
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健康的な体重
質問 体が安定し、常にそれに固執しようとする特定の重量があるというのは本当ですか? 同様に、私のBMIは、体重が108〜145ポンドである限り健康です。これは大きな範囲ですが、どうして120を維持できないのに、常に140で安定するのでしょうか。はい、それは健康ですが、それは私
2016/3/16 11:49:19
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野菜ロールの利点
質問 こんにちは、 玄米、アボカド、にんじん、きゅうりなど、ロールパンのカロリーが200〜300カロリーあるところをたくさん読んだことがあります。こんなに小さいロールがこんなにたくさんのカロリーを持っているとは信じがたいです。昼食に食べるときは、通常8オンス全部食べます。 1
2016/3/16 11:49:19
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代謝が遅くなりましたか?
質問 さて、私は16歳の10代の女の子で、身長5フィート4インチです。私の体重は108-110です。以前は体重が約130でしたが、1日約1000カロリーを食べて体重が減りました。私はそれを約半年休みましたが、再び普通に食べ始めませんでした。新陳代謝を遅くしたのか、カロリーを上げ
2016/3/16 11:49:19
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カロリー制限後の代謝と体組成
質問 さて、私は16歳の10代の女の子で、身長5フィート4インチです。私の体重は108-110です。以前は体重が約130でしたが、1日約1000カロリーを食べて体重が減りました。私はそれを約半年休みましたが、再び普通に食べ始めませんでした。新陳代謝を遅くしたのか、カロリーを上げ
2016/3/16 11:49:18
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代謝
質問 さて、私は16歳の10代の女の子で、身長5フィート4インチです。私の体重は108-110です。以前は体重が約130でしたが、1日約1000カロリーを食べて体重が減りました。私はそれを約半年休みましたが、再び普通に食べ始めませんでした。新陳代謝を遅くしたのか、カロリーを上げ
2016/3/16 11:49:17
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体重を減らしてよく食べる
質問 年齢:16歳 女性 私はアスリートです(x国、陸上競技、遠方のランナー)。 私は52で、体重は約139です。私の骨のタイプは中程度で、重いと思います。正直に言うと、重い骨のようなものかどうかさえわかりません。 私はしばらくの間体重を減らそうとしてきましたが、代わり
2016/3/16 11:49:17
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低脂肪、低肉、高炭水化物。
質問 こんにちは! 一部の人々は、高炭水化物、低脂肪、または肉/脂肪のない食事ではるかにうまくいく可能性がありますか? 私が尋ねる理由は、私が何年もの間、低カロリー、低炭水化物を食べることによって体重を減らそうとしてきたからです。 私が読んだことから、低脂肪アプローチは信
2016/3/16 11:49:17
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アドバイスが必要
質問 質問:私はあなたに私の問題/質問と私についての情報を与えるつもりです、あなたが私を助けることができるたくさんを望んでいます!!私は30歳です。コレステロールが高くなる傾向があり、HDLが低いので、コレステロールを監視しています。私は53で、体重は常に約113です。ウエスト
2016/3/16 11:49:16
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ありがとう、もう一言!
質問 質問:「私はあなたに私の問題/質問と私についての情報を与えるつもりです、あなたが私を助けることができることをたくさん望んでいます!!私は30歳です。コレステロールが高くなる傾向があり、HDLが低いので私のコレステロールを見ています。私は」 m 53で、体重は常に約113で
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