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下腹部周りの頑固な体重
質問 こんにちは、 私は17歳の女性で、サイズは8 / 10、5フィート7年半です。 （171cm）そして私の現在の体重は55kgで大丈夫です、私はもっと多くてもかまいませんが、ダンサーとして私はダンスのために平らな胃を持っていることが重要です。私は週に4〜5回ダンス/エクサ
2016/3/16 11:51:43
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食物と消化についての質問
質問 質問：私は栄養士の健康のために栄養士に行きました。彼女は私に、細胞は彼らの必要性のために-ただ-砂糖の形を使うと私に言いました。それが本当なら、私たちが食べて消化するすべての食品から得られるさまざまな化学物質、ミネラル、水などをどうしますか？私は、さまざまな食品から得られ
2016/3/16 11:51:43
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スムージーの砂糖
質問 私は毎日、5つの冷凍イチゴ、2つのバナナ全体、1インチの新鮮なパイナップルのスライスと1 1/2カップの蒸留水で構成されるスムージーを作ります。私の質問は、このスムージーに含まれる天然の砂糖の量です。私はそれで体重が減りましたが、私の家族歴が糖尿病患者であるb / cの糖
2016/3/16 11:51:42
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大幅な体重減少の後、将来の体重が増える可能性が高くなりますか？
質問 親愛なるビーベさん、 私は6フィート20歳の大学生です。一年前、私が226ポンドだったとき、私は ADHDの覚醒剤（アンフェタミン）治療を開始しました。その結果、私は約を失った 8ヶ月で40ポンド。それから私は 私の薬、そして私が良い状態を保つためにライフスタイ
2016/3/16 11:51:41
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スムージー
質問 ピリッと甘くてヘルシーなスムージーを見つけました。私の質問はカロリー計算です。冷凍イチゴ4個、赤いビート1/2個、アバカド1/2個、ニンジン1個、冷凍イエローコーン1/4カップ、フギアップル1/2個、オレンジ1/2個とライムの小さなくさび、蒸留水2カップ、ブレンドすると4
2016/3/16 11:51:40
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亜麻
質問 こんにちは、 私は1日に大さじ2杯の亜麻を消費します。それは私の健康に良いですか？ ありがとう 回答 亜麻仁または亜麻仁油（種子全体がより多くの繊維を提供します）を消費しているかどうかにかかわらず、血中脂質レベルの調節に役立つオメガ3脂肪酸（コレステロー
2016/3/16 11:51:40
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筋肉量+お腹の周りの脂肪を失う
質問 こんにちは、 まず、あなたのウェブサイトは、複雑なカロリー計算を理解するのに役立つ、かなり有益で素人の言葉で言えば。 私は過去4週間、かなりカロリーを意識してきました。さらに、私はジムを始め、自分が何を食べるかを意識し、高カロリーやジャンクフードに完全に抵抗しまし
2016/3/16 11:51:39
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ストレス
質問 私の夫は8ヶ月間仕事を休んでいて、今は9ヶ月です。私は活発な仕事をしています。私は店で働いています、そして私はたくさん歩き回るだけでなく、ストックするだけでなく、時には重い箱を動かすことさえします。私も1日1時間運動します。過去2か月かそこらで、食事や運動を変えることなく
2016/3/16 11:51:39
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私の父は体重を減らす必要があります。
質問 私の父は52、58 、190ポンドで、心臓に問題があります。彼はあらゆる種類の病気を嫌っています。 運動してたくさん食べる（彼は特に脂っこくて甘い食べ物が好きです）。そうしたいです 彼ができるであろうランニング/ウォーキングの健康的な量を知っています。私はしません
2016/3/16 11:51:37
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Burn Fat
質問 こんにちは、私は15歳です。脂肪をできるだけ早く燃焼させるためのしっかりした食事を教えていただけませんか？ Im 6 160、私は本当に太りすぎではありません。余分な脂肪を取り除き、腹筋と一緒に平らな胃を作りたいだけです。ダイエットとエクササイズを教えてください。ありがと
2016/3/16 11:51:37
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肥満11歳
質問 私はちょうど私の11歳の息子のためにあなたのプログラムを注文しました。彼は150ポンド、4フィート10インチで、私は必死です。彼は1年間、週に4回トレーニングを行う競争力のある水泳チームに所属しており、体重が増えました。土曜日にソーダを1杯飲んでいます。飲まないジュース、
2016/3/16 11:51:37
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水泳
質問 私の2人の息子は競争力のある水泳チームに所属しています。彼らは週に4回、2時間泳ぎます。彼らのコーチは、水泳があなたのシステムを枯渇させるので、彼らに健康的な食事をするように促しますが、たくさん食べるように促します。一人の息子は14、6フィート、140ポンドです。もう1つ
2016/3/16 11:51:36
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私は体重を減らして調子を整えるのに助けが必要です
質問 私は15歳で、本当に5フィート2ほど短く、体重は約130ポンドで、本当に体重を減らしたいと思っています。私は太りすぎではありませんが、近づいてくると思いますが、人々は私が太りすぎに見えない、そして私は良い体を持っていると言います。私は運動体を持っています、私の体重の大部分
2016/3/16 11:51:36
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体重が増加する
質問 こんにちは; 私の名前はパルサです。25歳の男の子です。 今は60kg、身長175cmです。 非常に短い時間で体重を約10kg増やす必要があります...多分1ヶ月未満です; ボディービルなどのスポーツに行く時間がありません…。 薬、錠剤、注射などを教えていただけ
2016/3/16 11:51:36
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どうやって食べますか？
質問 私はカロリーを1日あたり2,000カロリーに制限しています。私は午前6時頃に起きて、午後10時に寝ます。私は朝一番に朝食を食べ（500〜1,000カロリー）、通常は午後12時までに2,000カロリーの制限を使い果たします。つまり、起きている最後の10時間は何も食べません。
2016/3/16 11:51:35
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摂食障害の体重増加
質問 こんにちはローリー、 このサイトを見つけてとてもうれしいです。私はあなたが私にいくつかの非常に必要な答えを提供できることを望んでいます。 私は25歳の女性で、19歳の時から摂食障害（過食症、チューイング、唾吐き）に苦しんでいます。 それ以来、私の体重は106から現在
2016/3/16 11:51:35
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グループエクササイズでポンドを落とす。
質問 こんにちは、 減量のアドバイスが必要です。私は23歳の女性です。 50と155ポンドの重さ。私はいつも後ろとバストエリアでいっぱいでした。高校や大学を通して、私は常に120〜128ポンドでした。私は高校と中学校のチアリーダーで、トラックを走りました。私が大学を始
2016/3/16 11:51:34
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フェンテルミン溶液？
質問 こんにちは。私は私の人生の減量の旅に出ています！過去2年間で、私は自分で100ポンド以上を離陸し、過去1年間はそのほとんどを離陸させました。私はこれを1日1200カロリーを食べ、週5日運動することで達成しました。私は308ポンドで始めました、そして、私の最低は187ポンド
2016/3/16 11:51:34
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トリッキーな状況
質問 こんにちは。 私は17歳のフルタイムの大学生で、通勤時間は1時間半、週は20時間です。私はガスを買う余裕があるためにこの量を働かなければなりません、そして私はキャンパスに住む余裕がありません。 以前の体重は約120ポンドで、見た目に満足していました。私は現在135ポ
2016/3/16 11:51:33
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肉とジャガイモ
質問 こんにちは 私は50歳です。子供の頃からずっとお腹が大きくてぽっちゃりしてきました。私は他の人と同じくらいまたは少ない量を食べるので、代謝が遅いと思いました。 私の医者は、私が今メタボリックシンドローム（私は高血圧症）を患っており、糖尿病を発症する危険があるので、私は
2016/3/16 11:51:33
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