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食べ過ぎ
質問 私の娘は9歳で、健康的な食生活を送っています。彼女はたくさんの野菜、果物、タンパク質、全粒穀物を食べます。彼女は非常にアクティブで、自転車に乗って、週に2回、競争の激しいサッカーリーグでプレーしています（つまり、たくさんのランニングをします）。しかし、彼女はいつも空腹で数
2016/3/16 11:52:05
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太ももn腹の膨らみ
質問 こんにちは、 私はbmi20で通常の体重ですが、問題は私の胃と太ももに脂肪がたまるだけです...余分な繊維を摂取することでそれらの脂肪を減らすことができるかどうか疑問に思っています。たぶんオーツ麦のように？彼らはあなたの血中のものから離れすぎてそれらの領域から脂肪を吸
2016/3/16 11:52:04
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乳清
質問 ホエイはスイマーにとって良いタンパク質源ですか？私は1日800メートル（1/2マイル）泳いでいますが、その恩恵を受けられます。ウェイトリフティングプログラムの時間を確保しようとしています。どうもありがとうJ.B. 回答 こんにちはジョン、 ホエイプロテインは
2016/3/16 11:52:03
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メタボリック・シンドローム
質問 ローレンス 私は50歳です。 私は自分の状態について多くの研究をしました。 私は少なくとも30ポンド太りすぎで、体重の大部分は非常に目立つ腹部にかかっています。 私は実際にはごくわずかしか食べません。1日あたり約1500カロリーで、高脂肪や精製された炭水化物はあり
2016/3/16 11:52:02
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減量
質問 私は23歳で、身長は167 cm、体重は70kgです... 体重を減らしたい.. plzは私に自宅で行うことができるいくつかの運動と体重を減らす方法を提案します... 回答 こんにちは、 体重を減らすための最良の方法は、多くの栄養を摂取せずに大量のカロリ
2016/3/16 11:52:01
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食事療法のリソース
質問 こんにちは私は心理学の3年生です。そして、私たちのグループは、食事療法を実演するように割り当てられています。これを行う方法について何か提案や個人的な経験はありますか？これを確立するためにどのような手段を使用する必要がありますか？前もって感謝します。 回答 こんに
2016/3/16 11:52:01
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インスリンスパイク
質問 空腹時に飲むのとは対照的に、食事と一緒に飲むソーダはインスリンスパイクを抑制または遅くしますか？ 回答 こんにちは、 それはすべてあなたの食事が何で構成されているかに依存します。 インスリンは、検出された血糖値の上昇に応じて膵臓から分泌されるホルモンです
2016/3/16 11:52:00
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一日一回
質問 1日1食しか食べられない場合、体重が減りますか？また、負け始めるまでにどのくらい時間がかかりますか？早く答えてください！ 回答 いいえ、代謝率をクロールまで遅くし、おそらく体重を増やします。あなたの体はそれが一日一回しか与えられないことを知っていて、それ自身をシ
2016/3/16 11:51:59
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体重を増やすためのピーナッツバター
質問 GAINするために毎日どのくらいのピーナッツバターを食べるべきかについて 重さ？ ありがとう 回答 親愛なるラリー、 あなたが体重を増やそうとしているなら、あなたはあなたの食事療法に1日あたり200から500カロリーを加えることを目指したいです。これはあ
2016/3/16 11:51:59
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腎臓の食事療法のための栄養価への包括的なガイド
質問 おはようございます： 私の父はほぼ20年間2型糖尿病と診断されています。彼は現在法的に盲目であり、ステージ4の腎不全を患っています。彼のために料理をすることは非常に混乱し、イライラし、困難になりました。 私は最近、コミュニティが後援する農場のメンバーになり、毎週、
2016/3/16 11:51:59
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生後9ヶ月、1食分量？
質問 こんにちは私は私の生後9ヶ月の食事と1食分量について質問があります。 彼は最近母乳育児をやめ、ほとんどの場合粉ミルクを拒否しました。 彼の小児科医は、彼がさまざまな食べ物を食べる限り、これは大丈夫だと言いました（彼はそうします）。 私の質問は、1日6〜12オンスの粉
2016/3/16 11:51:59
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メタボリック・シンドローム？
質問 質問：ローレンス 51歳で私はタオルを投げる準備がほぼできていました。何年にもわたる「正しい食事」の後-がらくた、精製された炭水化物、飽和脂肪などはありません。 私の体重は忍び寄り続けました。私は週に3回トレッドミルでジョギングしていたので、運動不足は問題ではありませ
2016/3/16 11:51:58
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水：いくらですか
質問 体重の半分を飲むべきだと聞き続けています 1日あたりオンスの水、これは私が66オンスを飲むべきであることを意味します または1日あたり約8杯の水。もっと飲んだらどうなる？ 1日8杯（66オンス）以上の水？もらえますか 病気？もっと飲むことができれば、始める前に
2016/3/16 11:51:58
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トリグリセリド
質問 質問：私は前糖尿病です。過去6か月間、私は低脂肪、高繊維食に行きました。私の悪いコレストロールは終わった。医者は私の検査結果に満足しています。しかし、私のトリグリセリドは増加しました。それらを改善するために私は栄養的に何をする必要がありますか。 答え：こんにちはミシェ
2016/3/16 11:51:57
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有機食品：認証要件、品質、購入理由
質問 これは体重を減らすことについての質問ではありません。これは、なぜ人々がどのような食品を食べるのかを気にする必要があるのか、そしてなぜ有機食品が解決策なのかについての質問です。ここに有機食品に関するいくつかの質問があります。 1.なぜ人々は有機食品を食べるべきですか？
2016/3/16 11:51:57
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20ポンドを失いたい
質問 こんにちは、 私の名前はアジェイです。15、511、181ポンドです。私は背が高く、体重をとても上手に運んでいます。また、私は非常に筋肉質であるため、ほとんどの基準で太りすぎに見えません（そしてサイズ10を着用しています）。それでも、私は太ももの内側、上腹筋（ブラの真下
2016/3/16 11:51:56
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体重増加
質問 こんにちは; 私の名前はパルサです。25歳の男の子です。 今は60kg、身長175cmです。 非常に短い時間で体重を約10kg増やす必要があります...多分1ヶ月未満です; ボディービルなどのスポーツに行く時間がありません…。 薬、錠剤、注射などを教えていただけ
2016/3/16 11:51:56
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ボディービル教育へのアプローチ方法
質問 こんにちはマダムターニャ！ 私の電子メールに答えることに興味を持ってくれてありがとう。私は25歳のフィリピン人で、スーパーモデルのような筋肉を作りたいと思っています。筋肉の構築を制御する基本的な栄養についての知識はまったくありません。私が何を知っておくべきか、そしてど
2016/3/16 11:51:55
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内臓脂肪？
質問 ローリー 私は55歳です。 40代前半に、私は典型的な男性のビール腹を手に入れ始めました。 たくさん歩いたり、精製された炭水化物の摂取量を見たりしたおかげで、私は「静止点」に到達しました。これは、小さくも大きくもなりません。 私は長い間働いてきましたが、多くの労働
2016/3/16 11:51:55
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トウモロコシの単純な炭水化物と複雑な炭水化物および栄養価
質問 こんにちはターニャ、 とうもろこしの穂軸、缶詰のとうもろこしは単純な炭水化物と見なされますか？どんなタイプ とうもろこしは複雑な炭水化物と見なされます-コーントルティーヤのようなコーンミール、 タマーレ、コーンブレッド？ 心から、 天使 回答 親愛
2016/3/16 11:51:55
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