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フローズンヨーグルトvs.冷菓
質問 フローズンヨーグルトとフローズンヨーグルトのどちらがいいですか？最近、フローズンヨーグルトに切り替えて、食事に何も変わっていないのに、胃が平らになったことを誓うことができました。どちらも砂糖の量はほぼ同じで、フローズンヨーグルトは脂肪とカロリーが低く、胃の脂肪に寄与しない
2016/3/16 11:52:52
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食べる
質問 あまり食べないことで本当に減量しようとしています。何週間もジムに行く時間がありませんでしたが、ある夜は屋外でのジョギングやWiiFitのアクティビティを始めました。私の主な関心事は筋肉を失うことです。私は体が飢えているときに体が簡単な燃料として筋肉を燃やすのを知っています
2016/3/16 11:52:52
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コーンシロップ
質問 特定の食品の添加物としての「コーンシロップ」と「高果糖コーンシロップ」には大きな違いがありますか？ロサンゼルスのトレーダージョーズで買い物をしていて、いつも健康志向だと思っていましたが、最近、ブルーベリージャムなどのコーンシロップが入っているものがあることに気づきました。
2016/3/16 11:52:52
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赤身肉
質問 こんにちは。ターキーベーコンが赤身の肉と見なされるかどうか教えてください。ありがとう 回答 親愛なるダニエル、 allexperts.comにお問い合わせいただきありがとうございます。私はあなたの質問を手伝うことができることを願っています。 いいえ、ター
2016/3/16 11:52:51
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グルテン？
質問 私の医者は私のIBSにあまり役に立ちません。彼が勧めたのは、食物繊維を増やしてアシドフィルスを摂取することだけです。私はすでにそれをしていました。 除去ダイエットのステージ3を完了しました。ステージ1は肉、ステージ2は果物と野菜でした。それらを排除しても違いはありません
2016/3/16 11:52:51
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おなかの脂肪を減らす方法
質問 質問：こんにちは私はこれによって私の胃の脂肪を失うことができる方法を知りたいです私は私の愛のハンドルと私の腹部を意味します私は引き締まった胃を手に入れたいと思っていますそして腹筋運動は私のために働いていません。私は健康的な食事をしていますが、それが機会があればジャンクを食
2016/3/16 11:52:50
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食事中のミルク
質問 こんにちは、 私の2歳の娘は、食事のたびにミルクを飲むことを楽しんでいます（そして要求しています）。彼女の消化と一般的な健康は大丈夫ですか？ （彼女は乳糖不耐症の状態がなく、体調も優れています）。 ありがとう 回答 こんにちは、 いいえ、食事と一緒に
2016/3/16 11:52:49
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外科的栄養
質問 ビーベさん、 私は27歳の菜食主義の男性で、5月の初めに体重が275ポンドでした。 私は7月に整形外科手術の準備をしていますが、治癒を促進し、手術の結果を改善するために、手術の前後に栄養とサプリメントに関してできることはないかと考えています。 本当にありがとう
2016/3/16 11:52:49
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筋肉量、食事の頻度、およびタンパク質の補給
質問 私は今5ヶ月間絶えず運動しています。私は有酸素運動の目標の多くを達成しましたが、適切な栄養を摂取しない限り、私のwieghtトレーニングは役に立たないと思い始めています。 私は代謝が速く、体脂肪が7％痩せていて、身長173cm、体重60kgの21歳です。 私は現在
2016/3/16 11:52:48
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デザート、意志力、および主要栄養素の比率
質問 私はベネズエラに住む46歳の男性です。身長1.93kg、体重120kg。昔は1日3回デザートを食べていましたが、体重は常に120kgに抑えています。何もせずにこれらのデザートの服用をやめたら、体重が減ると思いますか？ ありがとう 回答 親愛なるオーラックス、
2016/3/16 11:52:48
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ストレングスダイエット
質問 質問：こんにちは、私の名前はジェシーです。私は来年9月に空軍に向けて出発します。ブートキャンプの準備として、私は（たくさん）運動を始めました。身体活動の増加に伴い、カロリー摂取量を増やしました。アドバイスが必要です。現在、私は新陳代謝を活発に保つために1日6食を食べていま
2016/3/16 11:52:47
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実際の減量と目標の減量に必要なカロリー
質問 ジルバーター博士 私は数週間前に新しいダイエットと運動の計画を始めたばかりで、体重を量るとようやく結果が出始めました。私はカロリーカウンターを使用しています（これは私に見積もりを与えているだけで、100％正確ではありません）私のカロリーの必要量を計算します。しかし、私
2016/3/16 11:52:47
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体重/体脂肪を失うことはできません
質問 質問：こんにちはターシャ、 まず第一に、すべての質問に答えてくれてありがとう！それは本当に違いを生むことができます。 ですから、私の話は次のようになります。私が体重を減らしようとしてきたのは、もう1年になります。私は28歳で、オフィスで働いています。私はジムに通い始め
2016/3/16 11:52:46
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体重を減らすことはできません
質問 質問：こんにちはターシャ、 まず第一に、すべての質問に答えてくれてありがとう！それは本当に違いを生むことができます。 ですから、私の話は次のようになります。私が体重を減らしようとしてきたのは、もう1年になります。私は28歳で、オフィスで働いています。私はジムに通い始め
2016/3/16 11:52:46
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夕食後
質問 こんにちは！ 食後も食べ続けたいという衝動について質問があります。私は夕食後にこれを最も頻繁に経験します。美味しくて充実した夕食を楽しみますが、テーブルでくつろぐのではなく、すぐに別のおやつを食べたり、デザートを食べたりしたいという衝動を感じます。これには科学的な理由が
2016/3/16 11:52:45
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ハンバーガーの質問
質問 こんにちは。私が10オンスのハンバーガーの半分しか食べない場合、それは本当に5オンスのハンバーガーを食べるのと同じですか？ありがとう 回答 こんにちは、 それは、それらがまったく同じハンバーガーであり、同じ材料を使用し、同じ方法（揚げ物、グリルなど）で作られ
2016/3/16 11:52:44
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菜食主義者の栄養
質問 私は最近、私が知っている多くの菜食主義者のように豆腐や炒め物を全部やるわけではないことに気づきました。私の通常の日は豆乳入りのオート麦の蜂蜜の束で始まります、私は新鮮なまたは乾燥した果物と多分午前中にいくつかのニンジンを持っています（時々私は豆乳で女性のプロテインシェイク
2016/3/16 11:52:44
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脱力感と倦怠感のケースとそれらと戦う方法
質問 私は23歳です。ランナーです。健康に。 私の母は数年前に貧血と診断されました。ですから、それは私たちの家族の歴史の中にあります。 ２ヶ月ほど前に食生活が変わったので、最近とても疲れ始めました。私は仕事から家に帰り、1時間半の間昼寝する以外に何もするエネルギーが残ってい
2016/3/16 11:52:43
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アルギニン
質問 こんにちは このアミノ酸の経験はありますか？それは高血圧、勃起不全、そして頑固な脂肪を失うのを助けることになっています-私が助けを必要としている3つのこと！ ありがとう！ 回答 こんにちは、 L-アルギニンは、血管を弛緩させ、血流を増加させ、血管機能を改
2016/3/16 11:52:43
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私のフードジャーナル
質問 立ったり歩いたりしているお店で1日6〜7時間アルバイトをしています。私は自分の食生活と運動習慣の日記をつけ始めていますが、運動の観点から何が「重要」かわかりません。 立ったり歩き回ったりするのに費やした時間は運動と見なされますか、それとも私が仕事の一環として定期的に行
2016/3/16 11:52:42
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