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ビタミンB
質問 こんにちは 私は最近、グルテンを含まない食事が私の膨満感と消化の問題を助けたので、私がグルテン不耐性であることを発見しました。 ビタミンBを吸収できない状態であるため、推奨されているビタミンBを摂取し始めました。 ほんの数日でしたが、とても気分が良くなりました。私は
2016/3/16 11:55:07
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これによる減量の結果はありますか?
質問 私は基本的に最近果物と野菜と全粒粉パンだけを食べ始めました。私の目標は80ポンドを失うことです。そして、私のワークアウトのために、私はいつもマイケルジャクソンに踊ります。私は彼のダンスの動きとルーチンを複製します。だからそれは常に良いトレーニングです。時々私は完全なコンサ
2016/3/16 11:55:04
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ご飯
質問 長粒玄米とジャスミン米の栄養の違いは何ですか? 回答 ジャスミンライスはもともとタイで栽培されている品種です。 USDA栄養素データベースには栄養素含有量に関する情報はありません。どうやらこの品種は、白または茶色の品種でも利用可能です。 最大の違いは、玄米はカ
2016/3/16 11:55:04
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胃
質問 こんにちは 私は何年もの間私の腹を減らそうとしてきました。最近少し下がっていることに気づきました。唯一の違いは、クリスマス以来ビールを飲んでいないことです。私は食べる量が少なく、運動しているので、カロリーになることはできません。実際、背中を痛め、運動することができず、お
2016/3/16 11:55:04
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スープとトリグリセリド
質問 こんにちはローリー、 私は少し前にあなたに脂肪についてのすべての質問をした人です。たくさんのことを学びました。正直なところ、全体がとても混乱していたので、私はそれを長い間無視していました。 さて、もう2つ質問があります。 あなたはたくさんの数学を知らなければならな
2016/3/16 11:55:03
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体重増加-なぜ私はそれを見ないのですか?
質問 私は17歳の女の子で、5 1 1/2です。以前は約95ポンドの体重でした。しかし、4、5か月前に、体重が増えたようです。 (病院での)体重計によると、私はしばらくの間約100ポンドでしたが、私は以前と物理的に何の違いもありません。また、以前と何ら変わりはありません。
2016/3/16 11:55:03
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健康的な食事と減量?
質問 こんにちはターシャ、私の名前はアンソニーです。ギリシャから来ました。私は太りすぎや太った子供として特徴付けることはできませんが、特に過去2年間、私は自分の容貌をあまり楽しんでいないため、徐々に体重が増えて心理的な問題を引き起こしています。これに加えて、私にとってより健康的
2016/3/16 11:55:03
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ダイエット/エクササイズがうまくいかない場合は、それらを変更してください!
質問 こんにちはターニャ、 私は23歳、5フィート3インチ、現在130歳です。兄はジムを所有しています。ジムで5年間働き、小学生から大学までアスリートで、大学で食品のマーケティングと栄養を学びました。この経験で、私は自分自身が減量とダイエットについてかなり知識があると思います
2016/3/16 11:55:02
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エネルギーの可用性
質問 次のことを教えてくれる良いウェブサイトを教えていただけますか:- 特定の食品がそれらを食べるという点から筋肉によってエネルギーとして利用可能になるまでにどれくらいの時間がかかりますか? または、良いサイトを見つけるためにグーグルの言葉を教えてもらえますか? 回
2016/3/16 11:55:02
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私が食べているものは合理的ですか?
質問 こんにちは。私は32歳の女性、57 、153ポンドです。目標体重は132ポンドで、1日あたり約1500カロリーを食べてそこに到達しようとしています。1.5〜2時間ごとに食べますが、それでも空腹を感じます。 ?これが私の毎日の摂取量の例です: 0700-フラックスシード&
2016/3/16 11:55:02
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果物の砂糖
質問 質問:こんにちは、 私は最近、より健康的な食事をしようとしていますが、果物をたくさん食べることで体重を減らすことができると思いました。しかし、砂糖が多すぎると健康に悪いと聞いており、果物に天然に存在する砂糖も悪いのではないかと考えていました。りんごには砂糖がたくさん入っ
2016/3/16 11:55:02
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健康的な食事のための果物?
質問 こんにちは、 私は最近、より健康的な食事をしようとしていますが、果物をたくさん食べることで体重を減らすことができると思いました。しかし、砂糖が多すぎると健康に悪いと聞いており、果物に天然に存在する砂糖も悪いのではないかと考えていました。りんごには砂糖がたくさん入っている
2016/3/16 11:55:01
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摂取量の減少による体重増加
質問 こんにちは、 私は現在、「維持」摂取量が約1200〜1600カロリー(これは正しくカウントされていると確信しています)未満であり、体重を減らす代わりに週に2〜3時間運動しているため、非常にイライラして混乱しています。増えています!体重を減らすために何をすべきかわからない
2016/3/16 11:55:01
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私の食事療法/運動計画とそれをより効果的にする方法についての質問。
質問 約2か月前にスリム化して健康になり始めましたが、結果が出ていません。 私自身について-私は25歳(3歳の息子)、5フィート2インチで、117〜120ポンドの間で変動します。目標は約108〜110ポンドですが、体重は体の形ほどではありません。一般的に、私は不満を持っていま
2016/3/16 11:55:01
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ダイエットとウェイトリフティング
質問 こんにちはネビル。ダイエットとウェイトリフティングについて質問があります。健康的な食事をしてウェイトを持ち上げると、健康になりますか?私は17歳の男性です。 IVEは肉、パン、チーズ、果物、野菜を食べ始めました。どういうわけか私はただ健康に見えて感じたいですか? iveは
2016/3/16 11:55:00
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ココナッツオイルの質問
質問 私は一般的に、多価不飽和および一不飽和油は、フリーラジカルを生成することによって油が酸敗して体に損傷を与えるのを防ぐために、軽い熱と酸素から離れた暗いガラス瓶に保管する必要があることを知っています。しかし、ココナッツオイルは飽和脂肪なので、これらのガイドラインはまだ存在し
2016/3/16 11:55:00
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おなかの脂肪を失う
質問 こんにちは。私は8ヶ月前に2番目の子供をもうけました。私は正しく食べて、少なくとも週に3回運動しています。私は5フィート4インチで、体重は201です。主要な「母親のエプロン」があり、お腹の脂肪を減らすことは決してないのではないかと思います。体重は130になります。少なくと
2016/3/16 11:54:59
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オメガ3および6
質問 こんにちは、 ひまわり油で缶詰のマグロを食べると、気分が強くて目立つようになります。これは、私がすべての油をパンに浸してそれを消費した場合にのみ起こります。ひまわり油を排出してマグロを持っているだけでは、効果はそれほど強くありません。 私が読んだすべてのことは、こ
2016/3/16 11:54:59
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私はこれを引き起こしましたか、それとも単なるホルモンですか
質問 わかりました、ちょうど4 11 95ポンド(1月)で13歳になったとき、私は約85ポンドに下がり、82ポンドで最低になりました...(wuzanorexic)私は夏までそのようでした。そして、10月までの学年の間に私は95に行きました...私はまだ痩せすぎていると思ったの
2016/3/16 11:54:58
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鍼
質問 私は、減量のためにアキュプチャーが機能するかどうか、そしてそれが永続的であるかどうか疑問に思いました。また、私は私が後にどれだけ失うのだろうかと思っていました。 回答 こんにちはアンジェラ、 正直なところ、私は本当に答えを知りません。しかし、私はあなたにこれ
2016/3/16 11:54:58
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