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鹿肉
質問 簡単な背景: 1.妻は、ハンターの友人の鹿肉を使用することに興奮しています。鹿肉は牛肉よりも脂肪が少なく、魚や鶏肉、野菜の食事に多様性を加えるために使用できるからです。 2.私のコレステロールは何年も前に260に達しました。 私の医者は私に薬を与えたいと思っていまし
2016/3/16 11:56:50
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トレイルミックス
質問 食品、特に果物、ナッツなどの栄養価を比較できるWebサイトを教えてください(私は独自のトレイルミックスを作成しています)。 回答 こんにちはチャス、 最高のウェブサイトの1つは、生化学者で栄養士のAllanBorushekが編集したwww.calorieki
2016/3/16 11:56:50
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年をとるにつれて食べる量を減らしますか?
質問 病気を除いて、人々は年をとるにつれて、なぜ彼らは若いときよりも少ない食物を食べる傾向があるのですか?私自身は58歳の男性で、以前はピザをほぼ丸ごと一度に食べることができましたが、今では少なくなっています。 回答 こんにちはリー、 興味深い質問です。これにはい
2016/3/16 11:56:49
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カントルーズウェイト
質問 私は体重を減らすためにほとんど何でもしようとしました...私は数年前よりも健康的なトンを食べています...私は数年前よりも活発でした...そして何も機能していないようです!!!私はほとんどの場合ジャンクフードを食べていて、退屈していて、一日中座っているだけで何もしていませ
2016/3/16 11:56:48
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高炭水化物ダイエットは私のために働きます!
質問 私は何年にもわたって低炭水化物ダイエットのアプローチを試しましたが、体重を少なくとも25ポンド上回る体重を維持する以外に実際の成功はありませんでした。 私はほとんどの人のように炭水化物を切望しているので、それは大変でした。 最近、私はうまくいっているように見える別のア
2016/3/16 11:56:48
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長期的な貧しい食生活の影響
質問 こんにちは!私は非常に貧しい食生活をしている友人を心配していて、彼女が破壊への道を進んでいることを彼女に納得させようとしています。彼女は約5歳のとき、牛肉を食べて病気になったので、それ以来肉を食べていません。現在33歳です。それで大丈夫ですが、彼女が消費する「野菜」はフラ
2016/3/16 11:56:48
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減量なし
質問 親愛なるネビル、 私は27歳の女性です。今体重は70kgです。 3年前の体重はわずか52kgで、主に食生活のためにゆっくりと体重が増え始めました。しかし、最悪の事態は今です。 2008年9月から10kg増えました!そして過去2か月間、私はジムで定期的に食事をしていまし
2016/3/16 11:56:47
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減量とランニング
質問 こんにちは-私は太りすぎの成人(5 8および200ポンド)で、正しく食べて運動することで体重を減らそうとしています。静脈瘤もあります。運動スケジュールの観点から何を提案しますか。自分の体重で走るのは危険ですか?歩くことから始めるべきですか?歩く/走るのに推奨される距離はど
2016/3/16 11:56:46
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弱い爪
質問 弱い爪を壊すのにどのビタミンが最適か知りたいのですが。 n爪+髪+歯を強くするために何を食べるべきかn健康的。 plzヘルプ よろしく 回答 こんにちはリリー、 役立つのは単一のミネラルではありません。全体的にバランスが取れている必要があります。そうす
2016/3/16 11:56:46
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体重を減らすための最良の方法は?
質問 こんにちは、私は14歳の女性で、私は約52だと思います....私は体重を減らすための最良の方法を知りたいと思っていました...私の過去には、私は約185ポンドの体重でした...そして私は[驚くべきことに]体重を減らし、約155ポンド(現在の体重)まで体重を減らすことができ
2016/3/16 11:56:46
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減量ドリンク
質問 あまり食べないように満腹になる飲み物の名前を知っていますか?それとも、体重を減らすのに役立つ飲み物ですか?それはスリムファストとは何ですか?また、太ももを細くするのに助けが必要です。彼らは少したるんだです、そして私は私の太もものためにサイズ1にかろうじて絞ることができませ
2016/3/16 11:56:45
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食品缶/ボトルの栄養表示
質問 25%(?)は、食品中の成分の量の親指の平均の一般的なルールですか? 回答 あなたがデイリーバリュー(健康的な食事のために一日にどれだけの栄養素を摂取すべきか)について尋ねているのか、それとも実際の成分について尋ねているのかはわかりません。 平均量の経験則は
2016/3/16 11:56:44
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筋肉を獲得する方法
質問 こんにちは、私はどうやって体重を増やすことができるか、そしてどのような種類の体重増加パウダーを使うことができるかについてあなたのアドバイスが欲しかったです。高品質なものを探していますので、いくつか提案してください。私はとても痩せた人で、少なくとも2つの石をつけたいので、私
2016/3/16 11:56:44
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ホエイプロテイン/フルーツと野菜のスムージー
質問 こんにちはグリン 私は50歳の肉とジャガイモ、チップスとビールの男です。 私は(正直に)たくさん食べませんが、常に私の中央部に余分な体重を運んでいます。 私は非常に活発で運動しています。 腹とeaeを失うために、私の消化の問題-ガス、膨満、stc。低脂肪食に切り替
2016/3/16 11:56:44
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減量とウェイトリフティング
質問 こんにちは!私は脂肪を失う必要があります、そしてこれをするために私は30分走ることをいとわないです。毎日、そして私は現在、強くなるために、週に3回一貫してウェイトリフティングをしています。しかし、強くなるために、私はおよそ3時間ごとに食べることになっていますが、どうすれば
2016/3/16 11:56:43
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食事と体重
質問 少し長くなってすみません。私はあなたがすべての情報を持っていることを確認したいと思います。私は28歳、身長5フィート、体重約110ポンドです。約1年半で、私は食事と運動の方法を変えました、そして私はおよそ35ポンドを失いました。今、私は負けることから維持することへの道を見
2016/3/16 11:56:24
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旅行
質問 こんにちはカリ、私は過去6か月間旅行していて、かなりの体重をかけています。私は日常生活から外れていて、日中のさまざまな時間に食事をしているからだと思います。どうすればこの体重をすばやく簡単に減らすことができますか? 回答 こんにちはヘイリー 日常生活から離れ
2016/3/16 11:56:23
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脂肪残留物
質問 質問:こんにちは、 鍋にマーガリンを入れて調理する場合、洗った後、鍋にマーガリンの残留物が残ることはありますか?ペーパータオルで鍋を拭くと、少し汚れがあるようです。 ありがとう 答え:こんにちはベン、 はい、確かにいくらかの残留物がある可能性があります。油
2016/3/16 11:56:22
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カロリーとダイエット
質問 こんにちは、ローリー。私の質問に答えるために時間を割いてくれてありがとう。それで、私は別の投稿を読んでいて、あなたも私のように5フィート(私は22歳)であることがわかりました。何カロリー消費するのかしら?私は1日に約1900カロリーを食べます。以前は摂食障害でしたが、あり
2016/3/16 11:56:22
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水
質問 私は同僚と問題について議論してきました。私たちは皆、水が健康に不可欠であることを知っています。食品中の水は飲料水と同じように数えられますか?例:マッシュポテトで同じ8杯の水を飲むのと同じように人体に1日に8杯の水を飲むのですか?私の同僚は、マッシュポテトに含まれるコップ8
2016/3/16 11:56:22
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