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regularvs。低脂肪
質問 定期的に低脂肪食品を定期的に選択することは本当に違いを生むことになりますか？ 回答 低脂肪だけに焦点を当てることは問題ではありません。バランスよく食べなければなりません。したがって、いくつかの脂肪は素晴らしい健康のために必要です。飽和脂肪と水素化脂肪を減らすよう
2016/3/16 13:32:02
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おなかの脂肪！
質問 こんにちは、私は19歳の女の子で、お腹の周りの醜い脂肪を取り除こうとしています。そうです 毎晩50〜60回のクランチがあり、「脂肪の層の下」で腹筋を感じることができます。どのように 私は脂肪を取り除きますか？ 回答 リズ、 おなかの脂肪は失うのが最も難し
2016/3/16 13:32:01
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普通の体重？
質問 おい im 16、体重60キロ、imサイズ10（uk） 正常な体重は60kgですが、太ももが大きいようですが、それを減らすためにできることはありますか？脂肪を燃焼させるのに役立つ食品はありますか？ ありがとう！ 回答 親愛なるレオンナ、あなたの通常の体
2016/3/16 13:32:01
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甘い歯は制御不能です
質問 こんにちは、 精製糖は癌になる可能性を高める可能性があることを理解しています。私は一生甘い歯を持っていました。私は少なくとも1日に2回甘いものを持っている必要があります。私は新鮮な果物の代わりに精製された砂糖を試してみました。それは機能しません。イライラするのは、夕食に
2016/3/16 13:32:01
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果物や野菜は好きではありません
質問 こんにちは 私は22歳で、無料の食事付きのファーストフードで週5日働いています。 私は最近、私の体重が45％速く、「危険」に陥ることを示す研究に参加しました 私はもっと健康的な食事をしたいのですが、私の問題は私が健康的な食べ物が好きではないということです。
2016/3/16 13:32:01
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体重増加？速すぎる
質問 私は1週間で50歳で、いくつかの異なる問題があります。線維筋痛症がありますが、軽度の場合、閉経周辺期、高血圧症があります（薬でコントロール）私のクエスゲンは筋肉痛のほかにあります、BRAIN FOG、たくさん疲れています、私は1年間で20ポンド増加しました、活動レベルに大
2016/3/16 13:31:45
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代謝を維持または増加させるために食べる
質問 私は36歳で、体重は16石2ポンドです。私はもっと重くなりました。私の体重は10代の頃からヨーヨーになっていますが（私はスリムな女の子ではありませんでした）、体重を減らす決心をしているので、痩身のワールドクラスに参加しました。 。しかし、私は甲状腺機能低下症、多嚢胞性
2016/3/16 13:31:45
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食品中のタンパク質、炭水化物、脂肪の割合を計算する方法
質問 こんにちは、 カロリー摂取量を注意深く見ながら体重を減らそうとしています。食品中のカロリー摂取量の良い割合は、30％、次に50％が炭水化物、20％が脂肪などのタンパク質に由来することを知ったので、大まかに計算したいのは私はどんな料理でも準備します。つまり、朝食をとり、す
2016/3/16 13:31:44
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新しいダイエットプラン
質問 こんにちはレラ。 最近、体と 心は一緒に働きます。毎日30分ジョギングして果物や野菜を食べます 食べ物だけでなく、たくさんの魚、シーフード、いくつかの鶏肉、炭水化物。やめた 数年間肉を食べて、戻るつもりはありません。とにかく、私は 私が大学にいるときは集中する
2016/3/16 13:31:43
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ガス/膨満感
質問 私は大きな質問があります...私は昼食/夕食にフルサラダを食べることのすべての健康上の利点を楽しんでいます。これには、ロマインレット、トム、赤ファーストペッパー、黒豆、赤インゲン豆、赤キャベツ、ニンジン、白キャベツ、ブロッコリー、きゅうりが含まれます。 私の問題は……ガ
2016/3/16 13:31:43
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体重を減らさない
質問 私は4ヶ月前と1ヶ月半前に赤ちゃんを産みました 私の減量ルーチンを始めました。含まれています、ハイリーン たんぱく質と食物繊維1日1000カロリーの食事、たくさんの水、 と1時間の有酸素運動の運動ルーチン 500カロリーを消費してから さらに30分。腕と腹筋また
2016/3/16 13:31:43
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健康的な減量
質問 私は過去4年間で健康的な食事（サウスビーチダイエット）と健康的な選択をすることで90ポンドを失いました。全粒穀物、果物、野菜を食べます。私は最近、自分のルーチンに運動を追加しました（2/3マイルを週5日実行し、コアを2日間強化します）。私はこのルーチンを3週間行っています
2016/3/16 13:31:42
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子供のDHAサプリメント
質問 こんにちは、 子供の食事にdhaを追加したいのですが、彼女の魚には餌を与えません。彼女は生後18か月ですが、dhaカプセルを開けて、食べ物や飲み物に少し入れても安全ですか？ありがとう、翡翠 回答 親愛なるジェイダ、 乳児は、生後2年間で感覚と精神の発達を促
2016/3/16 13:31:42
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ダイエット飲料とインスリン感受性
質問 人工甘味料とおなかの脂肪に関するあなたの回答の1つを読みました。私は肥満ではありません。体重は約185で、体重は511です。私は大きなお腹を持っています。私は毎日たくさんのダイエットドリンクを飲みます。あなたは、人工甘味料の摂取が追加のインスリンの放出を引き起こし、空腹感
2016/3/16 13:31:42
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代謝が速い脂肪の喪失
質問 私は代謝が非常に速いです。私はジェニークレイグで呼気分析計を使ってテストされました。私の「ベンチマーク」カロリー燃焼は、カフェインや運動などがない場合、1日あたり約2670カロリーでした。したがって、カフェイン、運動、または身体的な仕事では、私はさらに高くなります。 週
2016/3/16 13:31:42
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食品中の抗酸化物質、利点および用途
質問 さまざまな食品に含まれる抗酸化物質の利点は何ですか？抗酸化物質をどのように利用できますか？ 回答 ノウラ、 抗酸化物質についてはたくさんの情報があります。これらの記事と回答がお役に立てば幸いです。 http://atkinszone.com/did-yo
2016/3/16 13:31:41
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肉の渇望
質問 親愛なるレラ、 本当に奇妙なことが起こっているので、私はあなたに手紙を書いています。私は4年以上ペスカタリアンであり（つまり、魚を欲しがっていたからではなく、好きだったので月に2〜4回魚を食べていました）、肉を食べるのはまったく好きではありませんでした。 2008年9
2016/3/16 13:31:41
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自然に体重を減らす
質問 どのようにあなたは自然に体重を減らすのですか..ダイエット、ピル、減量プログラムなどなしで？ 回答 こんにちはリン 最良の方法は、直感的に食べることを学ぶ（http：/ /www.ditch-diets-live-light.com/intuitive-eat
2016/3/16 13:31:41
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なぜ私は体重を減らさないのですか？
質問 私は17歳の女の子で、約165-170ポンド、5 6です。1年間、私は「ダイエット」してきました。1850カロリーから始めて、ゆっくりと数を減らしていきました。おそらく約4〜5か月間、私は1日1300カロリーしか食べていません。たまに食べ過ぎますが、せいぜい週に1回くらい
2016/3/16 13:31:41
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ティーンエイジャーのための減量計画とオンラインツール
質問 1〜2か月で10〜15ポンド減量したい... 現在、私は14歳、125ポンド、身長55です。 毎日何カロリー多く燃焼/食べる必要がありますか？ 「ダイエット」へのジャンプスタートの最大の結果を得るには、どのような種類のエクササイズ/ストレッチを行う必要がありますか
2016/3/16 13:31:40
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