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コレステロールとトリグリセリドのレベルが高い
質問 酢は高コレステロールとトリグリセリドのレベルに良いか悪いか 回答 Daryush、こんにちは。私は酢が脂質レベルに良いか悪いかを示す研究を見たことがありません。アリゾナ州立大学による、食事の前に摂取した酢が血糖値に役立つことを示す研究を見たことがあります。 Bi
2016/3/16 13:33:08
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体重を減らして体重を減らしたい
質問 質問：こんにちは。私は大きな問題はありません-私は61kg、つまり135ポンドの体重で、5 4フィート、28歳です。まだまだ重く感じますし、体型に合った服を着ると間違いなく重く見えます。理想的には、少なくとも55 kgになりたいのですが、6〜7kgの体重を減らすことはでき
2016/3/16 13:33:07
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体重を減らして体重を減らしたい
質問 こんにちは。大きな問題はありません。体重は61kg、つまり135ポンドで、5 4フィート、28歳です。まだまだ重く感じますし、体型に合った服を着ると間違いなく重く見えます。理想的には、少なくとも55 kgになりたいのですが、6〜7kgの体重を減らすことはできないようです。
2016/3/16 13:33:07
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体重が減る
質問 こんにちは。大きな問題はありません。体重は61kg、つまり135ポンドで、5 4フィート、28歳です。まだまだ重く感じますし、体型に合った服を着ると間違いなく重く見えます。理想的には、少なくとも55 kgになりたいのですが、6〜7kgの体重を減らすことはできないようです。
2016/3/16 13:33:07
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果物を食べすぎることによる潜在的な健康リスク
質問 やあ！お腹が空いたときはいつもリンゴを手に入れるので、毎日たくさんの果物を食べます。私は通常、毎日2つの青リンゴ、2つの赤いリンゴ、2つのオレンジを食べますが、その日に空腹の場合はさらに多く食べることもあります。リンゴを食べる前によく洗います。 とにかく、あまりにも多
2016/3/16 13:33:07
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果物の過剰摂取は体重増加につながりますか？
質問 私は最近、まるで果物のビンジにいるかのように、たくさんの果物を食べています。お腹が空いたり、冷たくて甘いものが欲しくなったりするたびに、果物を手に入れることに気づきました。だから私は毎日2つの赤いリンゴ、2つの緑のリンゴ、そして2つのオレンジを食べます。私の残りの食事はご
2016/3/16 13:33:07
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私の結婚式のために体重を減らしたい...
質問 こんにちは、私は21歳で、私がhsのジュニアであり、摂食障害に苦しんでいた1年を除いて、私の人生を通して太りすぎでした。それはすべて戻って、それから私が再び定期的に食べると言ったことがあります。私は最近婚約し、結婚式は8月9日に設定されています。私は現在5フィート3インチ
2016/3/16 13:33:06
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正しいカロリー量？
質問 一日に何カロリーあるべきか質問があります。 私は現在大学にいて、ダンスを勉強しています。私は22歳、男性、6フィート1ポンド、175ポンドです。私は週に5日活動しており、スタジオでのダンスやワークアウトのいずれかで1日平均約9時間活動しています。 全体を見渡してみ
2016/3/16 13:33:06
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grrレッグ
質問 質問：体重約130ポンドのim 56 は、私が実際に私の体を愛しているとは言いません。足を除いて、私は非常にスリムな上半身の小さなウエストを持っていますが、広いヒップの大きな脚と大きな子牛です。腰に散らかって食べる食べ物は本当にあるのだろうかと思います。もし何か運動があれ
2016/3/16 13:33:06
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チョコレート
質問 こんにちは、 私はチョコレートが好きです。私はどれくらい食べるべきか、そしてそれがとても有害であるか、またはいくつかの利益があるかどうかを知りたいです。 回答 こんにちはディナ、 チョコレートメーカーは、美徳を歌う多くの研究を考え出しました。チョコレートの
2016/3/16 13:33:06
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凍結の質問、朝食
質問 親愛なるジョージ、 私は最近、はるかに健康的な食事計画を実施しました。私は、健康的なタンパク質と炭水化物、そして少量の健康的な脂肪からなる、1日5〜6回の少量の食事を食べようとしています。 「ゾーン」のようなもの。私の朝はたいてい忙しく、子供たちを起こして学校の準備を
2016/3/16 13:33:05
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十代の減量
質問 こんにちは、 私は15、5フィート7インチで、体重は約177ポンドです。 身長の関係で比例していると言われますが、まだはっきりと見える脂肪があります（あまり目立たないものもあります）。夏休みの始まりである6月までに、できれば自信を持って減量したいです。私はソーダを切り
2016/3/16 13:33:05
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ヘルプ！私はポンドを失うことはできません!!!!!
質問 私は49歳で閉経期で、ほてり、寝汗、記憶障害、頭痛の間はいつも汚れのように感じます。そして何よりも最悪の場合、ほとんどの動揺は着実に体重が増えます。1年で15ポンド、私は歩く運動をします。ゴールデンレトリバーの7か月の子犬と一緒に、毎日30分間の非常に迅速な運動を行い、必
2016/3/16 13:33:04
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ゆっくりと得て、何も機能しません
質問 私は49歳で閉経期です私は7ヶ月のゴールデンリトリーバーの子犬と毎日すばやく歩きます、または彼が私を歩いていると言うべきです、過去1年間で私は15 pdsを獲得しましたブラウニーは週に3回（私の弱点）ですが、カウチポテトではありません.6か月前、私は毎日45分固定自転車に
2016/3/16 13:33:04
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ワキシーメイズの質問
質問 親愛なるレラ： ワキシーメイズスターチについて聞いたことがありますか？ 私はほぼ3年間ウェイトリフティングをしてきましたが、これがジムでのトレーニングの前/最中/後の食事を補うのに良いオプションではないかと思います。 フィードバックをいただければ幸いです。
2016/3/16 13:33:04
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減量/ダイエット
質問 私は2760 245です。この内臓を取り除きたいのですが、どのような食事療法/運動連隊をお勧めするのか疑問に思っていました。残念ながらジムにはアクセスできませんが、調整可能なバーベルが2つあり、すべての心拍数/カロリーを備えた新しいエアロバイクがあります。物を表示します。
2016/3/16 13:33:04
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低脂肪食品
質問 就寝前に食べることができ、腸に追加されない具体的なものは何ですか？私は仕事のスケジュールのために就寝前に食事をします、そしてprobabyはいつもそうするでしょう、それで私はいくつかのヒントが必要です。 （私は一日中控えめに食べますが、夜は食欲が旺盛です。）どんなアドバイ
2016/3/16 13:33:03
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大きすぎる？
質問 こんにちは！私は15、59 で、体重は196ポンドです。これは肥満ですか？それとも私は太りすぎですか？私のBMIは約30なので、少し重いです。 6月に私の医者に会ったとき、私は180ポンドの体重があり、彼女は私がもう体重を増やすべきではないと私に言いました、しかしあなたが
2016/3/16 13:33:03
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USNダイエット燃料についての意見は？
質問 USNダイエット燃料のようなものについてのあなたの正直な意見は何ですか？体重を減らす簡単な方法はないこと、そしてそれを使用している間はダイエットと運動を続ける必要があることを私は完全に承知しています。 しかし、それはまったく役に立ちますか？どうやらそれは食事の代替品な
2016/3/16 13:33:02
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筋肉の増加/脂肪の減少対減量
質問 質問：私はこれにかなり腹を立てています。私は55と175ポンドです。 （bmiのことを確認すると、かなり太りすぎです）私の体脂肪率は23％で、まったく太りすぎではありません。体重計の数を気にせず、筋肉を鍛えるべきだという考え方で仕事をすることになっていることは知っています
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