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ブロッコリー、体重、コレステロール
質問 ブロッコリーの頭や茎の方が健康かどうか教えてください。また、体重を減らしてコレステロールを下げるのに役立つ食品のトップ10を教えてください。 ありがとうございます、 降下する 回答 こんにちはランドン、ブロッコリーの花の部分はより多くのベータカロチンを持っ
2016/3/16 13:34:01
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ブロッコリ
質問 ブロッコリーの頭や茎の方が健康かどうか教えてください。また、体重を減らしてコレステロールを下げるのに役立つ食品のトップ10を教えてください。 ありがとうございます、 降下する 回答 こんにちは、ランドン 最初の質問にお答えします。ブロッコリーの頭と茎は
2016/3/16 13:34:00
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悪い栄養?脱水?
質問 こんにちは、19歳の男性です。私はあまりよく食べたり、水をたくさん飲んだりしません。私は主にジャンクフードやピザを食べ、食事を抜いて後で食べると思います。私は太っていないので、それは問題ではありませんが、問題は私のこめかみが私には奇妙に見えることです、説明するのは難しいで
2016/3/16 13:34:00
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自尊心と脂肪
質問 私は自分の体のために恐ろしい自尊心を持っています。私は34歳の男性で、約186〜190ポンドです。私は痩せているように見えますが、腹部の脂肪、太ももの脂肪、お尻の脂肪がたくさんあり、胸に少しあります。私は私の人生のほとんどの間ヨーヨーダイエットをしてきました。体重が減り、
2016/3/16 13:34:00
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すぐに助けが必要です!それは急務であります!
質問 私は自分の体のために恐ろしい自尊心を持っています。私は34歳の男性で、約186〜190ポンドです。私は痩せているように見えますが、腹部の脂肪、太ももの脂肪、お尻の脂肪がたくさんあり、胸に少しあります。私は私の人生のほとんどの間ヨーヨーダイエットをしてきました。体重が減り、
2016/3/16 13:34:00
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減量のトラブル
質問 こんにちは... 私の健康と体重を減らす方法についていくつか質問に答えてほしい。 私は現在5フィート、4インチの高さで、13歳です。 私の体重は165です。私がすべき体重は100から130の間であることを学びました。 1か月前、私は体重を減らすことでかなりうまくい
2016/3/16 13:33:59
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高タンパク食
質問 こんにちはリチャード、 私は過去6か月間ダイエットをしていて、70ポンド強を失いました。私は高原に到達し、それを克服するのに苦労しています。運動を変えてカロリー摂取量を減らしてみましたが、何もうまくいかないようです。高タンパク質と低炭水化物ダイエットは体重を減らす効果的
2016/3/16 13:33:59
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カロリー
質問 私は現在、これをベーキングの材料として使用しています。 製品の栄養成分はあなたのレビューのためにリストされています。 私の質問は、これがカロリー計算をまったく持たない可能性があるとは思わないということです。 1カップの重さは56グラムです。カップに何カロリー入ってい
2016/3/16 13:33:59
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栄養はコレステロールに影響を与えます
質問 低飽和脂肪/非常に低糖質の糖質と炭水化物の食事(「魚を使った菜食主義者」の食事療法計画と呼ぶことができます)が高コレステロール値にどのくらい早く影響を及ぼし始めるかについての情報を教えてください。また、マーコラ博士のウェブサイトで、UVB太陽光線が皮膚のコレステロールをビ
2016/3/16 13:33:59
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PCOSとバイオスリム
質問 こんにちは。私は多嚢胞性卵巣症候群を患っており、しばらくの間体重を減らそうとしています。私はジムに行っていましたが、1か月以内にそれを取り戻すために約20ポンドを失いました。私はPCOSダイエット本に基づいて健康的な食事をしようとしましたが、食べ物の味が嫌いでした。スリム
2016/3/16 13:33:58
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ダイエットの日付
質問 以前はチョコレート好きでしたが、今は健康的な食事プランに切り替えて運動していますが、毎日少なくとも250gのナツメヤシを食べています。私はまだこれで体重を減らすことができますか?!! 回答 こんにちはフランシス! 栄養に関する質問ありがとうございます。はい、
2016/3/16 13:33:58
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減量/運動
質問 こんにちは、 私は40歳の女性です。私は「5.2」です。私は背が低いので、余分な体重が増えると大きな違いが生じます。現時点では運動をしていません。現在、体重は125です。40歳(昨年10月)以来、125のプラトーにあります。それ以前は120でした。以前は、特定の体重で
2016/3/16 13:33:58
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特別食
質問 こんにちはラピティスさん、 つい最近、栄養士さんと生活補助施設でのさまざまな食事について話し合っていたところ、特別な食事をしているとのことで、名前が思い出せません。彼女は、この食事療法はそこの住民のほとんどに適していると述べました。これを手伝ってくれませんか?
2016/3/16 13:33:57
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水対フレーバーウォーター
質問 通常の水道水と同じ減量効果のあるカロリーフレーバーの水はないのだろうかと思っていました。細胞レベルでも?どちらがあなたに適していますか? 回答 カロリー甘味料が実際に体重増加を引き起こす可能性がないことを示す重要な証拠があります。私は普通の水に固執します-または
2016/3/16 13:33:09
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私の体重
質問 こんにちは。私は19歳です。私は511 で、体重は275ポンドです。成長して、父はいつも私をガレージに連れて行ってくれたので、私はたくさんの筋肉を持っていますが、最近、私は大学に行っていません。減量しようとしています。キャンパスで健康的な食事をしようとしていますが、大変で
2016/3/16 13:33:09
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フラボノイド
質問 親愛なるジョージ、 約何mg。食料品店のプレーン、普通、非オランダのココアパウダーの各大さじにフラボノイドが含まれていますか? 栄養成分はバッチごとに異なることを理解しています。内容については、非常に大まかなアイデアだけが必要です。 多くの研究では、mgあたりの健
2016/3/16 13:33:09
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果物、ナッツ、野菜についての質問
質問 こんにちは! 食べたり飲んだりしてはいけない果物やナッツ、野菜はありますか?ココナッツとココナッツウォーターは避けるべきものだと読みました。また、地元のウェイトウォッチャーは、オリーブオイルも悪い考えだと言っています。動物向け食品では、ラードを食べるなど、簡単に理解でき
2016/3/16 13:33:09
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食品パッケージに関する栄養成分
質問 こんにちは、これがあなたのカテゴリに該当するかどうかはわかりませんが、あなたが私を助けてくれることを願っています。ここ数年で、多くの製品がクッキーのような製品の「ダイエット」バージョンをリリースしたことに気づきました。同じことですが、繊維が含まれていてカロリーが少ないと思
2016/3/16 13:33:08
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カロリー摂取量を増やすための理想的な方法
質問 質問:いくつかの背景情報:私は17歳で、身長1.56m、現在45kgです。それは私のBMIを18.4にします。私は過去1年ほどの間毎日平均900kcalを制限して食べてきましたが、その結果、12か月で11kgを失いました(間に浮き沈みのエピソードがいくつかあります)。また
2016/3/16 13:33:08
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カロリー摂取量と代謝の増加
質問 いくつかの背景情報:私は17歳で、身長1.56m、現在45kgです。それは私のBMIを18.4にします。私は過去1年ほどの間毎日平均900kcalを制限して食べてきましたが、その結果、12か月で11kgを失いました(間に浮き沈みのエピソードがいくつかあります)。私の毎日の
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