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13歳のWontEatBreakfast
質問 こんにちはローラ！ 私の13歳の娘は非常に運動能力があり（フィールドホッケー、トラック）、次のシーズンに備えるためにコンディショニングプログラムを開始しています。あまり食べないだけでなく、朝食も食べないので心配です。彼女は、朝は空腹ではなく、平らであると言います。彼女
2016/3/16 13:36:31
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地中海料理の健康上の利点
質問 こんにちは、 私は地中海料理とそれが心臓血管の利点についての論文を書いている大学生です、そしてなぜこれらのタイプの食品がとても心臓に健康であるかについていくつかの科学的な理由を教えていただけませんか？ 回答 こんにちはメリンダ、 伝統的な地中海式ダイエッ
2016/3/16 13:36:31
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ホエイプロテインからのトリプトファン対5-HTP
質問 このBioZzzホエイプロテインの睡眠効果について何か聞いたことがありますか？私はこのプロテインパウダーをwww.BioZzz.comでオンラインで見つけました。これは、より良い睡眠を得るのに役立つかもしれないと主張しています。あなたの考えは何ですか？ 回答 こ
2016/3/16 13:36:31
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春休み減量
質問 Im 15、im 510 、156lbs、体脂肪約30％。明日から3月の春休みが始まります。これを使って、減量の目標を達成したいと思っています。現在、あまり運動をしていません。でも最近、家族がトレッドミルを購入したので、それを使用できます。現在、1日あたり約2500カロリ
2016/3/16 13:36:31
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春休みで体重が減る
質問 私は15歳で、体重は157ポンドで、1日の摂取量は約2500カロリーです。そもそも日中何カロリー食べたらいいのかと思っていました。私は定期的に運動することはなく、家にあるのはトレッドミル、エクササイズボール、5ポンドのダンベルだけです。私の目標は、休憩中に約5ポンドを失う
2016/3/16 13:36:30
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バターのカロリーがオイルのカロリーと異なる理由
質問 こんにちはターニャ、 1グラムの脂肪には9カロリーあるというのが私の理解です。あれは正しいですか？しかし、一部のオイルはバターよりもカロリーが高いことも私の理解です。これは本当ですか？どうしてこれができるのでしょうか？または私は混乱していますか？ 回答 こんに
2016/3/16 13:36:30
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加工食品なしで子育て
質問 夫と私は8月に最初の子供を期待しています。私たちは両方ともホールフードダイエットに切り替えるために非常に懸命に努力しています。私たちのダイエットはたくさんの野菜、豆、魚、ナッツ、果物で構成されています。 。私たちの乳製品の摂取量は、プレーンヨーグルトと有機牛乳で構成されて
2016/3/16 13:36:30
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101低炭水化物ダイエットのヒント
質問 あなたの本「101低炭水化物ダイエットのヒント」では、1.24カップの生クリームを食べることでプラトーを壊す可能性があると述べていますが、68ページでは、「動物性脂肪ではなく、良い脂肪を消費する」を食べることで痩身について話します。日記からの脂肪」。それは矛盾ではありませ
2016/3/16 13:36:29
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加齢に伴う体重増加の原因
質問 年をとるにつれて体重を増やすという話を裏付ける科学的研究はありますか？ お時間をいただきありがとうございます 回答 こんにちはジョージ、 はい、そうです。しかし、写真をよく見ると、老化のプロセスそのものではなく、性別、遺伝学、身体活動、病気、ライフスタイル
2016/3/16 13:36:29
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旅行のために6月19日までに体重を減らす
質問 こんにちは、お時間をいただきありがとうございます。私は6月19日の23歳の誕生日にラスベガスに旅行します。現在、体重は170ポンド、体重は5フィート2インチです。それまでに30ポンド以上減量したいと思っています。私は一日おきにジムに行きます。私はまだ正確に何をすべきかわか
2016/3/16 13:36:29
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失われた体重を抑える方法
質問 私は17歳の男性、510です。 9月以来、私は激しい運動で過労し、カロリーを1日あたりわずか1200に制限しています。私は80kgから63kgになりました。今、私はカロリーを健康的な毎日の摂取量（私の年齢と身長で約2400カロリー）に増やし、毎日、しかし適度に運動を続けた
2016/3/16 13:36:29
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全粒穀物と繊維が消化の問題を引き起こしている
質問 こんにちは：私は助けを求めるためにどのトピックに行くべきかわかりませんでした。だから、多分あなたは私を助けることができます。私はちょうど30歳になりました、そして突然、私は消化の問題を抱えています。私はすでに乳糖不耐症ですが、今では繊維と全粒小麦に敏感であるように見えます
2016/3/16 13:36:28
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マグロの缶詰について
質問 こんにちはダン、 私の質問にご協力いただき、ありがとうございます。私は中国の上海出身の25歳の男性です。私は1年以上運動を続けており、現在は約67 kg（身長169 cm）です。推定体脂肪は20％を少し下回っています（私はかなりの数週間それをテストしていません）。私は
2016/3/16 13:36:28
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腹痛
質問 私の胃はたくさん痛いです。 おなかがすいたら何を食べたらいいのかわからない。 ?? 食べるとALOTが痛いから この問題に合う食べ物は何ですか 回答 こんにちはジェシカ、 何を食べるかを決める前に、医師に相談してください。対処する必要のある物理的な問
2016/3/16 13:36:28
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健康茶
質問 50代半ばのカップルにとって最も健康的なお茶はどれですか？私たちはコーヒーを飲むのをやめ、朝と夕方に2杯のお茶を飲みます。カフェイン抜きを使うべきですか？ 回答 こんにちはビバリー！ あなたとあなたの夫はカフェイン抜きの緑茶を飲むことをお勧めします。緑茶につ
2016/3/16 13:36:28
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食欲と代謝の増加
質問 こんにちはダン 私はいつも体重に苦しんでいますが、私は決して大食いではなく、活動的です。他の健康上の問題はまったくありません。 低炭水化物、低カロリーを試しましたが、何も機能しませんでした。 同時に、私は本当に大きな食欲を持っていなかったので、1日1500カロリー（
2016/3/16 13:36:27
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体重を減らす意欲を維持することはできません
質問 壁にぶつかったような気がします!!私は体重を減らすためにやる気を維持することはできません。私は約20ポンドの不要な体重を増やしましたが、本当にそれを失いたいと思っています。みんな助けてください！何をすべきかアドバイスが必要です。私の目標は、体重を減らして健康になることです
2016/3/16 13:36:27
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脂肪減少4馬鹿対ホルモンピル
質問 私は数ヶ月前に40ドル払ったこのオンラインメニューダイエットでかなりうまくやっています。 （私は20ポンドを失い、体重を大幅に再配置しました。）私の質問は、この食事療法に含まれる食物の組み合わせの効果に関するものです。このメニューダイエットで食べ物を食べるときに体が生成す
2016/3/16 13:36:26
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疲れ
質問 こんにちは、 私はあなたが助けることができることを望んでいました。私は24歳で、とても元気がありません （それが一言なら）そして少なくとも私の10代前半以来、何年もの間疲れていました。やった 私が15歳のときに菜食主義者になりました（魚はありませんが、卵を食べます
2016/3/16 13:36:26
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速すぎる食事
質問 食べ過ぎです。私は今16歳ですが、覚えているので、いつもあまりにも早く食べてきました。私は5分以内に夕食を終えることができます。私はやめようとしましたが、何も役に立ちません。私はそれが嫌いで、止める方法がわかりません。最近、体調がよくありません。私は吐き気を催し、心臓が痛
2016/3/16 13:36:26
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