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グルテンフリーダイエット
質問 私の12歳の娘は、数年前にセリアック病と診断されました。私たちは食事制限に対処するのに非常に苦労しました。彼女は太りすぎで、一人でダイエットすることで確かに恩恵を受けることができますが、グルテンフリーのダイエットガイドラインは私にとって本当に厳しいものでした。簡単な答えは
2016/3/16 13:36:58
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あなたの答えに基づく質問
質問 親愛なるダン、 私はあなたの答えをレビューしました、あなたは素晴らしいです。 ここにあなたの答えからのいくつかの質問があります： 1. 6〜6：30の間は食事をしないとおっしゃいましたが、夕食は午後6時までに提供する必要があると思いますよね。 6時半以降はお腹
2016/3/16 13:36:57
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陸上競技ダイエット
質問 こんにちはローラ、 私は16歳で、高校3年生で、陸上競技で全力疾走イベントを行っています。私は5年間ランナーであり、健康とスポーツを非常に真剣に受け止めています。トラックは07年5月に終了して以来、Iveは週に2〜6日トレーニングを続けました。そして今、2008年シーズ
2016/3/16 13:36:57
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体重増加と筋肉量のサプリメント
質問 私は52歳です。年配の男性、障害者、そして私は1年半以上歯がありませんでした。体重が減ったので、体重を増やして筋肉をつけるのに役立つサプリメントなどを見つけたいと思います。運動はできますが、来月新しい歯を手に入れるとすぐに食事が改善されます。私の筋肉はわずかに萎縮し始めて
2016/3/16 13:36:57
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ラグビーダイエット
質問 私は14歳でラグビーをしていて、パフォーマンスが最高になるダイエットを見つけたいと思っています。自分の体力を最大限に発揮できるトレーニングプランを見つけたいと思います。 回答 こんにちはアダム！ 栄養に関する質問ありがとうございます。最高のパフォーマンス
2016/3/16 13:36:56
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ポンドを失う
質問 私は2ヶ月間ジムに通っていますが、今は週に3回、ダイエットをしていませんが、体型は変化していますが、体重計でほとんど何も失われていません。これは、まだカロリーを食べすぎていることを意味しますか？ ？ 回答 こんにちはダイアン、 筋肉はかなりの重さがあります。
2016/3/16 13:36:56
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細すぎる？
質問 あなたの質問は こんにちは、私は48歳で、54 103lbsです。私はプロのダンサーでしたが、今は 最適なトレーニング動態。最近、食生活を変えました 私が健康的なビーガン食を食べる健康的なビーガン食への過食（うつ病） 朝食（オートミール豆乳）スナックタイムのナッ
2016/3/16 13:36:56
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高原にぶつかった
質問 私は12月から一貫してダイエットと運動を続けており、週に約2ポンドの体重が減っています。頭打ちになりました。私のトレーナーは私にもっと食べる必要があると言います。私は現在、1日あたり1400〜1600カロリーのウェイトトレーニングを週に3回、有酸素運動を週に6回消費してい
2016/3/16 13:36:55
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栄養に関する質問
質問 質問：親愛なるダン、 私はこれらの7つの要素が人間の健康と予防に重要であると言われました 早く老化することから私たち 1.ビタミン＆ミネラルコンプレックス 2.カルシウムとマグネシウム 3.ファイバー 4.オメガ3EFA 5.クロレラ 6.プロバイオテ
2016/3/16 13:36:55
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ダイエットに適したスケジュール
質問 これらのダイエットプラン（スペシャルKダイエット/スリムファストオプティマダイエット）のいずれかを試してみたいです。しかし、私が抱えている問題は、自分のスケジュールに合わせて調整できる食事が見つからないことです。私は午後3時30分から午前12時まで働いています。したがって
2016/3/16 13:36:55
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接地された亜麻の種子
質問 質問：親愛なるダン、 回答ありがとうございます。 亜麻の種子全体が消化できないとおっしゃいました。挽いた亜麻の種子はどうですか、それは消化可能でしょうか？ バナナやリンゴを味付けしている間に栄養がなくなってしまうでしょうか？ ありがとう 答え：こんにち
2016/3/16 13:36:55
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脂肪不耐性
質問 ダン 私はいつも太りすぎで、膨満感と鼓腸のボーナスが追加されています。 私は最近、深夜のアイスクリームのボウルが私を爆発させた後、乳製品を切り取りました。 私はすぐに改善に気づき、少し体重が減りました。 つながりがあると思って、脂肪（マーガリン、ドレッシング）も切
2016/3/16 13:36:54
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ポンドあたり12カロリー？
質問 私は、1ポンドがその重量を維持するために12カロリーを必要とすることを読みました。したがって、190lbs x 12 =2280カロリーで、私の体は体重を維持する必要があります。これが考慮に入れていないのは、さまざまな活動のために私が燃やすものですか？私は一日中絶対に何
2016/3/16 13:36:54
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ビタミンについて
質問 こんにちはダン、 良い一日を。 私は36歳/男性で、副鼻腔を除いて一般的に健康で、過去にうつ病を患っていました。 私は4つのビタミンを摂取します：1つのマルチビタミン、ビタミンB（各ビタミンB複合体は約300％のRDA値です）、ビタミンC-500mgおよびコエンザ
2016/3/16 13:36:53
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結婚式
質問 こんにちは私の妹は6月26日に結婚します、そして私はそれまでに40-50ポンドを失う良い方法は何であるかと思っていました。また、私は目標と歩数計が機能する場所で働いています、そしてそれは私が9,543ステップと私の短い5時間のシフトをしたと言いましたなぜ私は10,000に
2016/3/16 13:36:53
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男性用豆乳？
質問 ダン 乳製品を切り取ったので、気分が良くなり、体重が減り始めています。 豆乳に切り替えましたが、メッセージがまちまちです。 エストロゲンを増加させるので男性に悪いと言う研究もあれば、男性の乳房を引き起こすと言う研究もあれば、おなかの脂肪と男性の乳房を減らすと言う研究
2016/3/16 13:36:53
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ダイエットソーダ
質問 こんにちは-私はダイエットしようとしていますが、何も失っていません。私は1日に約2本の20オンスのダイエットソーダを飲みます。ダイエットソーダをしばらく飲むと、カロリーのない人工甘味料ではなく、砂糖が入っているかのように体が処理し始めるとのことです。これは本当ですか？これ
2016/3/16 13:36:52
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過食サイクルの終了-適切な体重減少と期待
質問 こんにちは - 私は19歳で、大学2年生です。私は約3か月間過食症に苦しんでおり、先月、5ポンドの増加が見られました。休暇中は、忙しい（そして正直なところ、時々食べるのを忘れる）だけで、カロリーのバランスを保つことができました...しかし、忙しさがなくなった今、私は体
2016/3/16 13:36:52
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体操選手-ダイエット
質問 ねえ、私の名前はサミー、18歳の体操選手です。 Im 53 と118ポンド。いくつか質問があります。 私は非常に筋肉質です（6 pacの腹筋と背中の筋肉とすべて）。しかし、怪我をした後、私は数ヶ月間動けなくなり、体重が増えました。着陸時やタンブリング時に余分な重量が関
2016/3/16 13:36:51
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ココア-脂肪含有量
質問 こんにちは、 私の夫は、コレステロールが高いために低脂肪食を取っています。私たちのカカオパケットのラベルに記載されている脂肪の11％が良い脂肪または悪い脂肪と見なされていることを知りたいですか？私は低脂肪クッキーの良いレシピを見つけましたが、私の夫はココアパウダーに記載
2016/3/16 13:36:51
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