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ビタミンまたは食事療法-渇望を抑えるのにどちらが良いですか？
質問 ジムに通い始めたばかりですが、お菓子への渇望を抑えて体重を減らすために、余分なビタミンを摂取する必要があるかどうか疑問に思っています。 回答 こんにちはヘザー、 この点でクロムに敏感であることが幸運でない限り、ビタミンが渇望に及ぼす影響に関する医学的コンセン
2016/3/16 13:40:52
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シャクリー
質問 シャクリープロテインダークを購入しました。それはシンチ大豆シェイクミックスと呼ばれています..とても美味しかったです。 74ドルを支払いました。 2缶用。各缶は15人前です。あなたは一日に二杯飲んでいます。さて、あなたは私の問題を見ることができます。これはすぐに追加されま
2016/3/16 13:40:52
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私は体重を減らしたいです！助けてください
質問 Hey im amy im 17 fixin to be 18！ 私は太っていると思います私は腹と太ももを持っていますが、大きなフレームの人ではありませんが、52 130ポンド体重を減らすために1日に何カロリー必要ですか？今何個食べているのかわからない？笑でも太ももとお
2016/3/16 13:40:52
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サウスビーチダイエット
質問 私はサウスビーチダイエットをしていて、13ポンドを失いました。私は210歳で、現在は197歳です。現在、このダイエットのフェーズ2にいますが、体重を減らすことはできません。全粒粉パンはほとんど食べていませんが、全粒粉パスタは一度しか食べていません。私は何を間違っているので
2016/3/16 13:40:51
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60
質問 こんにちは私の名前はターシャです。6月までに60ポンドを失うことができる最善の方法を知りたかったのですが、今は体重が204です。また、私は今20歳ですが、60歳を失った場合、肌が緩むのでしょうか？」 回答 こんにちはターシャ、 見た目も気分も最高の方法は、
2016/3/16 13:40:50
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炭水化物と減量
質問 私は50歳の女性で、体重は157ポンド、身長は5フィート5です。私は140ポンドの重さを量りたいです。余分な17ポンドを失うために私は1日にいくつの炭水化物を食べるべきですか。 回答 こんにちはケイ、 良い炭水化物と悪い炭水化物があります。あなたが食べるもの
2016/3/16 13:40:50
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感情は消化にどのように影響しますか？
質問 質問：こんにちは。性格、態度、感情を食物の消化と同化に結び付けて栄養と健康をもたらす、一般のプレゼンテーションで書かれた優れた科学はありますか？ ありがとう、-ジムS。 答え：親愛なるジム、 素晴らしい質問をありがとう！ 反対の問題、つまり人格や感情などへの
2016/3/16 13:40:50
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ジムのトレーニング中の食事と減量
質問 発生しているおなかを減らしたい、2 kmジョギングし、週5日有酸素運動をして、食事の摂取量を大幅に減らしましたが、おなかから脂肪を失う代わりに、肩が弱くなり、脚が弱くなっています太ももや肩が良く、おなかが少ないのが欲しいのですが、厳しいジムで食事をとらないと、体の脂肪が燃
2016/3/16 13:40:49
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ビーガニズムと出産
質問 私は16歳で、菜食主義者から完全菜食主義者の食事に切り替えることに非常に興味があります。私の唯一の懸念は、私がまだ初潮を迎えていないことです。私はとても健康ですが、ビーガニズムが私の現在の状況を助けたり妨げたりするかどうか知りたいです。 回答 こんにちは ビー
2016/3/16 13:40:49
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プレボイルドおよびパーボイルド玄米の栄養価
質問 あなたの意見では、伝統的な玄米と同じくらい栄養価の高い、伝統的な玄米よりも調理に時間がかからないプレボイルド玄米ですか？ 前もって感謝します。 回答 レシピでは、ご飯を前茹でるということは、次の調理段階に進む前に部分的に炊くということです。つまり、栄養的には
2016/3/16 13:40:48
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ナッツ対他のジャンク
質問 ナッツはとても健康的だという話をよく耳にしますが、栄養表示を見ると、20グラムほどの脂肪と300カロリーが見つかります！ ポテトチップスは10g脂肪、150カロリー！ ポテトチップスは実際にはもっと健康的ですか？ おやつの気分なら、ポテトチップス（またはその程度のも
2016/3/16 13:40:48
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減量とウエストインチ
質問 こんにちは、 私は33歳の女性で、10か月の赤ちゃんがいます。 私の体重は75ht 175cmで、フレーム構造は広いです。 お腹と無駄の周りの重量を失いたいです。 私は、ラトロズルメトホルミンを服用している赤ちゃんの不妊治療を受けていました。 今、私は薬を服用し
2016/3/16 13:40:47
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自宅にジムのないボディービル
質問 私は5-11歳の男の子で、体重は54kgです。ジムに行かずに筋肉を鍛えたいので、ダイエットと関連する運動について教えてください。 回答 こんにちはアービンド、 すべての専門家をお選びいただき、ありがとうございます。返信に時間がかかりましたことをあらかじめお詫
2016/3/16 13:40:46
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栄養と脂肪の減少
質問 私は10週間前に帝王切開で赤ちゃんを産みました。妊娠中に私は40ポンドを得ました。 130ポンドで私の妊娠を開始します。そして170ポンドで終わります。私は現在138ポンドです。私も2歳です。 8月6日、私は食事日記を始め、カロリーを11〜1200カロリー/日に減らし、3
2016/3/16 13:40:46
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脂肪腫
質問 こんにちは！ 私は50歳の男性で、体全体に複数の脂肪腫があります（美容上の理由で、過去に何度も外科的に除去したのは、脂肪腫が再び飛び出すためだけです）。私の母、父、そして私の兄弟の一人も同じ状態にあります。しかし、私はこれが起こるのを防ぐ薬がないことを知っています（ま
2016/3/16 13:40:45
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ガス
質問 私が食べたり飲んだりするものは何でも私にたくさんのガスを与えます。私は食後2、3回は狂ったようにげっぷをします。そして、私がどれだけの食べ物を食べるかは問題ではありません。小さなサンドイッチは、肉の大部分と同じ問題を引き起こします。 音は問題ありません、静かにげっぷをす
2016/3/16 13:40:45
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ガス飲料
質問 こんにちわ、あなた、 ガス飲料について知りたい。それらは胃に有害ですか？ 一番 回答 こんにちは ガス飲料は食道がんに関連しています。これは、胃の膨満を引き起こし、胃の逆流（胸焼け）を引き起こす可能性があるためです。これが長期にわたって食道に与える損傷は、
2016/3/16 13:40:44
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新しいダイエット計画
質問 こんにちは 足とおなかから少し体重を減らしたいです。ワークアウトプラン（ミニステッパー）と腕の重さ、腹筋運動と一緒にチェックしたかったのですが、カロリー摂取量を1日約1000に下げると、余分な体重を減らすためにこれは健康になりますか？ 私はサラダなどを楽しんでいま
2016/3/16 13:40:44
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低脂肪ライフスタイル
質問 私は50歳です。最近医療を受けましたが、脂肪肝の初期段階にあると医師は言っています。これはおそらく一生の酒が原因で、近年は減量の無駄な試みで低炭水化物ダイエットが行われています。ポークチョップ、サラダ、ドレッシングですが、ジャガイモはありません。 どのような食事の変更を
2016/3/16 13:40:44
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NESTUM 3 in 1
質問 こんにちは、私は22歳のシャメマです。低脂肪でスキムミルクを含む1つのオーツ麦シリアルドリンクにNESTUM 3を摂取するかどうかを尋ねます。これは、私を太らせない健康的なダイエットドリンクですか。それともクエーカーオーツ麦の方がいいですか？私は通常朝食をとらないので、胃
2016/3/16 13:40:43
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