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助けて
質問 さて、私は19歳で、ほぼ一生太りすぎでした。私はそれにとてもうんざりしていて、私は今度は体重を減らすことについて本当に真剣です。体重が減り始めるまでに、1週間にどれだけの運動が必要かと思っていました。 回答 こんにちはジェン、 あなたの言葉であなたの痛みが聞こ
2016/3/16 13:43:52
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調理後のトウモロコシの栄養上の利点
質問 私はフィリピン出身で、私たちの国の一部では、トウモロコシや米の穀物を焙煎してから粉砕/粉末化し、最終的にはコーヒーとして飲んでいます。この「コーンコーヒー」を飲むことで得られるメリットは何ですか 回答 全粒トウモロコシの1カップは、繊維の1日あたりの推奨量の18
2016/3/16 13:43:52
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落下...
質問 こんにちは、 貴重なお時間を割いていただき、誠に申し訳ございません。 私は太りすぎであるという事実に苦しんでいる30歳の男性です。 私は多くの点で惨めで、子供の頃に私の顔にあった笑顔を取り戻す方法を見つけない限り、絶望的なエッジに到達しました。 私は一生太
2016/3/16 13:43:52
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食欲抑制剤
質問 有名な食欲抑制剤「フーディア」の購入に興味がありますが、バリエーションが豊富で騙されたくないので、元の商品を見つけるのに完全に迷っています。私はカナダの居住者であり、オンラインではなく健康食品店で商品を購入したいと思っています。どのタイプのフーディアを入手する必要があり、
2016/3/16 13:43:51
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ビタミンやミネラルが多すぎる
質問 自然の食べ物や飲み物から毎日推奨されるビタミンやミネラルを100％以上摂取することに何か問題がありますか？ たとえば、1日に4カップのチョコレートミルクを飲んでも大丈夫ですか？ ミルク中のカルシウム-30％/サービング ココアパウダー中のカルシウム-1食あたり8％
2016/3/16 13:43:51
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良い栄養
質問 私は健康ですか（十分なビタミンとミネラルがあります） マグロの魚/卵をパンと2カップのチョコレートミルクと一緒に朝に食べたら、サーモンテールとオレンジジュースを昼食に、マッシュポテトとタンパク質を夕食に食べますか？ 私が不足しているビタミン/ミネラルはありますか？
2016/3/16 13:43:51
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早産児にいくら与えるか
質問 こんにちは。私たちは34週で生まれた女の赤ちゃんに恵まれました。彼女は病院（韓国）に5日間しか入院しなかったので、彼らは私たちに彼女を家に連れて帰るように言いました（私たちは韓国の米国政府のために働いているアメリカ人です）。彼女の体重は2kgです。彼らは3時間ごとに彼女に
2016/3/16 13:43:48
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脂肪燃焼
質問 こんにちはドクター、 私は、wieght損失のためのあなたの最善のアドバイスは、2か月で15ポンドを失うことであるかもしれないと思っていました。私は22歳で、54で、体重は135ポンドです。私は全粒穀物、果物、野菜、赤身の肉を食べ、脂肪の摂取を制限しています。私はほぼ
2016/3/16 13:43:48
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減量へのセロトニンの関係
質問 抗うつ薬がセロトニンのレベルを上げ、セロトニンのレベルが上がると、満腹感が生まれます。抗うつ薬を服用しているときに、なぜほとんどの人が体重を増やしたり、体重を減らすのに苦労したりするのですか？ 回答 こんにちはエイミー、 素晴らしい質問です。そして、私はあなた
2016/3/16 13:43:17
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ダイエットサプリメント
質問 こんにちは、あなたは自然に薄くてスリムと呼ばれる栄養補助食品について聞いたことがありますか？エフェドリンが入っていると思います。私には最大の敗者競争をしている友人のグループがいます、そして彼らの何人かはより健康的な食事と一緒に目覚めるとともにこのサプリメントを服用していま
2016/3/16 13:43:16
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徐々に体重を減らす
質問 数ヶ月前、私は大学に行き、それ以来徐々に体重が減っています。私は59で、体重は138ポンド、19歳の男性です。今年の初めの体重は150で、16歳のときは155でした。また、筋肉のけいれんがあり、通常よりも疲れやすく、通常よりも寒さを感じています。私は最近体脂肪率を測定しま
2016/3/16 13:43:16
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電気食品ジューサー
質問 歴史的に、私は高級市場で野菜や果物のジュースを購入してきました。コンテンツに関してはいつもラベルを読んでいます！ 電気フードジューサーを購入して使用した場合、これによりジュースドリンクの品質が大幅に向上しますか？そして、ブランドの提案はありますか？ よろしくお願い
2016/3/16 13:43:15
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プラタウエを打った
質問 こんにちは、私は36歳の母と妻です。私の体重は114で、私は53です。私はいつもとても活発で、基本的に好きなものを食べています。ソーダや揚げ物をまれにしか食べないようにしています。私は20分でワークアウトを開始します。エリプティカルで40分のリフティングスーパーセッティン
2016/3/16 13:43:15
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私は不健康ですか？
質問 こんにちは。私は23歳の女性、54、約123ポンドです。私は健康的な食事にとても興味があります。私は通常、全粒穀物、果物、野菜、そして砂糖と脂肪の少ないものだけを食べます。私は取りつかれていませんが、私は時々贅沢をします。 私はいつも比較的活動的です。しかし最近、私は
2016/3/16 13:43:15
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体組成：私は太っていますか？
質問 ねえ、私は6月27日までにどれくらいのポンドを失うことができるのだろうかと思っていましたか？また、私は1400カロリーを食べるべきだと人々が言うのを聞きますが、私はそれをほとんど食べません、そして私は体重が増えていますなぜそれですか？たとえば、午後1時に起きて、午後3時頃
2016/3/16 13:43:14
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食べる量を減らす
質問 質問：6月27日までにどれだけのポンドを失うことができるのか疑問に思っていましたか？また、私は1400カロリーを食べるべきだと人々が言うのを聞きますが、私はそれをほとんど食べません、そして私は体重が増えていますなぜそれですか？たとえば、午後1時に起きて、午後3時頃に何かを
2016/3/16 13:43:12
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減量、筋肉の調子を整え、維持する
質問 私は過去数年間で体重が減り、元気でした！しかし、私は少なくとも週に数日ジムに通っていたので、もっと「悪い」食べ物を食べることができました。ごく最近（先月）、私はジムに頻繁に行くことができず、約10ポンドの不要な体重を増やすことができました。私は非常にイライラしていて、ここ
2016/3/16 13:43:11
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過活動膀胱？
質問 私はニュートリシステムダイエット中です。私はほぼ20ポンドを失いました。 私が最初にダイエットをしたとき、私は絶えず排尿し始めました、そしてそれは常に非常に澄んでいて、そしてトイレに行く最後のセッションの約10-20分以内でした。私は自分の体に蓄えられていたたくさんの水
2016/3/16 13:43:11
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新入生の呪い
質問 私はちょうど私の新入生の年を終えています、そして52と140ポンドで私は私の体重に非常に不満を持っています。私は133歳くらいで入ってきましたが、今は本当に落ち込んでいます。1つは、楕円形を1時間10日間熱心に運動し、本当に疲れる以外はあまり効果がなかったためです。とにか
2016/3/16 13:43:11
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リコピンと痛風
質問 こんにちは、 1）血漿尿酸のためにスイカを食べるか避けること。 2）スイカの摂取前後の血漿尿酸値。 前もって感謝します。 回答 尿酸の血漿レベルを上げる、または下げるという意味ですか？スイカに含まれる最も活性の高い栄養素（利尿剤以外）はリコピンであることを
2016/3/16 13:43:11
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