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IVE GAINED WEIGHT!
質問 こんにちは!私は14歳で、非常に背が高い-5フィート、9または10インチです。体重は約160ですが、骨格筋はあまりありません。私の脂肪はすべて私の胃の周りにあり、私の6パックはどこにあるべきですか?ダイエットのアドバイスを頂けないかと思いましたので、よろしくお願いします。
2016/3/16 13:45:19
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新陳代謝を台無しにしたかどうかをどうやって知ることができますか?
質問 私は考えていた。新陳代謝を台無しにしたかどうかをどうやって知ることができますか? ------------------------------------------- 上記のテキストは、...のフォローアップです。 - - -質問 - - - 私は8ヶ月間私の
2016/3/16 13:45:19
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私の食事評価
質問 こんにちは、 私は15歳のインド人女性です。私は自分の体の見え方に満足しておらず、体重を減らしたいのですが、健康的な方法で。 私の身長は54 で、体重は130ポンドです。毎日1時間運動しています。 私の食事療法:朝食 チャパティ1個、混合野菜1カップ(調理済み)
2016/3/16 13:45:17
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ビタミンD
質問 どうすれば食品やサプリメントで十分な量のビタミンDを摂取できますか? 回答 あなたはビタミンDについて心配するのは完全に正しいです。その欠乏は、長期的には、メタボリックシンドローム(それについてもっと学ぶために以下のリンクを見てください)そしていくつかのタイプ
2016/3/16 13:45:17
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ジャイアント
質問 こんにちは 私は15歳の男の子です。私はとても太っていて、グループで一番大きいです。私の体重は100歳以上で身長は58です。私は友達のように頭が良くなく、eveyoneは私が大人の男性のように見えると言っています。私は女の子のように大きな胸を持っています。 私はこの
2016/3/16 13:45:17
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Suhsi-野菜ロール
質問 こんにちは アボカド、きゅうり、にんじんが入った巻き寿司は 玄米は健康でしたか?そして、1つのロールにいくつのカロリーがありますか? ありがとう! 回答 こんにちはアビー! 栄養に関する質問ありがとうございます。巻き寿司は1ロールあたり約200〜30
2016/3/16 13:45:16
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亜麻仁油
質問 こんにちはトッド: 私はこのサイトの法律相談のカテゴリーの専門家でもあります...私の質問は、 私は最近、食事の一部としての亜麻仁油の利点について読みました。 しかし、全体を買うべきかどうかについて意見が分かれていることに気づきました 種を挽いて挽くか、亜麻仁油の
2016/3/16 13:45:16
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栄養への転職
質問 私は現在、心理学の学士号を取得しており、過去6年間ソーシャルワークの分野で働いています。私は自分のキャリア分野に不満を持っており、学校に戻って栄養学のキャリアチェンジを追求することに非常に興味があります。私は健康、食べ物、そしてフィットネスに夢中です。私の質問は、栄養学の
2016/3/16 13:45:16
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バナナのカロリーと栄養素
質問 バナナには何カロリーありますか? 回答 ミディアムバナナ1本に含まれるもの: カロリー108.56 脂肪5.1からのカロリー 脂肪0.566g 炭水化物27.65g ファイバー2.83g たんぱく質1.22g パーセント1日摂取量(必要なすべ
2016/3/16 13:45:15
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ダイエット、運動、しかし体重が増える
質問 私は過去2ヶ月間ダイエット(1000-1500cal)と運動(30-60min)をしています。私は10ポンドから12ポンドから15ポンドになり、今では18ポンドを失うことになりました。私はお菓子を切り取って、たぶん週に一度だけソーダを持っています。赤身の肉は食べません。体
2016/3/16 13:45:15
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フルクリームで甘くしたコンデンスミルクはあなたに良いですか?
質問 ジュースやポリドには「フルクリーム加糖練乳」を多用しています。ミルクの供給源や甘味料として便利です。誰かがこのミルクは私の健康に良くないと私に言いました、そして私は代わりを探しています。あなたが提供できるどんな推薦にも感謝します。 回答 こんにちは、 この種
2016/3/16 13:45:15
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体脂肪が少なすぎることはありますか?
質問 私は自分自身をとても健康な25歳の女性だと思っています。私は5フィート6インチ強、約115ポンドで、果物、野菜、全粒穀物を多く含み、脂肪が非常に少なく、定期的に運動しています。おそらくあまりにも定期的です。私は少し楽になり、今では週に約10マイル走り、週に約13.5マイル
2016/3/16 13:45:15
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十分な脂肪?
質問 私は自分自身をとても健康な25歳の女性だと思っています。私は5フィート6インチ強、約115ポンドで、果物、野菜、全粒穀物を多く含み、脂肪が非常に少なく、定期的に運動しています。おそらくあまりにも定期的です。私は少し楽になり、今では週に約10マイル走り、週に約13.5マイル
2016/3/16 13:45:14
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過食症関連
質問 私は3年以上過食症と食欲不振に苦しんでおり、強迫的な過食症は私の人生の多くを食べています。最近、それは本当にひどくなりました、私が一度に10ポンド以上の食物を食べて、それからパージするところまで。 私の胃はすべて伸ばされており、過去9か月で25ポンド増えました。私は今
2016/3/16 13:45:14
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コンデンスミルクの代替品
質問 にんじんジュースには「フルクリーム加糖練乳」を多用しています。ミルクと砂糖の単一の供給源として便利です。このミルクは私の健康に良くないと誰かが私に言った。私はその製品の健康的な代替品を探しています。人工甘味料が検討されてきましたが、ミルクの含有量が不足しています。代替品の
2016/3/16 13:45:13
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10代の若者のためのより良いボディイメージ
質問 私は16歳で、私は約52 で、体重は約101ポンドです。本当に少し痩せたいです。友達は私の腰はとても細いと言っていますが、太ももはちょっとアレントです。そして、私は本当にそれらをトーンダウンしたいです...私が家でできることをお勧めできるエクササイズはありますか??そして
2016/3/16 13:45:13
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ノンアルコール赤ワイン
質問 ノンアルコールの赤ワインは、通常の赤ワインと同様の心臓保護を持っているのだろうかと思いました。インターネットを検索しましたが、答えが見つかりませんでした。お時間をいただきありがとうございます。 回答 こんにちはキャリー! 栄養に関する質問ありがとうございま
2016/3/16 13:45:13
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ノンアルコール赤ワインの心臓保護剤
質問 ノンアルコールの赤ワインには、通常の赤ワインと同様の心臓保護特性が含まれているのではないかと思いました。お時間をいただきありがとうございます。 回答 ノンアルコールワインは、通常のワインを発酵させて乾かして作ったワインなので、砂糖は残りません。次に、アルコールは
2016/3/16 13:45:12
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食物繊維:いくらですか?
質問 こんにちは!一日に1箱の食物繊維を食べるのは有害かと思っていました... 1/2カップで25グラムの炭水化物が含まれていると読んだので、これは良いと思いましたが、私は繊維が多すぎる可能性があるかどうか疑問に思っています...また、この繊維がカロリーを追加せずにシステムを通
2016/3/16 13:45:12
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減量、脂肪減少、炭水化物、脂肪
質問 私は26歳の女性で、現在の体重は213です。私は510で、体重は174ポンド以下である必要があります。ほぼ1か月間、ウェイトリフティングとパワーウォーキングで丘を登り、お菓子、でんぷん、がらくたを減らし、生の野菜や果物の摂取量、赤身の肉を増やすことで、食事を大幅に改善しま
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