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体重を維持する
質問 59で、私は知りたいのですが、125ポンドと比較して130ポンドのより高い重量を維持する方が簡単ですか？私は小さなフレームを持っています。 私が尋ねた理由は、私が125ポンドを維持することができなかったからです。 それについてはいくつかの研究があったのではないかと
2016/3/16 11:40:16
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ピーナッツバターの炎症？
質問 質問：サントロさん、こんにちは。 私は、天然のピーナッツバターが炎症性であるかどうかを解明するためにいくつかの研究を行ってきました。 一方で、このウェブサイトはそれが抗炎症性であると言っているようです http://nutritiondata.self.com
2016/3/16 11:40:16
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減量と適切なダイエット
質問 こんにちは、体型に問題があり、変更できないことはわかっていますが、少し変更したいと思います。私は洋ナシ型の体をしていて、上半身は素晴らしいです！私の腰の下の体は誇張されており、腰は三角形の形をしていて、私はサイズ10のパンツで、sm / medサイズのシャツも体重154で
2016/3/16 11:40:16
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低炭水化物が機能していませんか？
質問 おそらく遺伝学のために、非常に低炭水化物の食事が一部の人々に効かない可能性はありますか？ 20グラム未満の炭水化物を2か月間食べた後、私はたくさんのエネルギーを持ち、四肢と顔の体重が減りましたが、実際には腰が大きくなり、5ポンドを食べました。 去年、私は逆に行って、菜
2016/3/16 11:40:15
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無脂肪サラダドレッシング
質問 質問：私は最近、サラダの栄養素が脂溶性であり、サラダから最大限の栄養を摂取するために脂肪が必要であることについて読みました。食事のメインディッシュに脂肪が含まれている場合、それが無脂肪ドレッシングの脂肪に取って代わると思いますか？ 答え：こんにちはレン、 はい、ビタ
2016/3/16 11:40:15
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ビタミンサプリメント
質問 拝啓、 Im 44健康、非野菜。私の身長は167.5 cmで、体重は常に54〜58です。62が必要です。週に3回、2時間のセッションで運動しています。良いものだけをよく食べています。そこに欠陥はありますか。私の体に？見つけ方？私の亜鉛は通常よりわずかに高く、鉄もあります
2016/3/16 11:40:15
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私は何が間違っているのですか？
質問 こんばんは！ まず、数年前は375ポンド近くでしたが、自分で120〜130ポンドを落とし、長い間250ポンドで落ち着きました。もっと負けたかったのですが、何をしたか、食べる量を減らしたか、運動量を増やしたか、何もしなかったように見えました。 最近、私はたった2か月
2016/3/16 11:40:15
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BMI
質問 私の子供が10歳で、身長56インチ、体重100ポンドの場合、彼女は痩せていると見なされますか？ 回答 こんにちはケレシー、 言うのが難しい。一般的に言えば、おそらくリーンサイドです。それからまた、それはすべて彼女の身長、活動レベルなどに依存します。彼女はどの
2016/3/16 11:40:14
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卵白とホエイプロテイン
質問 ねえティム、 私は25歳の男性で、痩せた体（体重=56 kg、身長=170cm）です。最近ジムに通い始めたのですが、卵白を取るように言われました。私の懸念は、膿瘍が3〜4回、また2、3か月前に発生したために体温が上昇するかどうかです。そのために、膿瘍を取り除くための手
2016/3/16 11:40:14
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減量のためのナイジェラと酢
質問 拝啓 あなたが健康であることを願っています。 私は中東に住んでいる41歳の男性です。私の身長は54 で、体重は約77Kgです。 私は私が太りすぎであることを知っています。 通常、私の食事には、小麦パン、野菜、少量の肉、サラダ、緑茶が毎日含まれています。 私は減
2016/3/16 11:40:13
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ダイエットなしで体重を減らす方法
質問 親愛なるサー/マダム あなたが健康であることを願っています。 私は中東に住んでいる41歳の男性です。私の身長は54 で、体重は約77Kgです。 私は私が太りすぎであることを知っています。 通常、私の食事には、小麦パン、野菜、少量の肉、果物、サラダ、緑茶が毎日含
2016/3/16 11:40:13
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渇望を止める
質問 こんにちは。私は20歳の男性で、より健康的な食事をしようとしています（すでに健康的な体重ですが、食事を改善しようとしています）。どういうわけか、私はいつも日中の不健康な食べ物への渇望を持っています。私が普段朝食に持っているもの（リンゴ入りのカシシリアル）と関係があるのか
2016/3/16 11:40:13
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体重を増やす方法
質問 こんにちは私はとても痩せています。私は21歳で、体重は56kgです。体重を増やすのに役立つ方法を教えてください。 回答 こんにちはリチャード、 簡単な答えは、人々は体重を増やすためにより多くのカロリーを食べる必要があるということです！ これを行うにはいく
2016/3/16 11:40:13
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栄養士
質問 質問：こんにちは、私の地域29536で栄養士を見つける方法がわかりません。あなたはあなたが助けることができると言いましたか？ありがとう、リサ 答え：こんにちはリサ、 どうぞ！ これが私が調べたページです「サウスカロライナ州ディロンの栄養士」 http://w
2016/3/16 11:40:12
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カロリーが少なすぎる
質問 質問：「私は54、159ポンド（149になりたい）女性、59」で、高校からダイエットを続けています。 1日700〜800カロリーに減らすことで、私は常に5〜10ポンドをすばやく失う可能性があります。体重を維持するために、私はおそらく気づかずに1日1200〜1500を超えて
2016/3/16 11:40:12
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なぜ私はとてもゆっくりと体重を減らすのですか？
質問 こんにちは、サー 私は32歳の女性、167cm、体重172ポンドです。厳格な体操とダイエットコントロールで4か月前に183ポンドでしたが、この体重を達成しましたが、非常に懸命に働いているため、この体重に満足していません。 私の毎日のカロリー摂取量は1200〜1500カ
2016/3/16 11:40:11
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私は本当に健康で健康に見えます私はまだ私の食事療法を見る必要がありますか
質問 こんにちは、私は26歳で、身長6フィート、体重177ポンドです。ほぼ毎日ジムに通い、週に2回カディオを行い、残りのd週間はウェイトリフティングを行います。そのがらくたであるかどうか気にしないでください）私の質問は、私はまだ私の食事を監視する必要がありますか、そして私の体重
2016/3/16 11:40:11
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最高です。
質問 こんにちは！私の名前はマギーです。15歳で、週に5日ほどジムに通っています。ブリーファットと一緒に、私は本当に腕と太ももをスリムにしたいです。有酸素運動やウェイトリフティングを増やし、強化に重点を置くことで、何が最善かと考えていました。これをお読みいただきありがとうござい
2016/3/16 11:40:11
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自家製ビタミンウォーター。
質問 ビタミンを水に加えると感情的になるので良い方法があるのではないかと思っていましたが、どれだけ飲んでも過剰摂取することはありませんか？個人的には、人工的な色や味を考えずに、ブランド名のビタミンウォーターをたくさん飲むことしかできません。でも、一日中大量の水を飲むたびにビタミ
2016/3/16 11:40:10
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Haventは体重を減らしました
質問 こんにちはリチャード、 まず、あなたの変革おめでとうございます。そしてこのサイトでボランティアをするために時間を割いていただきありがとうございます。 私が持っている質問は、おそらく何度も聞いたことがある質問と同じです...私は5週間のダイエットと4週間の運動で体重
2016/3/16 11:40:10
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