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子供のための菜食
質問 あなたは栄養学/栄養学の理学士号を持っていますが、子供たちが菜食主義者になることについてどう思いますか？これは私がクラスメートと話し合っていることであり、子供たちが適切な成長と発達のために非常に多くのビタミン/ミネラルを必要とするため、私はそれに反対しています。それで、あ
2016/3/16 13:48:59
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CLA（共役リノール酸）サプリメントは食事療法に推奨されますか？
質問 減量を助けるために現在CLAサプリメントを服用している友人からいくつかの話を聞いたことがあります。いくつかのインターネット記事によると、明らかにCLAは主に肉や乳製品に含まれる遊離脂肪酸であり、筋肉を構築し、体脂肪を減らすことができます。 私の質問は、このサプリメント
2016/3/16 13:48:58
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太もも、
質問 私は今、健康的なライフスタイルであり、「流行のダイエット」から離れていると思うことに取り組んでいます。しかし、私の喉はとても太っているので、私は文字通りほとんどの成長した男性よりも高く座っています。私はそれが嫌いです。私の体重の2倍の人は、私のように腹筋運動をしません。と
2016/3/16 13:48:58
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食事と栄養
質問 こんにちはジョージ、 私は33歳の非常に活発な小さな女の子の母親です。過去6年間、私は50〜60ポンドの体重をかけました。私は、朝起きて再びサイズ8になりたいと思っている女性の1人です。私はいくつかのダイエットを試しましたが、すぐに満足するのが好きなので、あきらめて数週
2016/3/16 13:48:58
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体と体重の増加
質問 私は18歳、5フィート5インチ、体重93ポンドです。少し体重を増やす必要があります（おそらく10〜15ポンド）。どうすれば健康的かつ安全にそれを行うことができますか？そして私の主な質問は...いつ体重が増えると、体重が増えるのをやめる時期をどのようにして知ることができます
2016/3/16 13:48:57
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友達の減量
質問 私の友人は200年代にALOの重さを量っています。 180に到達するために（彼が予備役に加わることができるように）、彼は70ポンドを失うために約1年を持っています。何か案は？ 回答 こんにちはアンディ！ www.mypyramid.govをチェックして、カロ
2016/3/16 13:48:57
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無駄
質問 これはおそらくばかげた質問のように聞こえますが、人の尿は明るい黄色であるはずであり、それが暗い場合、その人は脱水状態になりますか？ビタミンB群とオメガ3脂肪酸の両方を摂取すると、尿が非常に明るい黄色になります。ビタミンの多くは無駄になるのでしょうか？ 回答 こん
2016/3/16 13:48:56
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妊娠中の低炭水化物ダイエット
質問 私は体重を減らすために低炭水化物ダイエットを続けてきました、そして私はたった2週間ですでに10ポンドを失いました。夫と私はすぐに家族を始めたいと思っています。妊娠中も低炭水化物ダイエットを続けても安全ですか？私はさらに約20ポンドを失う必要があり、失った体重を取り戻したく
2016/3/16 13:48:56
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子供とチップ
質問 6歳と10歳の私の子供たちは、ポテトチップスが大好きです。迅速で簡単な代替品の提案はありますか？オレストラで作られたポテトチップスは子供にとって本当に安全ですか？ 回答 こんにちはエイミー！ 栄養に関する質問ありがとうございます。オレストラは腹部のけいれ
2016/3/16 13:48:56
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特定のエリアをターゲットにする
質問 こんにちは。これをお読みいただきありがとうございます。私は24、62 、175ポンドです。全体的に薄い体型です。しかし、胸とお腹が脂肪質です。これらの領域（特に胸部）の脂肪を取り除くにはどうすればよいですか。私は食べる傾向があります。脂肪分の多い食べ物で、食生活をあまり変
2016/3/16 13:48:56
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学校が始まる前に体重を減らす
質問 私は高校1年生です。私は自分の体について非常に自己意識しています。私は30-40ポンドを失いたいです。私は15歳で、体重は170ポンドです。私は学校でバスケットボールをしていますが、体重が減らないようです。 ですから、私の目標は30〜40ポンドを失うことです。そうすれば
2016/3/16 13:48:55
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低繊維
質問 私のクローン病が活動している間、私の医者は低繊維食を勧めています。ジューサーやVita-Mixerで新鮮な果物や野菜を大量に処理すると、繊維含有量が分解されて消化しやすくなりますか？ 回答 こんにちはトーリー、 ご質問ありがとうございます。野菜や果物からジュ
2016/3/16 13:48:55
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インスリン抵抗性
質問 私がインスリン抵抗性に苦しんでいるかどうかを示すために行うことができるテストはありますか？私は約4か月間低脂肪、低炭水化物ダイエットをしていて、すでに20 Kgsを失っていますが、突然体重が減りなくなり、実際には少し増え始めましたが、まだダイエットと運動を続けています。何
2016/3/16 13:48:55
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閉経と食事
質問 こんにちは-私は過去2年間で約40ポンドを獲得しました。そのほとんどは私の腰の部分にあります。私はエネルギーを失い、運動するのが難しくなっています。私は閉経期の女性について知る必要があります。私は47歳で、現在閉経期を迎えています。すべてのパン、パスタなどを排除して、全粒
2016/3/16 13:48:54
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体重の増減
質問 こんにちはキンバリー、 私は5ポンド増えました。これは、成人期を通して同じ体重を維持しているので、私にとっては普通のことです。これは40歳になってから3か月後に起こりましたが、利益は一気に高まりました。段階的ではありません。家族で甲状腺機能低下症が発生しているので、甲
2016/3/16 13:48:54
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カロリーまたは脂肪
質問 私は混乱しています！どこを向いても、何かが違うと言っています。 3500カロリー=1ポンドの脂肪の場合、他のすべての測定のポイントは何ですか。また、トランス脂肪、飽和脂肪、炭水化物などを監視する必要があるのはなぜですか。脂肪含有量は含まれません。カロリー？これらの質問に答
2016/3/16 13:48:54
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胸なし
質問 時間を割いて私の問題を読んでいただきありがとうございます。 現在、私はまだ17歳で、体重がわずか120ポンド、身長5フィート6インチの本当に痩せた人です。今、胸の脂肪に問題があります。問題は、胸の脂肪がないことです。胸の部分が非常に薄いです。肋骨が見えるだけでなく、よ
2016/3/16 13:48:53
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2年間の高原を打ち負かす方法
質問 私は5フィート2インチの女性で、体重は145ポンドです。大学4年生のときに、食生活と運動を改善し、25ポンドを失いましたが、最後の15〜20ポンドを失うことはないようです。ほとんどのカロリー計算機は、体重を維持するために1500カロリーが必要だと言っています。1日1200
2016/3/16 13:48:52
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オーツ麦と小麦の違い
質問 私の娘は小麦（特にオーツ麦ではない）にアレルギーがあるとテストされています。私はオーツ麦が小麦製品ファミリーでもあるかどうかを調べようとしているので、小麦の代わりにオーツ麦を使うことができます。誰かが私にこの質問に対するいくつかの具体的な答えを与えることができれば、私はそ
2016/3/16 13:48:51
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エクササイズとダイエット
質問 私は56歳の糖尿病患者で、変形性関節症と脊柱管狭窄症を患っています。私の身長は5フィート31/2インチ、体重は240ポンドです。膝がなくなり、ほとんどの場合、鎮痛剤を服用しています。公園を1/2マイル歩こうとすると、750を使用する必要があります。 es vicodenは
2016/3/16 13:48:51
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