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トランス脂肪を減らす。
質問 こんにちは、Iamは40歳の既婚男性ht 185cms wt 71 kgs、ウエスト36インチです。Iamはウエストラインを縮小しようとしています。私の休憩の饗宴は、低脂肪ミルク、茶色のパン、マガリンバター（ポウラチュレートが多い）を含むムセリのボウル、午後の軽食（低脂肪
2016/3/16 13:50:19
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栄養価
質問 生鮮食品と冷凍品に大きな違いはないかと思います。ブロッコリー、にんじん、カリフラワー、エンドウ豆などの野菜を特に考えています。 私は冷凍の便利さと価値を非常に魅力的に感じていますが、新鮮なものの利点を逃したくありません。ビタミン、ミネラル、フィトステロール、フラボノイ
2016/3/16 13:50:18
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娘と食事の苦痛
質問 とにかく、彼女は太っていると思います。食欲不振の症状はすべてあると思います。彼女の体重と彼女の太さも過度に運動していて、2週間行うと彼女が主張する水ダイエットを始めたばかりです。これを行うことでどれだけの体重を減らすことができるか教えてください。また、彼女は5日間続いた断食
2016/3/16 13:50:18
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より健康になる方法
質問 やあ！より健康的で元気になるために何ができるか、おそらく毎日どのような特別なビタミン/ミネラルを摂取すべきかについてアドバイスが必要です（私はマルチビタミンを摂取しようとしますが、時々忘れます）。私はめったに病気にならないような人ですが、最近は病気になることが多くなってい
2016/3/16 13:50:17
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質問 リンゴの利点は何ですか？ 回答 こんにちは、 リンゴを食べることには多くの利点があります。 「1日1個のリンゴは医者を遠ざける」という主張を裏付ける科学的証拠が増えています。リンゴを食べることは、血中コレステロールを減らし、腸機能を改善し、脳卒中、前立腺癌
2016/3/16 13:50:14
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魚
質問 ------------------------- フォローアップ 質問 - 家族の食事に魚を追加しようとしています。すべての魚は栄養価が同じですか、それとも他の魚よりも優れていますか？魚のフライは健康的な調理法ではないことを私はすでに知っています。情報をいた
2016/3/16 13:49:13
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ウエストライン
質問 どのエクササイズがウエストラインを定義するのに役立ち、何がしかしを引き締めるのに役立ちますか？ 回答 ウエストラインを定義するには、脂肪をほとんど運ばないようにする必要があります。そのため、身長に応じて通常の体重になるようにダイエットしてください。腹筋と臀筋を引
2016/3/16 13:49:12
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1週間で2〜5ポンドを失う方法
質問 ------------------------- フォローアップ 質問-お腹を平らにして持ち上げてお尻を増やす方法について何かアドバイスはありますか？ ご質問ありがとうございます。 www.mypyramid.govをチェックして、カロリーレベルに合
2016/3/16 13:49:12
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早く体重を減らす？
質問 どうすれば数ポンドを早く失うことができますか？その夏と私の腹は巨大です。 私は54で、体重は105ポンドです。しかし、あなたは決して言いません。ほとんどの人は私が約115ポンドの重さだと推測しています。わお！ 私の腹は太っています、私は帝王切開をしました、私の息子は今
2016/3/16 13:49:12
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ナトリウム
質問 推奨される1日あたりのナトリウム摂取量はどれくらいですか？ 回答 こんにちは、Uさん！ 栄養に関する質問ありがとうございます。 2,000カロリーの食事に基づくと、ナトリウムの摂取量は1日あたり約2,400ミリグラムになります。 栄養に関する質問へのより
2016/3/16 13:49:11
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体重を減らすためのダイエット
質問 私の愛するサー、 私の質問に答えていただければ幸いです： あなたが私に従うようにアドバイスするフードシステムは何ですか？ ありがとう 回答 こんにちは ！ カロリーレベルに応じて健康的な食事プランを作成できるwww.mypyramid.govをチェック
2016/3/16 13:49:11
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質問 リンゴの利点は何ですか？ 回答 こんにちは、 リンゴを食べることには多くの利点があります。 「1日1個のリンゴは医者を遠ざける」という主張を裏付ける科学的証拠が増えています。リンゴを食べることは、血中コレステロールを減らし、腸機能を改善し、脳卒中、前立腺癌
2016/3/16 13:49:11
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体重を維持するためのダイエット
質問 こんにちは。 私は15歳で、体重を維持するためにダイエットをしたいと思っています。減量したくないのですが、食べ続けると体重が増える気がします。自分の体重を維持するにはどうすればよいですか？ ご協力いただきありがとうございます。 回答 こんにちはロビン！
2016/3/16 13:49:10
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体重を増やす
質問 こんにちはジョージ、 私はいくつかの良い食事療法の助けを借りて私の体重を増やしたいです。私はとてもスリムで、友達の間ではそれほど魅力的に見えません。助けてください。 回答 こんにちはラシュミ！ 理論的には、1週間に1〜2ポンドを摂取するには、1日あたり50
2016/3/16 13:49:10
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私の国からのダイエット
質問 私はアメリカに9ヶ月住んでいます（私はイギリスから来ました）そして私はとても多くの体重をかけました。私は22歳、56で、体重は150ポンドです。 （以前は135歳でした）それはすべて私の腹と腰にも行きました。私の服はもう私には合いません。家にいるときはほとんどの日ジムに通
2016/3/16 13:49:09
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3つの食糧問題...
質問 私はアメリカに9ヶ月住んでいます（私はイギリスから来ました）そして私はとても多くの体重をかけました。私は22歳、56で、体重は150ポンドです。 （以前は135歳でした）それはすべて私の腹と腰にも行きました。私の服はもう私には合いません。家にいるときはほとんどの日ジムに通
2016/3/16 13:49:09
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腰の周りの4インチを失います。
質問 ねえ基本的に私は約5ポンド太りすぎです。さて、私はたくさんの服に合うように腰の周りを4インチ失う必要があります。だからそれが私の目標です...私の腰の周りを4インチ失うことです。それを手伝ってくれませんか。特定の食べ物や運動、または何か？ありがとう。 回答 親愛
2016/3/16 13:49:09
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パイナップル
質問 こんにちは 可能であれば、次のことをお聞きしたいと思います。 パイナップルを食べることには何か利点があり、パイナップルは抗ガン性ですか？ ありがとう。お返事ありがとうございます。 心から エディ 回答 こんにちはエディ、 パイナップルには
2016/3/16 13:49:08
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ウェイトウォッチャーによる6パック？
質問 こんにちはジョージ！返信いただきありがとうございます。情報は役に立ちましたが、私が求めていたものとは正確には一致しませんでした。 私は過去にそれらのエクササイズの多くを行いました。私はそれを感じることができ、上部が見えるようになるので、脂肪の小さな層の下に6パックを持
2016/3/16 13:49:08
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菜食主義
質問 ------------------------- フォローアップ 質問 - まず最初に、それは誰もが私に与えた中で最も徹底的な答えの1つであったことをお伝えしましょう。私が通常、あなたの答えが半分である限り、質問をしようとすると、私は通常、送り出されます。笑
2016/3/16 13:49:08
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