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胃のサイズを小さくする方法
質問 4つのステップを実行した後、胃のサイズを小さくするように言われましたが、私の腹は平らになりましたが、1か月間それらの運動を行うことができず、再び腹が成長し、今回は以前よりも大きくなりました。それで、あなたはそれを止めた後に私に害を及ぼすような運動を提供することができますか
2016/3/16 13:50:26
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食品と栄養
質問 ナッツは太りすぎ/肥満のアメリカ人の健康的な食事の一部ですか？ 回答 おっと！少し前に間違ったボタンを押しました。 はい-ナッツはすべての健康的な食事の一部です（誰かがアレルギーを起こしている場合を除く）。 実際、公表されているHONESTの医学研究では、
2016/3/16 13:50:26
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昼食後に疲れた
質問 午後に無気力になるのを防ぐために、昼食時にどのような特定の食べ物を食べることができますか。昼食を食べた後、私はいつも本当に疲れて、うんざりしていると感じます。 回答 こんにちはルーシー、 いつもたくさんの普通の水。 高品質の炭水化物を食べ、タンパク質を食
2016/3/16 13:50:25
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栄養減量
質問 おなかの脂肪を減らすにはどうすればよいですか？ 私は現在160ポンドの重さです。私は29、身長57 です。ウエストは32です。大学では、私はすべての中国料理とピザを食べ、大量のビールを消費するタイトな6パックを管理しました。それはすべて止まり、私はかろうじてトリミング
2016/3/16 13:50:25
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睡眠と代謝
質問 昼寝は新陳代謝にどのように影響しますか？ 回答 親愛なるジャッキー、 昼寝は実際にあなたの新陳代謝がより効率的にカロリーを燃焼するのを助けます。昼寝の利点は、少なくとも一部の人々にとっては、増え続けています。最近の研究のいくつかは、悪い夜の睡眠は心だけでなく
2016/3/16 13:50:24
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スイカ
質問 スイカについてどう思いますか？私はそれが大好きで、カロリーの内容をオンラインで検索しました。彼らは、くさびの場合は86カロリー、さいの目に切った1カップの場合は46カロリーと言います。私はまだ金額を完全に計算することはできません。私はそれが大好きなので、巨大なウェッジを食
2016/3/16 13:50:24
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COQ10
質問 高コレステロール血症のために服用しているスタチンが、服用しているCOQ10を破壊している可能性があることについて読んでいます。コレステロールの薬を変えるべきなのか、それともCOQ10をやめるべきなのか疑問に思っています。 COQ10は本当に不可欠ですか？私が知っているほと
2016/3/16 13:50:24
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食事と減量
質問 こんにちは、私は、キャロット、セロリ、キャベツのニブルと、ビスケットとパンのマーグ付きの時折のチューイングとスピット以外は何も食べない人のために、どうすればよいのだろうと思っていました！体重が増加する？私は何もないように食べて、1日4時間の高強度の活動をすることで体重が増
2016/3/16 13:50:24
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ボトルウォーター
質問 市場にはたくさんのボトル入りの水があり、水道水よりも優れているものはないと聞いています。 家に空気清浄機があります。 しかし、時々私はボトル入りの水を持って行く必要があります。 一部の水には安息香酸カリウムなどの化学物質が含まれていることに気づきました。それは
2016/3/16 13:50:23
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少し余分なチャブ
質問 こんにちは！ 私は15歳の女の子で、昨年、トレッドミルでのダイエットとウォーキング運動で約50ポンドを失いました。今はとても気分が良くなりました！ しかし、私はまだおなかのチャブの最後のビットで問題を抱えています...それは消えません！ 水着姿で見栄えがしたいですよ
2016/3/16 13:50:23
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ハイポダイエット
質問 私は低血糖症であり、ドコトルは私に低血糖症を続けるように言った ダイエットしかし、私はここインドで臨床栄養士を見つけることができません。 含まれているすべての推奨食品のリストを送ってもらえますか シリアル、スナック、野菜、穀物、ディンクがあります。 回答
2016/3/16 13:50:23
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低体重
質問 私は26歳の男性/ 62 で体重は135ポンドです。私はしばらくの間体重を増やそうとしていましたが、十分に食べていないか、間違った食べ物を食べていると感じています。食料品店はダイエットと低脂肪でいっぱいですどうすれば20〜30ポンドの体重を増やすことができますか？体重増加
2016/3/16 13:50:22
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一時停止、病気、体重減少
質問 こんにちはスーザン、よろしくお願いします。私は現在活動中の放射性ヨウ素で制御されているグレーブス病を患っており、非常に敏感な目のために今家を出ることができないという点で、積極的に運動する能力を深刻に阻害しています。メルティングポットに追加します。私は今、更年期にあり、残忍
2016/3/16 13:50:22
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アドバイスをいただければ幸いです
質問 こんにちはスーザン！ 私は昔からの質問があります..私は29歳です、私には1人の子供がいて、約20〜30ポンドを取り除きたいです..私の赤ちゃんは3歳になり、私は人に知られているすべての食事療法を試しました（または少なくとも近くに！）そして私はまだ私がなりたい場所ではあ
2016/3/16 13:50:22
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食品の保管
質問 こんにちは。冷蔵庫に入れる前にどれくらい冷やしておくべきか知っているかしら？まだかなり暑いうちに置いておくと、バクテリアが繁殖する可能性があると聞いています。また、調理した鍋やフライパンに入れても大丈夫ですか？ 回答 こんにちはダニエル！ 栄養に関する質問あ
2016/3/16 13:50:22
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ウェイトヘルプ
質問 こんにちは、 私は17歳です。ずっと体重を減らしたいと思っていました。運動をする前に、数日後にドライブと努力を失いました。それで、それを何度も繰り返した後、何年もそれにうんざりしているように見えます。それで、約2週間前、私は自分自身に2、3日間は食べないように言い始めま
2016/3/16 13:50:21
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オートミール
質問 ヘルシーなオートミールの朝食を探しています。現在、私は冷水を加えた有機の細かいオートフレークを食べていますが、料理はしていません。朝の時間を節約するために、できれば調理しないオートミールのレシピを探していました。栄養価の観点から、どのタイプのオーツ麦が最適か教えていただけ
2016/3/16 13:50:20
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嘔吐
質問 私はウェイトウォッチャーズの4週目で、低脂肪のものを食べています。今夜は17 pstが残っていたので、McDのチーズバーガーとフライドポテトを食べてみようと思いました。食べてから約2時間後、激しく吐き気がし始めました。私は胆汁とそれ以降まですべてを投げました......私
2016/3/16 13:50:20
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20ポンドを失った-ゆっくりとそれを取り戻します！ヘルプ！！
質問 こんにちは牧師、 高校時代、私は小さかったです（私は小さな「フレーム」を持っています-サイズは1.3、次に5です。それは5年以上前のことです。それ以来、私は体重を減らすことと戦ってきました。私は約54です。今年は体重が150ポンド近くになりました-とても不幸でしたが、ゆ
2016/3/16 13:50:19
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炭水化物と全粒穀物
質問 ジョージ、 最近、私はあなたの食事療法で全粒穀物を増やし、炭水化物を減らすことは心臓に健康であると言っている多くの新聞記事を見ました。シリアルやパンのスライスのような全粒穀物は炭水化物であるため、私は混乱しています。そのアドバイスが本当に意味することを知っていますか？
2016/3/16 13:50:19
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