ストレッチスリーブ

質問
こんにちはカーラ。

私はこの金曜日に1か月前にVSGを実行しました。私は今、ピューレ食品の段階にあり、もっと食べることができると感じています。私は時々私が私の袖を食べ過ぎていると感じます。私はまだ私がいっぱいになるかどうか本当にわからないので、私は本当にいっぱいになるまで私は詰まっていると感じます。 IMはストレッチングを心配していて、食べ過ぎは私の袖が長期的に大きくなりすぎるのでしょうか？

回答
こんにちはアズラ：

手術おめでとうございます。ピューレになりすぎています。簡単に言えば、ピューレから袖を伸ばすのは本当に難しいです。また、本物の食べ物と同じような満腹感がないので、食べ過ぎも珍しくありません。そのため、多くの場合、新しいスリーブスターは、少し投げるまでピューレを食べ過ぎたことに気づきません。速度を落とすと、満腹になったことを伝えるための胃独自の小さな方法が見つかることがあります。一部の人はしゃっくりします。他の人は少し重い感覚を感じます。それでも他の人にとっては、それは別のものです。

タンパク質は満腹感を助けるので、より高いタンパク質ピューレを選択してみてください。オートミールをお持ちの場合は、ミルク（乳糖を減らした大豆、ココナッツなど）で調理します。代用卵、コンデンスミルク、スプレンダ、バニラを使って高タンパクカスタードを作ります。等。

本物の食べ物に移行すると、物事はずっと簡単になります。

あなたの袖は時間とともに伸びます、それは自然なことです。しかし、ほとんどの研究は、主にあなたの眼底（伸縮性のあるビット）が除去された部分であったため、極端なストレッチはほとんどの場合問題ではないことを示しています。非常に頻繁に食べることをもっと心配してください...ピザを持っていると言ってください...そしてそれがすべて合っているので... 45分後に別のものを持っています...そして別のものを...など。あなたが最初にタンパク質を食べることに固執し、次に非でんぷん質の果物と野菜を食べ、次にほとんどの食事ででんぷん質の野菜と炭水化物を食べることに固執するなら、あなたは素晴らしいことをするでしょう。 :)

幸運を、
カーラ