減量

質問
質問：こんにちは私の名前はcarla gorissenです2010年に肥満手術を受けましたまだ食べられないかもしれませんが、チョコレートバーケーキのようなジャンクフードに関しては、約5か月間問題なく食べることができます。私は5つの池を手に入れましたが、それを外すと戻ってきますので、体重を取り戻すのが怖いので、アスパーテインに問題があります私はどんな種類の人工甘味料も持てません私は85ポンドを失った私は155の重さを知っています私は私が食べるものについて本当に私が思った私はもっとたくさん失っただろうと思った私はジャンクフードに関しては自分自身をコントロールできないようです

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答え：こんにちはカーラ：

あなたがどのタイプの肥満手術を受けたかはわかりませんが、RNYを持っているほとんどの人はダンピングのために非常に早い段階でお菓子を消費できないため、それはラップバンドまたはVSGであったと思います。

お菓子の場合、避けられない場合やスプレンダのようなものを使用する場合は、食べる量を調整するのが最善の策です。 1日1回に制限し、赤身のたんぱく質を多く含み、でんぷん質のない野菜や果物を多く含む健康的な食事を食べた後にのみ食べると、大丈夫です。また、その日に一定量の運動をしたこと、またはタンパク質を摂取したり、水を摂取したりすることを条件に、おやつを用意することもできます。これらが機能しない場合（そしてとにかくこれをお勧めします）、外科医に連絡して、あなたが参加できるサポートグループがあるかどうかを確認してください。あなたは卒業生グループにいるでしょう-そして彼らがよく話すことの1つは回復を避ける方法です。オーバーイーターズアノニマスのようなグループに参加することもできます。もう1つの選択肢は、注意深く食べることを検討し、本当に味わっておやつを楽しむことです。 1つのM＆Mでさえ、そのようなアプローチを通じて退廃的で満足のいくものに見える可能性があります。 Thich Nicht Hahnには本があると思いますが、そこにはたくさんの本があります。ライブラリを確認してください。

あなたの胃の余分な皮膚に関しては、それを本当に解決する唯一のものは形成外科です。それまでの間、スパンクスなどを着用してみてください。腹壁形成術の保険に役立つ可能性があるため、パンヌスに発生した発疹や問題を記録してください。

これがお役に立てば幸いです。幸運を。物事が手に負えなくなる前に、今すぐジャンクフード中毒を解決しようとするのは本当に賢いことです。

カーラ

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質問：ご回答ありがとうございますはい私はお菓子に問題がなかったことを知っていますそれは私がトロントで手術を受けたことを心配していますそして私は手術を受ける前にウィンザーから来ました私は今本当にお菓子を食べたことはありません私は今それらを切望しています1日4ショットの糖尿病で、私の医者は、私の外科医が下がったので、お菓子を欲しがっていることを知っていると言います。

回答
こんにちはカーラ：

あなたの体重が何であるかはわかりませんが、あなたが体重を増やした場合、あなたが調べることができる1つのことは、十二指腸スイッチに変換するか、失う必要がない場合は単に「スイッチ」部分（腸）部分を行うことです。彼らは現在、糖尿病の治癒率が非常に高い（98％）ため、糖尿病のためだけにそれを行っています。 OHIPが十二指腸スイッチにお金を払ったことは知っていますが、改訂に関する、または糖尿病の純粋なものとしての彼らの方針についてはよくわかりません。世界で最も有名な肥満外科医の一人であるミシェル・ガグナー博士は、昨年、米国からカナダ（モントリオール）に戻りました。彼に連絡して、彼の考えを確認することをお勧めします。

幸運を、
カーラ