ポーチストレッチと液体

質問
こんにちは。今月は1年前に胃バイパス手術を受けましたが、手術前のポーチが完全に元のサイズに戻っているのではないかと心配しています。炭酸飲料を少量飲んでいますが、まだ心配です。簡単に満腹になるように、どうすれば正しい食事をすることができますか？

回答
関係する可能性のあるいくつかの問題があり、いくつかの医学的性質があるため、複雑な質問をありがとうございます-これらは私が対処することはできません。とは言っても、外科医だけがこれに明確に答えることができるので、外科医に相談することを強くお勧めします。私は私の考えを提供しますが、医学的評価のために予約をしてください。

よく食べていない、または食べ過ぎている場合は、12〜18か月後に多くの人が体重を増やし始めるので、カウンセリングを求めることをお勧めします。これはデリケートな期間であり、注意が必要な期間です。少量の炭酸飲料を飲んでいる場合は、問題がある場合とない場合があります。問題は、食べ過ぎだと感じているようです。

ポーションサイズを監視し、より頻繁な間隔で少量の食事を食べるように努めます。他にもいくつか提案がありますが、探索する前に外科医に診てもらうことを強くお勧めします。

最後に、カウンセリングを求めるという私の推薦を繰り返したいと思います。食事を変えると、体重はすぐに戻ります。手術はメンテナンスのツールですが、時間の経過とともに食べ過ぎを防ぐことはできません。

どうなるか教えてください。
ヴァレリー