B12WLSから5年後

質問
私は2003年にRNY胃バイパス手術を受けました。長年にわたるB12スコアの低下が心配です。私は5年間で次のB12ラボレポートを持っています:(手術前）807、（手術後）919,527、（OTCサプリメントを開始）1008,1203,1472,1321、（発疹のためにOTCサプリメントを停止）878,742,759,744,755,519,661,794,485。最後は今年の2月3日です。私はOTCB12サプリメントを服用しました（手術から約1年後）。これにより、レベルがかなり高くなり、体に発疹が出ました。私の減量外科医は、その時にそれらを中止するように私に言いました。しかし、最近のレベルは「正常」ですが、継続的な低下を示しており、おそらく行動を起こすべきだと感じています。何をすべきかアドバイスをいただけますか？

回答
親愛なるパット、

胃バイパス手術後は、神経の損傷を防ぐために、B12レベルを500以上に保つことが重要だと思います。ラボの下限範囲ははるかに低いことが多いことは知っていますが、200〜450の範囲はあまり正確ではないため、高い方が安全です。

胃バイパス術後は絶対にB12をオフにしないでください。高レベルが悪いいくつかのビタミン（B6やAなど）については確かですが、B12では無意味です-それは人間の無限の高用量で無毒です。現在のガイドラインによると、あなたは生涯毎日少なくとも350mcg（ほとんどの人は500から1000mcgを使用）の舌下B12を服用している必要があります。別の方法は、毎週の点鼻薬または毎月の注射です（どちらも医師の処方箋によるものです）。

さらに詳しい情報が必要な場合はお知らせください。

健康では、

ジャック博士