質問 良い一日
糖尿病患者が血糖値を安定させるのに役立つ食事療法をお勧めしますか。
アップルサイダービネガーとシナモンを使用して糖尿病患者の血糖値を安定させることに関して、私は次の質問があります。
糖尿病患者は、アップルサイダービネガーとシナモンを使用すると、真の血糖値が隠されると考えています。アップルサイダービネガーとシナモンが真の血糖値を隠すのは本当ですか、それとも糖尿病患者が血糖値を安定させるために推奨量のアップルサイダービネガーとシナモンを使用する方が良いでしょうか。
糖尿病患者が血糖値を安定させるのに必要な特定の量のアップルサイダービネガーとシナモンを使用する危険性はありますか？
回答 親愛なるS.マハビル夫妻、
全体論的な観点から、主に生の野菜である全粒穀物（オーツ麦！）から、低タンパク食は血糖値を安定させるのに最も確実に役立ちます。エルサレムのアーティチョークは、何よりも膵臓に特に優しいようで、インスリンを消化する必要がないため、砂糖の家庭に少し休憩を与えます。チコリ、タンポポ、サルシファイ（別名冬のキク科の根ですが、ヒマワリの家族の根です）は、イヌリンが豊富であるため、効果が似ています。それはチコリ、そしてとりわけタンポポを典型的な肝臓のエリクサーにし、血糖値の研究に熱心に取り組んだ後、この器官がそれ自体を浄化するのを助けます。
あなたが私の注意を引くこれらの2つの新しい流行は、同様のことをすることを望んでいるので、支持的で医学的なサプリメントとしてのみ考慮されなければなりません。それらは糖尿病を治癒したり即座に軽減したりすることはありませんが、おそらく場所で、あるいは時にはそれを管理するのに役立ちます。しかし、正直なところ、物質と見なされると、それらの実質的な有効性は疑わしいままでなければならず、主流の科学的栄養学研究はそれらの有効な場所を持っています。また、全体論的な観点から、糖尿病の奇跡的な治療法を提供することには躊躇する必要があります。何よりも何も隠したくない！ダイエットの目的は、自己を強化し、糖度をよりよく処理するように訓練することです。結局のところ、これらのレベルは、自分の本当の自己を担当し、それを調和して輝かせる自己の能力を反映しているにすぎません。多くの場合、私たちは非自己で自分自身を詰まらせます：本当の根底にある邪魔な要因。糖尿病とは、常にあなたが誰であるか、そしてこの特別な血液の樹液が健康であるために本当に含まれていなければならないもの（つまり、たくさんの精神またはより高い自己！）の骨髄に到達することです。
私は糖尿病患者に適した食事療法についてすでにいくつかの質問に詳細に答えました。シナモンや酢が糖尿病に特に有益であるとは聞いたことがありませんでしたが、グーグルですばやく検索すると、そのような用途での現在の人気がわかります。アロマテラピーやフィトセラピーでは、防腐剤や鎮痙剤だけでなく、シナモンの刺激特性が主に強調されているため、消化を助け、炎症を軽減します。ただし、スパイス、調味料として、推奨されない熱のヒントを追加することを目的としています。糖尿病のすべての人（調味料）のために。心（チャクラ）からの内側（太陽神経叢）の暖かさと強いリズミカルな循環を刺激することを目指すべきであることを忘れないでください。シナモン（エッセンシャルオイルとして）の香りは集中力を高め、全体的に純粋でシンプルな目的で実践すれば、砂糖家庭のもう1つの安定化要因となります。私たちは内的世界と外的世界の間の接続を助ける自己の統合を探しています。
アップルサイダービネガーは、常に人気のある家庭用および自然療法の成分でした。栄養の分野では、より栄養価の高い変種としてワインビネガーよりも一般的に好まれていたため、リンゴのポジティブな点がワインの欠点に対抗しました。発酵製品がやや少ないとはいえ、それは非常に酸性のままですが、それでも一部の酵母に敏感な人にとってはすべての欠点があります。かなり経験的で統計的な研究では、ブドウ糖糖を低下させる結果がいくつか報告されています（夜に服用すると-高度に希釈されています！-リフレッシュして目を覚ますことを目的としています）。しかし、砂糖の家庭は非常に複雑で、肝臓/胆汁、膵臓、さらには腎臓などの主要な臓器が間接的に関与していることを理解するように注意する必要があります。これらの臓器は、舌と胃への酸性キックの攻撃的な打撃でのみ機能します。物質の実際の分子成分は、化学的代謝効果があることが証明されていません。ただし、これと同じ攻撃には、特定の警告があります。私はhttp://www.webmd.comからあなたのためにコピー/貼り付けします。私の観点から同意できる点。
アップルサイダービネガーのリスクは何ですか？
全体として、たまに少量のアップルサイダービネガーを服用するリスクは低いようです。しかし、アップルサイダービネガーを長期間、または大量に使用すると、リスクが生じる可能性があります。覚えておくべきことがいくつかあります。
アップルサイダービネガーは非常に酸性です。アップルサイダービネガーの主成分は酢酸です。名前が示すように、それはかなり厳しいです。アップルサイダービネガーは、飲み込む前に常に水またはジュースで希釈する必要があります。純粋なアップルサイダービネガーは、歯のエナメル質と喉や口の組織に損傷を与える可能性があります。
アップルサイダービネガーを長期間使用すると、カリウム濃度が低下し、骨密度が低下する可能性があります。すでに低カリウム血症または骨粗鬆症を患っている場合は、アップルサイダービネガーを使用する前に医療提供者に相談してください。
酢にはクロムが含まれており、インスリンレベルを変える可能性があります。
そこにそれが示されます：クイックフィックスはありません！支援策はそれぞれ独自のものです。ですから、船外に出ないようにし、体の自然な自己調節への干渉を少なくすることに集中し、常に有害な（致命的な）力を寄せ付けないように努めてください。これにより、糖尿病の中心的な治療は、運動（私の本では、活気があり、優雅で、楽しく、意味のある動きを構成します）に依存し、最終的には、非常に排他的または劇的に特別な食事に依存する可能性があります。
心を歌わせ、感覚を踊らせるほど、私たちの血はより甘くバランスよく流れます。
これがあなたの研究にさらに役立つことを願っています。これがあなた自身の健康に関係する場合、私はあなたの挑戦に対処するためにあなたに多くのサポートを送ります。
暖かい願い、
エブリン。
