消化可能な骨片？

質問
もう1つ質問があります。それは、私がこれらのサイトを見つけたときの最初の質問でした。私は初めて生肉の食事を始めたのですが、野生の生のウッドチャックやグラウンドホッグをすりつぶして食べました。そして、特に鶏やウサギの骨を数回通すことができ、ピーナッツバターと同じくらい細かくて骨と肉の両方を食べることができるというようなもののために、私は肉挽き肉を手に入れました。さて、私は熱狂したので、ウッドチャックでの最初の試みでは、関節と人々の軟骨の改善のためのグルコサメ硫酸塩を使用する代わりに、私が特に欲しかった肋骨のすべての骨、脚、脊椎、そして素敵な軟骨を使用しました-（私はちょうど60歳になりました）-とにかく、ウッドチャックは彼らがこれを言ったときに使用したはずの典型的な工場の鶏やウサギよりも大きくて強いので、それらを細かく粉砕することはできませんでした。それでほとんどの骨が完成しました-私は肉のピンヘッドのサイズの小さな丸い骨片を持っていますが、それらはあなたの歯の中や間にあり、骨が硬いので噛むことができません。そして、それらをすべて吐き出すのは厄介なので、それらを飲み込んでも大丈夫ですか、それらは胃酸に溶解するのでしょうか、それとも単に大丈夫ですか？それとも、彼らはちょっと胃や内臓にとどまり、立ち往生するのでしょうか？彼らは本当に鋭いものか何かを持っていません..私はこれについてちょっと心配していました。マーモットはおいしいです。生の心臓と生の肝臓も食べました。
お返事ありがとうございます、お邪魔しないように頑張ります!!アビー

回答
こんにちは、

骨を消費する必要はありません。私の見方では、私たちの古の祖先は当時骨挽き器を持っていなかったので、骨を食べることに甘んじることはなかったでしょう。彼らは肉や植物を食べることから必要なすべての栄養を手に入れました。

一方、現在骨に問題がある場合は、骨を消費することをお勧めします。かなり論理的なrawpalaeoの概念があります。それは、「のように治療する」というものです。そのため、たとえば心臓病に苦しんでいる場合は、コエンザイムq10などの適切な栄養素をすべて心臓に取り込むために、牧草飼育牛などの健康な動物の生の心臓を食べて健康を取り戻す必要があります。 。

私はすりつぶした骨を食べたことがないので、権威を持ってコメントすることはできません。しかし、体の胃酸はそのような骨片を簡単に処理できるはずだと思います。そうでなければ、おそらく便秘などの問題がありますか？残念ながら、この種のものは実験によってのみ見つけることができます。次に、このトピックについてrawpaleoforumに質問を投稿することもできます。これは、ある段階でこの練習を行った人が必ずいるからです。

最後に、私は頻繁な質問に悩まされることはありません。このダイエットを始めた当初は、たくさんの質問に答えてくれる人が誰もいないことを知っていたので、個人として自分に合ったダイエットの組み合わせなどを見つけるまでに、多くの間違いを犯さなければなりませんでした。ですから、他の人がそのような時間の浪費を避けるのを助けるために、私はアドバイスを喜んで与えます。

HTH、RPG。