質問 Evelyn：
お茶のスピリチュアリティについて少し教えてください
ダイエット。私はそれについて本を書いています、そして私は何を知りたいですか
あなたは考える。オーツ麦と豆についての過去の回答ありがとうございます。
回答 親愛なるジェイソン、
こんにちは。私の人智学の傾向についてはすでにご存知のとおり、私はその観点からあなたの質問に答えることに限定し、とにかく、今日の市場の情報からかなり容易に入手できる他の（道教またはAryuvedic）角度を研究できるようにします。
私があなたのためにできると思う最高のことは、シュタイナーから引用することです。
彼は私たちに、正しい種類の食物の手段を通して、私たち自身が物理的な物質、すなわち転生した精神以上のものであることを認識して、私たちの有機体の上に立ち上がらなければならないことを思い出させます。彼は、菜食主義の食事がはるかに高く評価される時期が来るのはこのためであり、複雑または蔓延している病気や環境への懸念が非常に重要であるという私たちの警戒心を高めていることを予測しています。私たちが食べる食品の質と種類の両方について。
私はお茶を私たちが食べたり飲んだりする他の3つの贅沢品と文脈を合わせて、お茶が自己満足の物質であり、その特性が私たちの精神的意識に影響を与える理由を紹介する必要があります。シュタイナーは、お茶、コーヒー、ココアの消費を抑え、ほとんど自分で医者になり、できればすべてのアルコールを避ける必要がある理由の根底にある、より高い難解な現実への洞察を提供します。私はこれらのガイドラインを詳細に研究し、実験的/経験的レベルで私自身、そして今日までこれらの見解をまだ有効であると宣伝するために彼が言っていることに十分に関連することができます。
たとえば、彼がアルコールの使用に対する警告で悟りの処方箋を提供することはそれほど多くありませんが、私たちの4つのメンバーと宇宙の力がどのように連携するかについての複雑な啓示は、それが私たちに（に対して）何をするかを説明します。せいぜい、それは私たちに有利ではないと結論付けることができますが、タバコのように、アルコールも有害な物質である-正確にはその微妙な抗精神的特性のために（多かれ少なかれ完全な病気に現れる）または微妙で独特の精神障害）;戦後の個別化プロセスの強化は、これを個人レベルで監視し、私たちの体をより良くさらすものの宇宙化学的働きを理解するのに役立ちます（そして栄養問題が孤立した問題として識別される社会心理学的用語だけでなく）大声でまたは虐待的な配偶者のグループに関する）。
コーヒーの神経学的影響は、中毒性があり、ジャーナリストやコピーライターを早朝に追いやったり、神経症の警官を凍った通りに追いやったり、夜警を起こしたり、槌で打ったりする方法で、すべての人によく認識されています。学生はベッドから出て、ジャワのマグカップと煙に向かってつまずきました。またはシュタイナーの言葉で：「コーヒーの効果は、アストラル体への影響によって明らかになります。カフェインとコーヒーの後遺症によって、私たちの神経系は、そうでなければ内面の強さによって生み出さなければならない機能を自動的に実行します。」
このように人間が彼のより高い自己（自我の体）の支配から外れる彼自身の幽体離脱の衝動によって支配されるとき、自動操縦と古いプログラムに行く傾向があります。コーヒーの影響（ほとんどを指示する）の下で、このアストラリティは、ある意味で、その（生来の）傾向がそれをとるところならどこでも鳴り響き、自己を鼻で導きます。コーヒー植物自身のアストラリティの特性は、ある程度のより高い自己決定を打ち消します。この超独立性の最も明白な結果は、インタラクティブなコミュニケーションの喪失です。素晴らしい洞察が枯渇すると、利己的な人になります。
一杯のコーヒーが彼を即座にモンスターにすることはほとんどありませんが、その効果は中毒性があり（自分の内面の強さを見つける必要がないことは魅力的な贅沢です）、これが彼を弱体化させます。彼が自分自身をカフェインに依存させたという事実は、精神的な亀裂を示しています。さらに、シュタイナーはそれをジャーナリストの飲み物と呼んでいます。なぜなら、それは論理的思考を刺激し、集中力を高めるだけでなく、あまりにも激しく進みすぎて、主題を狂気の理論やゴシップで使い果たしてしまうからです。 「これはすべて、私たちの特定の内なる力の弱体化と引き換えにです。」
対照的に、お茶は中毒性が少ないように見えますが、これはその効果が自己意識のないものであるためです。アストラリティを引き締める代わりに緩めます。シャープにする代わりにリラックスします。一般的に、お茶は私たちにとって無害な飲み物のように見え、快適さ、おもてなし、文化、または洗練されたものを意味します。それは間違いなく広く普及している社交的な飲み物であり、儀式や歓迎の儀式に関連しています。もちろん、それはあなたがお茶の意味するところにもよるが、すべてのお茶は基本的に、ツバキ科や他の草本植物からのものであるかどうかにかかわらず、葉から作られた醸造物であるという共通点がある。花やベリー、根が含まれると、ハーブの注入について話す可能性が高くなります。
これは、外交官の典型的な飲み物である古典的な（紅茶）お茶についてシュタイナーが言わなければならないことです。その話は、より友好的で気を散らすことを目的としています。
「お茶を大量に飲むと、思いが散らばって軽くなります。お茶の最大の効果は、機知に富んだ華やかな思い、ある種の軽さを持った思いを浮かび上がらせることだと言えます。つまり、コーヒーと言えます。熟練した洗練された方法で思考をつなぐ必要がある文学者などの人々を助けます。ネガティブなことに、お茶は思考を途方に暮れさせます。
物理有機レベルでは、このお茶の溶解品質は、より低い代謝極、消化補助剤になります。食事中に摂取するのが最適です。したがって、消化力を下向きにし、異物の同化を促進します（自己から気をそらすことによって）。それは頭のポールのグリップを緩め、それによってアストラル体が消化器系でカタボリックに働くことを奨励します。単独で摂取すると、夕食後、お茶はアストラル体を乱れすぎて乱し、必要以上に穏やかな同化作用を妨げます。 （GA 96＆352。）したがって、ハーブティーは深夜の飲み物としてのみお勧めします。
対照的に、コーヒーは、胃の再編成を助ける消化器として、食事の後にのみ摂取する必要があります-最初の消化プロセスの後に「混乱」のままになります。この方法は、多くの文化で直感的に採用されています。古典的な夕食後のコーヒーです。したがって、明らかに胃が弱い人は、そのような強力な組織力に耐えることができません。シュタイナーの調査結果に続いて、数学の試験や論理を必要とするその他の演習中にコーヒーを飲むことをお勧めします。さらにもう1つ注意してください：主な温かい食事は、シュタイナーの日のヨーロッパの正午に一般的に消費されました-そしてまだ多くのドイツ/スラブの部分でパンとスープ、または夕食のサラダがあります-したがって、午後3時以降はコーヒーを飲まないようにアドバイスします肝臓を温存することは、この推奨事項に違反することはありません。）
軽快で気さくなお茶の効果（陽気なお茶会を開く方法を考えてみてください。ただし、陽気なコーヒーパーティーは考えないでください。コーヒーの朝には、より目的のあるリングがあります）も、まばらな頭脳につながる可能性があります。そして、病院、建築現場、または（ステレオ）通常はGBまたはインドでの会議などでの無限のお茶は、効果のない管理とディリーダリーを示唆している可能性があります。しかし、異なる人々/文化は異なるレベルの精神的発達にあり（おそらくより高いまたはより低いが、異なる）、シュタイナーはロシア人がお茶に対してどのように異なる反応をするかを具体的に示しています（1907年、ライプツィヒ-英語でn.a.）。私は、これがどのようになるのか、なぜそうなるのか、そしてこれが西洋化/資本化の影響で変化しているかどうかについて、これ以上の詳細を発見することができませんでした。
私はあなたにこの最終的な考えを残します：
「人は目に見えない独立性を損なうような方法で自分自身を養うことができます。そうすることで、彼は自分が食べるものの表現になります。しかし、彼は自分の栄養習慣の奴隷にならないように自分自身を養うべきです。精神科学は彼を導くことができます。
「間違った食べ物は私たちを簡単に食べるものに変えることができますが、精神的な生活の知識を身につけることによって、私たちは自由で自立するよう努めることができます。そうすれば、私たちが食べる食べ物は私たちが食べるものの潜在能力を最大限に発揮することを妨げることはありません、男性として、あるべきです。」
[from：栄養の問題、ミュンヘン、1909年1月8日; GA 68]
本で頑張ってください！
Evelyn
