デトックスプログラム
質問 こんにちはジェニー、
ビーガンデトックスプログラムについてもっと知りたいです。私は完全にビーガン食に移行することに興味はありませんが、健康的な方法(ピルなどなし)でクレンジングし、おそらくこれらの新しいもののいくつかを私のライフスタイルに取り入れたいと思っています。私がより多くの研究をすることができるようにあなたが私に推薦するであろう提案またはリソース(ウェブサイト/本)がありますか?私はとても健康で、毎日運動し、すでにかなり健康的な食事をしています。
ありがとう!
回答 こんにちはジョディ-
解毒は、植物ベースの食事療法または液体の断食で行うのが最適です。非常に基本的なものは、1週間のビーガンフード、1週間のローフード、そして1週間のブレンドフードとジュースで構成されています-これは合計21日で、体のすべての主要な臓器が除去され始めます。行きたい深さに応じて、胆嚢、肝臓、腎臓、消化器などの特定のクレンジングがあります。5日間の隣接するサプリメントを含む液体ダイエットである非常に良い5日間の肝臓と胆嚢のフラッシュがあります。最終日は、胆嚢を取り除き、肝臓をきれいにするために、特定の液体の混合物を断食して飲みます。あなたの望む結果に応じて、主題に触れるいくつかの品種といくつかの本があります。デビッド・ジャブ博士は、彼の著書「ライフフードレシピブック」に胆嚢/肝臓のフラッシュがあります。上記の詳細情報や、クレンジング中のコーチング/フードの形での追加の支援が必要な場合は、jenny @ shop118degrees.comまでメールでお問い合わせください。
平和と祝福
シェフのジェニー