生卵と生蜂蜜

質問
こんにちは私はあなたがrpdに生の蜂蜜を含めることが不可欠であると言うことができるのだろうか？はちみつを使ってすぐに脂肪をつけ、生卵、生肉、ナッツアボカド、サラダ、生乳を切り取って貼り付けると、すぐに裂けてしまいました。
それでも、コーヒーを完全に切り取るのは難しいと思います。任意のヒント？
また、放し飼いのアヒルの卵をたくさん食べることによるオナラやスツールからの深刻な悪臭についての考え。時間内に冷えますか？私たちが話すように、私の高い肉は、食い尽くされるのを待っている冷蔵庫で5週間です。これは同様の効果を引き起こしますか？どうもありがとうZardoz

回答
ほとんどの人が多くの（完全に異なる）病気に苦しんでこの食事療法に来るので、正しい答えを出すのはとても難しいので、彼らはすべて特定の生の食品に対して異なった反応をします。たとえば、私は生乳をまったく許容できず、長期的には大量の毒素を見つけることができませんが、生乳を大量に消費しても悪影響を及ぼさないように見える人もいます。

生の蜂蜜に関しては、生の乳製品と同様に、多くの人がそれから大量の恩恵を受けていません。ただし、ほとんどの場合、少量で許容されます。私のアドバイスは：-あなたの体に耳を傾けます。生の蜂蜜が何らかの形であなたに害を及ぼしている場合は、食事から完全に切り取ってください。生の蜂蜜はプライマルダイエットの重要な部分にすぎませんが、生の動物の食品専門家は一般に、規則によって自分自身を制限するのではなく、長期間の実験の後に彼らに利益をもたらすものに従うべきです。あなたは生のハニカムを試すことを検討するかもしれません（ヘザーハニカムはかなり良いです）。私が最初に生の液体の蜂蜜を試したとき、私はそれからの砂糖の高さにひどい問題を抱えていたことを付け加えなければなりません。英国のいわゆる生の蜂蜜のほとんどが実際に低温殺菌されていることを知った後（多くの国の法律では、蜂蜜を低温殺菌/摂氏約80度に短時間加熱した場合でも生のラベルを付けることが許可されています）、私は気づきました生の蜂蜜を手に入れる必要がありましたが、それはほとんどの場合生であるだけでなく（ガラス瓶の中に現れない限り）、私の体への悪影響ははるかに少なかった（私はまだそれの消費を制限していますが）。

コーヒーに関して：-コーヒーは副腎などを汚し、ペストのように避けるべきです。ハーブティーで妥協してみませんか？皮肉なことに、低温殺菌されていない発酵ビール（「樽醸造ビール」としても知られています）である本物のエールは、技術的には生（そしてバクテリアが豊富）なので、できればそれでもコーヒー、IMOよりも良い賭けですお茶を扱わない。最近では、多くの（高級な）スーパーマーケットで本物のエールを手に入れることができます。ラベルに「ボトルコンディショニング」と記載されている場合、それは本物であることを意味します。彼らは通常、ガスが出るのを防ぐためにボトルの上部近くに金属のひもが付いた特別なタイプのコルクを持っています。本物のエールにはまだ毒素であるアルコールが含まれていますが、適度に、コーヒーよりも優れていると思います。

おなら/放し飼いのアヒルの卵：-わかりません。確認する唯一の方法は、卵をあきらめて、後日生卵（できれば鶏/ガチョウ/ウズラなどのさまざまな種の卵）を食べ始めて、一般的な卵やアヒルに対する食物不耐性があるかどうかを確認することです。特に卵など。

高肉について：-私は、高肉を消費することによるおならの増加を個人的に経験したことはなく、その結果、他の高肉を食べる人がおならをすることも聞いたことがありません。しかし、私が言ったように、このダイエットに来る人は皆、異なる個々の食べ物などで常にまったく異なる経験をしているので、自分だけで何がうまくいくかを確かめるために自分で実験を続けるのが最善です。

ジェフ