質問 質問：こんにちは。私はあなたの答えの1つであなたが腸を癒すために1つがすべきであると述べているのを見ます
有機の草で育てられた骨髄を取りなさい。これは購入できますか？私は何人かの人を知っています
骨を何時間も調理し、骨髄を放出して食べることを提唱します
そこから。私の仮定は、あなたが生の骨髄について言及しているということです。どうやって
これを自分で入手/作成しますか？助けてくれてありがとう。ジェニー
答え：骨髄は生でなければなりません、明らかに、WAPF支持者の中には骨を調理するのが好きな人もいると思いますが、それは生の古風なアプローチではありません。
Vilhjalmur Stefanssonは、2種類の骨髄について説明しています。1つは「風味が特においしいクリームのように」柔らかい下腿からのもので、もう1つは「室温で硬くて獣脂」である上腕骨と大腿骨からのものです。
骨髄を手に入れるのに最適な場所は、有機農場または「自然飼育」農場のいずれかである100％牧草飼育農家からです。ほとんどの国にはさまざまな有機および/または牧草飼育の肉のオンラインディレクトリ（アメリカの場合はwww.eatwild.comなど）があるので、それらのサイトをグーグルで検索すると、特定の牧草飼育農場の連絡先の詳細を見つけることができます。あなたの一般的な地域で、それらから直接注文することができます。それから彼らはあなたに骨を送ります（通常は世界の終わりではない凍結済みです）（あなたは骨髄だけでなく骨の重さも支払う必要がありますが、あなたは彼らに骨を切るように頼むことができます/すべきです物事を簡単にするために、事前に2〜4インチの小さな断片に分割します。
私がより乾燥した、より丈夫な骨髄を使って骨を処理するのは、固形のカキナイフを使用して、骨片の両端にある骨髄の最初の部分を突き出し/打ち抜き、次に通常のナイフを使用して端をこすります。骨髄の残りの部分を取り出すために円で骨の。
当時、私は生の骨髄が自分の消化に役立つことを発見しましたが、他の方法もその点で有用であることがわかりました。これらすべてに慣れていない場合は、「高肉」をずっと後で残すのがおそらく最善ですが、それまでの間、いくつかの「EM」（effectvie microroganisms）製品を試してください。余分なバクテリアを摂取すると、腸の健康と消化を改善するのに役立ちます。一部の生の専門家は、特に調理済み食品の消費を伴う社会的機会の前に、いくつかの（高品質の）酵素サプリメントを消費するのに役立つことを発見したので、それはアイデアかもしれません。
また、いくつかのより異常な状態は消化不良につながる可能性があります。たとえば、私は生の動物性食品の食事に入る前に副腎の燃え尽き症候群を患っていましたが、そのような状態の結果の1つは、長年にわたって、腹痛に苦しんでいる調理済みの動物性食品を消化することがますます困難になっていることに気づきました。結果。後から考えると、もし私が早い段階で、生の副腎（および甲状腺？）のサプリメント（草で育てられたものから）を摂取したとしたら、私の回復率はもっと速かったでしょう。その点で役立つロン博士のサイトがありますが、牧草飼育の肉農場はより良い、より安価な情報源です：-
http://www.drrons.com/
HTH、
RPG。
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質問：RPG、
私の質問への回答とあなたの洞察に感謝します。わお！また、
有益だと思われる場合は、このスレッドを一般に投稿できます。私は
公開するためにクリックすることになっていたものについて混乱していますが、あなたは
許可があります。ただし、私のメールアドレスは投稿しないでください。君
副腎の燃え尽き症候群/甲状腺について言及しました。私の重度の便秘-2年-
ストレスや不安の軽減によってのみ軽減されるようです。文字通り他には何もありません
うまくいくようです。私は自然なドキュメントによって切断があると言われました
私の脳と腸のシステムの間。私が生になってしまった理由
肉食はこの便秘の悪夢を癒すことでした-しかし私は恐れています
生肉を私のシステムに何週間も置いておくことができます。始めたい
副腎と甲状腺を補うが、あなたが私がすべきだと思うかどうか疑問に思う
サプリメントでこれを行うか、代わりに生の肉/臓器を食べるべきですか？
副腎を癒します。私はPTSDを持っている可能性が高いようです（劇的なストレスの後
障害）数年前にさかのぼります。本当にありがとう。私はすでにたくさん感じています
以前の返信を読んだ方がいいです。
ジェニー
回答 副腎の疲労または副腎の燃え尽き症候群/副腎の消耗をテーマにした一般的なオンライン情報サイトを見ると、AF / AB患者が調理された動物性食品を消化できない傾向が高まっていることに多くの言及があります-それ通常、ある種類の動物向け食品を扱うことができないことから始まり、最終的には、調理または加工された動物向け食品のすべてを極端なレベルで消化することができなくなります。それが私自身の場合に起こったことです。最初に、c。 18歳のとき、添加物/防腐剤が含まれている食品に問題があり（頻繁な嘔吐便秘などを引き起こしました）、その後、絶え間ない消化器系の問題/嘔吐などを避けるために生のビーガン/果物食主義者に行かなければならないまで進行しました。私は、その時までに私の副腎が完全にねじ込まれていても、生の動物性食品がまだ適切に消化されていることに最終的に気づきました。
とにかく、私のポイントは、生の動物性食品の食事を食べることと、牧草飼育の肉農場またはロン博士のサイトからの牧草飼育/有機源からの生の腺を使用することの両方が良いということです（私は他の同等の高級品を知りません多くのオンライン検索にもかかわらず、補足ソース）。牧草飼育の肉農場から得られる副腎/甲状腺は時々強度が高すぎると主張されているので、農場の供給源からそれらを得る場合は、一度にそれらのほんの少しだけを食べることを検討するかもしれません。ロン博士の腺はすでに少量であるため、それは問題ではありません。
私は7年以上前に、そのような腺を使用せずに生肉の食事療法を開始しました。そのような生の腺も摂取した場合、回復はかなり短くなったと思います。心臓に欠陥があるので、生の心臓などを食べる必要があります。甲状腺/副腎に生の腺を摂取している間は、加工または調理済みの食事を食べることはお勧めしません。加工または調理済みの食品を摂取すると副腎に負担がかかり、治癒が遅くなるためです。劇的にダウン。
副腎について：-副腎と甲状腺サプリメントの両方を同時に使用するか、より少ない選択肢として、少なくとも甲状腺サプリメントを使用する前に副腎を修正することをお勧めします。甲状腺サプリメントを単独で使用するだけで副腎に間接的に害を及ぼす可能性があると、少数のRPD担当者が主張しています。ただし、これは純粋に逸話です。
もう1つのポイントは、AF / ABの患者は、乳製品や穀物などの非古食品に対して急性アレルギーを起こすことが多いということです。これらの食品は、ペストのように避ける必要があります。生の動物性食品の食事には生の乳製品がたくさん含まれていることは知っていますが、それを摂取するのは本当に悪い考えです。私自身、最初に低温殺菌された乳製品を消費し、次に生の動物性食品を摂取してから最初の6か月ほどは生の乳製品を摂取した結果、何十年も慢性便秘になりました。
プライバシーに関して：-「プライベート質問」とマークされた小さなボックスをクリックすると、質問と回答は自動的に公開されなくなり、変更する方法はないと思います。
HTH、
RPG。
