生肉と倦怠感

質問
Gday私は倦怠感の症状を引き起こす生肉について質問があります。私は数週間前に生肉を食べ始めました、そして私が非常に弱くて疲れていると感じて目を覚ます日があります。誰かが私にその浄化を教えてくれましたが、私はそれがより細菌の問題だと思います。これはあなたに起こりますか、そして私がこのタイプの食事療法を続けるならば、私は私の人生の残りの間これを期待するべきですか？

回答
さまざまな可能性があります：-最初はあなたが本物のデトックスを経験しているということです。多くの人が生に移行するときに何らかの形のデトックスを経験する傾向があります-私自身の場合、私がすぐに生に切り替えた最初の2、3日間は非常に緑色の下痢を絶えず経験しましたが、その後止まりました。他の人々は、その最初の解毒が数週間続くことを経験することができます。移行前の断食は、それが助けになるなら、物事を解毒しやすくするという主張を聞いたことがあります。

別の可能性は、特定の生の食品に対する食物不耐性/アレルギーを経験している可能性があることです。私自身の場合、c。ローフードに行ってから約1か月後、私は生の乳製品にも行きました-生にアレルギーがあることに気付く前に、6か月の重度の慢性疲労と、生前の食事をしていた以前の症状の再発が必要でした乳製品（私は生の乳製品への強い渇望と生の肉の味の喪失も開発しました）。他の人は生の卵や野菜ジュース、または単に毎日生の動物性食品を食べすぎるという問題を経験するかもしれません（生の動物性食品は調理された動物性食品よりも栄養が豊富なので、毎日必要なものは少なくなります比較）。臓器肉は栄養分が多いので、少量を食べることができるので、いくつかの筋肉肉の代わりにいくつかの生の臓器肉を使用することを検討することもできます。

問題は細菌起源でさえあるかもしれません。通常の推奨事項は、EM（ "Effective Microorganisms"）製品または "high-meat"のいずれかを使用することです。後者は、熟成され、通気された生肉であり、通常、少なくとも1年間ダイエットをしている人にのみ推奨されます。

あなたの最後の質問に関して：-あなたはあなたの人生の残りの間回復-解毒を経験するべきではありません。私自身の回復デトックスの定義は、それは一時的なものであり、食事の開始時を除いてランダムに発生するべきであり、デトックスエピソードは重症度、期間、頻度の点で徐々に減少する必要があるということですあなたはそれらをもう経験しません（例えば、私の不幸な生乳実験の後、私の解毒は2から7日（通常は2に近い）のどこかで続き、本質的に比較的穏やかでした（すなわち、暖かい額、わずかな疲労） 2〜4ヶ月に1回完全にランダムに発生し、時間の経過とともに効果などが徐々に低下した後、2年後には完全にデトックスが止まりました。事実上、それはデトックスではなく、何か他のものでなければなりません。最近、私は非常に時折調理された食品の食事を食べた直後にデトックス症状を経験しますが、これは私の体がからの毒素を取り除いているからですその特定の調理済み食品、それは「回復」ではありません-デトックス」、あなたが私が何を意味するかを見れば。

あなたは食用粘土（通常はフランスの緑の粘土）を消費することを検討するかもしれません-それは体の毒素と再結合してそれらを取り除くのに非常に効果的であると思われます-ただのアイデアです。

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