食物不耐性

質問
1.M、50.5'8 "
2.炭水化物、乳製品を見る
3.ジョギング30分毎日
4.医学的問題なし

メリッサ
年をとると、特定の食べ物に反応するようになります。この反応は、一般的に腹部膨満と鼓腸であり、排出されません。
数年前、ビールを飲んだ後、二日酔いや風邪のような症状が出始めたのがきっかけでしたが、それで良かったので、ビールを減らしました。
それから乳製品からガスを取り始めたので、乳糖を含まないミルクに切り替えました。
今、私は炭水化物、特にジャガイモに反応しているようです。昨夜のパーティーで夕食にポテトサラダを食べたのですが、ズボンを元に戻さなければなりませんでした。とても恥ずかしいことです。
このレートでは、肉と果物と野菜しか食べられません！
これは一般的ですか？私はジャガイモについて本当に悩んでいます-「ジャガイモ不耐性」については何も見つかりません。
私は食事の前後に消化酵素、生姜、プロバイオティクスを摂取しますが、それらはある程度しか役に立ちません。
私はこれをすべて私の医者に話しました、彼は私に同意した食べ物を切り取って酵素を摂取すると言いました。
何か考えを提供したり、どこかに私を導いていただければ幸いです。

回答
カール、

ガスの主な原因は2つあります。最初で最も一般的なのは飲み込んだ空気です。それがあなたの問題であるならば、すべての風通しの良い食べ物（炭酸飲料、ホイップクリーム、メレンゲ、パン）を捨てて、毎日服用するのが非常に安全な市販のガス療法、通常はシメチコンを引き継ぐ以外にやるべきことはあまりありません。

2番目の可能性はあなたが医学的な問題を抱えているということです。ガス自体は通常心配する必要はありませんが、これが始まってから体重が減った場合、または便の変化（色、一貫性、サイズ、量、油性）に気付いた場合は、次のことを行う必要がありますできるだけ早くチェックアウトしました。あなたは50歳なので、とにかく大腸内視鏡検査のスクリーニングを受ける予定です。それで、先に進んでそれをスケジュールすることをお勧めします。あなたのガスが結腸癌の症状である確率は非常に小さいですが、ゼロではありません...それであなた自身を胃腸科医に連れて行ってください。このようなガスを引き起こす可能性のある他の深刻な病状は糖尿病ですので、あなたの定期的な医者があなたの血糖値を毎年チェックしていることを確認してください。

メリッサ