野菜はありません

質問
私は生野菜が好きではありません。きゅうりと漬物が好きです。それ以外は、調理した野菜しか食べません。私は魚が好きではありません、そして私はうるさい食べる人です...あなたが言うことができるように。明らかにサラダを食べないので、健康で体重を減らすためにどのようなものを食べることができますか？私は少しレタスを食べることができますが、ゆで卵、チーズ、ハムのヒマワリの種といくつかの牧場でのみです。私は何をしますか？

回答
アマンダ、
情報を教えてください。
食べ物の典型的な日？
あなたが得る運動の量？
今の体重？
目標減量？
減量のための最も重要なことは部分制御です。あなたが好き嫌いのある人であるかどうかは関係ありません（良いニュースです！）あなたが食べる食べ物の量だけです。フォローアップできるように、詳細をお知らせください。
私が助けることができることを願っています、
リー