18歳の平均体重はいくらですか？

質問
こんにちは私は18歳です私は6'2です私は適切な体重の量が私にとって何が良いのか疑問に思っていました。現在、私はサッカーをして303歳で、体重を減らしたいと思っているすべてのスポーツをしていますが、私が使用できるヒントや使用できる特定のエクササイズがあるかどうか疑問に思っていました。

回答
こんにちはダレン、

優しさは、あなたがおそらくあなたの質問を間違った人に向けたのだと直接あなたに話すことを私に義務付けています。私は特別食の専門家です。つまり、私はおいしい健康的な食事に焦点を当てており、運動があなたの本当の内面にもっと触れるのにどのように役立つかを示しています。
あなたの特定の質問にふさわしい人を見つけてみてください。さもなければ、誰かがあなたの質問を言い換えるようにあなたに頼んでいる小さな内なる声がありますか？

球技でたくさんの幸運を！
Evelyn