質問 生の古ダイエットで多発性硬化症を癒した人を知っていますか？ダイエット中はケルト海の塩を全部省くべきですか？生の蜂蜜についてどう思いますか？ AVはそれにふけると言って、それは私の神経を癒します/あなたはどのように感じますか？果物を1日1回食べても大丈夫ですか？飲料水はどうですか？これにどのようにアプローチすればよいですか？私がこの食事療法を採用したのは、AVが以前のビーガン食では多発性硬化症を治すことはできないと言っていたからです。
回答 私は、この食事療法で多発性硬化症が治った人を個人的に知りません。ただし、私は英国に住んでおり、ほとんどの生の古生物は米国に拠点を置いていることを覚えておいてください。私は個人的にはヨーロッパのRAFerと1人か2人のアメリカ人の訪問者しか知りません。米国を拠点としている場合、最善の策は、さまざまなプライマルポットラックに参加して、この問題について直接人々に尋ねることができるようにすることです。このような持ち寄りの場所については、Aajonus（
[email protected]）に電子メールで詳細をお問い合わせください。また、アジョヌスは、彼の食事療法で回復した人々からの推薦状の全リストを持っていると主張しているので、あなたは彼にこれを尋ねるかもしれません。
また、これらのYahooダイエットグループに関するMS回復の証言を求めることもできます。これらのグループは、生肉の食べ方や始め方などに関する情報を見つけるのにも非常に役立ちます。）：-
http://health.groups.yahoo.com/group/live-food/
http://health.groups.yahoo.com/group/rawpaleodiet/
http://health.groups.yahoo.com/group/RAV-Food/
Re cletic sea-salt：-塩の使用はお勧めしません。塩の消費はウェストンプライスの概念ですが、旧石器時代の人間は、食事に岩塩や海塩を使用することを決して気にしませんでした（とにかく、肉には天然塩が含まれています）。高血圧の方は、塩分を完全に避けることをお勧めします。代わりに、コショウ、ニンニクなどを使って肉を味付けする方がはるかに良いでしょう。症状が改善し始めたら、週に1〜2回、1つまみの塩を使用してもかまいませんが、実際にはそれで十分です。
生の蜂蜜について：-蜂蜜は、生であっても、血糖値を急上昇させる可能性があります。多くのRPD担当者は、アジョヌスが通常推奨する大量の生の蜂蜜に関する問題を報告しています。2、3年以上生の古蜂蜜を摂取した後、蜂蜜のような大量の生の炭水化物に対してわずかな不耐性を示すことはよくあることです。少量（せいぜい1日6〜8オンスの蜂蜜の浴槽以下）を試すことをお勧めします。私自身の場合、生の液体蜂蜜で血糖値の問題がすぐに発生しましたが、問題はありませんでした。生のヘザーハニカム-蜂蜜を飲まない場合は、オプションとしてハニカムを試すことができます。
果物の食事について：-特に消化器系の状態が悪い場合は、通常、異なる食品グループを30分以上離しておくことをお勧めします。これは、体が異なる消化PHを使用しているためです。果物/野菜および動物性食品用。
私は一般的に、AVほど果物に対して行き詰まっているわけではありません。適度な量で役立つと思います。しかし、食事の20％を超える果物の消費は間違いなく良い考えではありません。
飲料水について：-私の推奨事項は、天然の山の泉からの高アルカリ性ミネラルウォーターボトルです（ラベルのPH値が7.4以上-私はPH値8.4が本当に好きですが、常に取得できるとは限りませんそれ）。とにかく、高アルカリ性のミネラルウォーターは、（汚染されていない！）川や湖で見られるミネラル豊富な水に最も似ています。
水道水中のフッ化物/塩素の心配があるため、多くの人が蒸留水を使用することを提案しています。問題は、蒸留水が体からミネラルを浸出し、長期的には本当の害を引き起こす可能性があることです。これが蒸留水の長期消費の有害な影響の最も決定的なレビューです：-
http://tinyurl.com/32xpyb
水道水は必ずしも悪いわけではありません。水道水が山の泉から直接供給され、処理されていない場合は、基本的に水道水からミネラルウォーターを取得しています。たとえば、毎年訪れるオーストリアのスキー村でこれを経験しました。明らかに、大都市の水道水はさまざまな化学物質でいっぱいになるはずなので、避ける必要があります。
ビーガン食/ AVなど：-ビーガン食は、MSおよび関連する自己免疫疾患に関連する炎症やその他の症状を軽減する上で、調理済み動物食よりも効果的であることは事実です。しかし、ビーガン食はいくつかの栄養素（特にビタミンA（植物由来のベータカロチンは代替物としてカウントされません）とビタミンB12）が不足しており、再生には適していないため、長期的には条件そのような食事療法で悪化するでしょう。
調理された動物性食品（特に重度に調理されたもの）は炎症を引き起こすという点で間違いなく最悪ですが、生の動物性食品は間違いなく治癒/再構築されています。ただし、注意点を追加します。多くの科学者は、乳製品や穀物が多発性硬化症のような自己免疫疾患の症状を深刻に悪化させることを指摘しています。生乳製品は健康であるというAVの主張にもかかわらず、生乳製品のアレルギーおよび/または副作用は生乳製品の間で非常に一般的であることが判明しています（牛乳に含まれる栄養レベルの不均衡、ホルモン含有量などのため）。生の乳製品の消費を避けることを強くお勧めします。
RPG
