私は少なくとも120ポンドを失う必要があります

質問
私は34歳です。体重は5フィート5インチで231ポンドです。肥満で、ウエストは46インチです。ヨーヨーダイエットのために代謝が非常に低く、最後に蓄積されたポンドをすべて失いたいと思っています。 11年。代謝が低いため、大変な問題があります。健康上の問題はありません。コレステロール値が高く、糖尿病もないので、甲状腺は大丈夫です。健康的な体重に到達したいのですが。最初の30ポンドをかなり早く失って、継続する動機付けをしたいと思います。アドバイスをお願いします。ありがとうございます。

回答
親愛なるシルヴァーナ、

あなたの問題は、私は恐れていますが、たった1つの答えで解決することはできません。あなたは完全なプログラムを使うことができます、そしてそのようなプログラムがあります、それはオンラインで無料です。成功率は92％であり、これは間違いなくダイエット者がそれに固執するように刺激することができます。ご覧ください：

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=TS