ダイエットピルは体重を減らしてやめるのに安全ですか？

質問
私はダイエットピルが体重を減らすための最良の方法ではないことを知っています。しかし、私は過去に多くのことを成功せずに結びました。とにかく私は2つの質問があります。 1つは安全で、2つは服用をやめると、失った体重がすべて増えませんか？それともあなたは彼らにとどまることになっていますか？

回答

さまざまなダイエットピル（食欲抑制、脂肪燃焼、利尿薬、炭水化物ブロッカー、脂肪ブロッカーなど）がありますが、実際に対象となるピルがないため、完全に安全ではありません。それらのすべては、他の多くの身体機能に影響を及ぼします。

錠剤をやめることに関しては、それはあなたが後に固執する食事と運動の方法に依存します。しかし、それでは、それだけから始めてみませんか。何を食べ、どのように運動するかを見てみましょう。

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