果物食主義者

質問
果物食主義者が脂肪を得ることができるのか、それとも果物を食べるだけで体重が大幅に減るのか、そして果物食主義者は最終的に糖尿病を発症するのだろうかと私は思っていました。

回答
あなたが食べる食事やあなたが長期間従う食事には、何らかの供給源からのタンパク質が含まれている必要があり、1つの形態の食品のみに制限する食事は、栄養不足に対して脆弱なままになります。

カロリーを食べすぎると太る可能性があります。糖尿病に関しては、私は決定的な答えを出す資格がありません。私の推測では、甘い果物だけを食べた「果物食主義者」は、砂糖に関してはそれをやり過ぎてしまう可能性があります。