食品のカロリー値

質問
特定の部分のカロリー値の違いは何ですかVS。食物の同じ割合でのカロリー収量？私がそのボウルを食べるとき、それは私が消費しているカロリーの量である一食当たり175カロリーと言いますか？

回答
ヘザー、

これは、生の食品の量が同じであるが調理された食品の量と異なる可能性があるためだと思います。ほとんどの場合、調理済みの食品はより重く、オンスからオンスであるため、ボウルにはより多くのカロリーを自然に多く含むことができます。

もう一つのことは、あなたの食べ物が準備される方法、あなたがそれを噛む方法、あなたがそれを他の食べ物と組み合わせる方法に依存するので、あなたの体によって実際にどれだけのカロリーが吸収されるかを正確に知ることは非常に難しいです、など。しかし、それはラベルのカロリー収量とは関係がないようです。

TZ