もう1回

質問
ウェイトウォッチャーからグレープフルーツまで、すべてを試しました。私は125ポンドも失いました。しかし、私は200を下回ったり、それを止めたりすることはありません（私は5'3 "です）。私の医者はフェンテルミンを処方しましたが、私はそれを非常に習慣的に読んでいます。

回答
こんにちはダリーン、
減量はただの困難な戦いです。あなたは戦い続ける必要があります。なぜ負けた戦いに負けたのかを理解し、戦争に勝つ地獄のように祈らなければなりません。ダイエットやトレーニングをあきらめないでください。そして、週に1〜2ポンドを失うことを目指してください。あなたがあなたの目標を達成することができれば、あなたはあなたの計画を進めるために興奮を得るでしょう。時には、あなたの目標に向かって取り組むときに最も重要なことはほとんどありません。
サリーファン