低炭水化物ダイエットと腎臓
質問 10年前にカモメの膀胱を摘出して以来、慢性的な逆流症に悩まされています。私はArtkinsダイエットを3週間使用していましたが、逆流症は75%減少しました。私はパン、ご飯、ケーキなどを食べていないからだと思います...
私の質問は:この食事療法があなたの腎臓に害を及ぼす可能性があるということはどれほど真実ですか?アートキンスライトはありますか?それでも同じ結果が得られますか?
前もって感謝します。
回答 親愛なるジョージ、
アトキンスダイエットの落とし穴の1つは、毎日のタンパク質摂取量が不確実になることです。健康な人にとっては多かれ少なかれ大丈夫ですが、問題がある場合は、脂肪やタンパク質など、正確に何が原因であるかがわかりません。より厳格なケトン食療法は、水分摂取量を制限するため、腎臓に害を及ぼす可能性がありますが、臨床研究では、この制限が解除されるとすぐに食事療法もOKであることが示されました。
「アトキンスライト」の下であなたがより低い脂肪を意味するならば、答えはノーです。低脂肪ダイエットは常に炭水化物が多く、真の低炭水化物ダイエットほど空腹感や食欲をうまく調整できないため、カロリーを数える必要があります。
続きを読む:
炭水化物、脂肪、タンパク質、腎臓
http://dietandbody.com/article1048.html
アトキンスダイエットと低炭水化物ダイエットのカロリー摂取量
http://dietandbody.com/articles/article1100.html
高脂肪燃焼指数と低脂肪燃焼指数のアトキンスレシピ
http://dietandbody.com/fat_burning_recipes.html
それが役に立てば幸い、
タニヤ・ジルバーター博士