体重を減らす必要があります

質問
こんにちは。2つの質問がありますが、最初にいくつかの背景を説明する必要があると思いました。
私は21歳、体重130、5'5、関節リウマチです。 2006年10月21日に結婚します...今日もドレスを試着しましたが、体重が増えたようです...なぜなのかわかりません。私は週に5日、少なくとも1時間は有酸素運動をし、何を食べているかを観察しています...実際、私は平均して1日に1,000カロリー（おそらく800カロリー）を摂取しないと計算しました。最近変わっています。関節炎のフレアアップが通常より多くなり、体重が増えたような気がします...とにかく、ゾーンダイエットを考えていました。私は大学生ですが、このダイエットはそれでうまくいくと思いますか？また、これはリウマチの人にとって良い食事だと思いますか？
私はこれがたくさんの情報であったことを知っています、しかし私はあなたの応答とあなたが与えることができるどんな洞察にも感謝します。
ありがとう


回答
親愛なるクラリッサ、

現在人気のあるすべての食事療法の中で、関節リウマチを緩和し、状態を自動化できるのはネアンダーシンだけであるという評判の良い医師の意見を聞いたことがあります。

しかし、私のクライアントの多くは、アトキンスとバンタ（バンタは現在オンラインで無料です：http：//bantadiet.com）で関節炎が大幅に改善したと報告しました-私の線維筋痛症を含みます。問題は、ゾーンよりも厳しい低炭水化物ダイエットは、炎症に対して効果があるようです。一方、アガトソン博士はオメガ-3サプリメントの使用を強調しています、あなたは間違いなくそれから利益を得ることができます。

さて、ゾーンの学生にとっての便利さについて。あなたが彼らの食事の宅配をする余裕がない限り、それはあまり有望ではありません。

バンタを見に行ってみませんか。便利なことにそれほど複雑ではありません。

最後に、あなたの体重は過度に見えません。あなたは脂肪を増やさずに水分を保持しているかもしれません。この場合、あなたはそれがバンタで一週間で真実であるかどうかを理解するでしょう。

さらに質問することを躊躇しないでください。あなたはhttp://dietandbody.com/mfeedback.htmlで私たちのお問い合わせフォームを使用することができます

タニヤ・ジルバーター、PHD